1. Мейма

    Скачать Подтяни свое тело (Евгения Кузьмина)

    Вас ждет: Активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота. Обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног. Поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус. Активизируем мышцы спины и тела...
  2. Аноним

    Скачать Растяжка (Боб Андерсон)

    Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...
  3. ПРИВЕТИК

    Скачать [Aikune_rostov] Гимнастика для здоровой спины Айкуне

    КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...
  4. Ля-ля-фа

    Скачать Йога для восстановления здоровья за 8 дней (Николай Высочанский)

    Наверняка Вы много раз пробовали что-то делать и пытались исправить ситуацию. Брали пример со знакомых, старались реализовать советы, увиденные в журналах или телешоу, придумывали собственные рецепты, но всё это давало кратковременный эффект и возвращало к исходному состоянию. Спортзал мог бы...
  5. БобГубка

    Скачать Черная книга мастера (Александр Контанистов, Марина Голбан)

    Данная книга написана для практиков левостороннего пути! В книге собраны полные обряды со всеми ключами и правилами, доработанные и готовы к использованию. Нигде больше, такую книгу вы просто не найдете! Используйте данные вам знания по назначению и по справедливости. Мы хотим, чтобы данная...
  6. Аноним

    Скачать [Klerk] Налоговые проверки 2025 (Марина Жирова)

    Мероприятия налогового контроля совершенствуются, продолжается война с «бумажным НДС», ужесточается борьба с дроблением бизнеса. Как перестроиться? К чему готовиться? И кому готовиться к налоговой проверке в 2025 году, разберемся на вебинаре. На вебинаре рассмотрим: Какие темы будут находиться...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Купи тело мечты. Четвертый тариф (Александра Шеклеина)

    ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ 1. Комплекс Красивая осанка. 2. Комплекс на дыхание и глубокие мышцы живота. 3. Комплекс «Стройные ноги, плоский живот». 4. Комплекс «Упругие ягодицы включение». 5. Комплекс на осанку, мобильность грудного отдела. 6. Комплекс от отеков лимфодренажный. 7. Как мфр помогает...
  8. ДональдТАК

    Скачать [Nativalife] Уравнение тела. Что такое остеопатия и как она работает (Александр Малеванный)

    Кто такой остеопат, как он ставит диагнозы и проводит лечение, и какие болезни ему «подвластны»? Кроме спины, конечно же, потому что остеопат не только спину лечит, но и много что еще. Об этом — и о том, как сохранить здоровье, работоспособность, функциональность тела, как отличать шарлатанство...
  9. Станцуем

    Скачать Кофе для своих. Июль 2025. Тариф Классика (Александр Пурнов)

    Кому подойдет закрытый клуб: Начинающим трейдерам, которые только делают первые шаги в этой профессии, им нужен образец оценки рынка и анализа - Это позволит с экономить колоссальное количество времени! Специалистам онлайн-профессий: фактически клуб помогает познакомиться с трейдингом. И дает...
  10. Это Я

    Скачать Астрокалендарь здоровья 2025 год (Александр Зараев)

    Календарь позволяет быстро сориентироваться в биоэнергетических переменах в организме человека под влиянием Луны и космопланетарных воздействий. Эти влияния расшифрованы в календарной сетке, где на каждый день даются рекомендации по разным направлениям. Важной и востребованной является...
  11. Ля-ля-фа

    Скачать Как было на самом деле. Царь славян в зеркалах истории (Глеб Носовский, Анатолий Фоменко)

    Знаменитый китайский национальный герой XII века Юэ Фэй, оказывается, является ярким отражением Андроника-Христа – Андрея Боголюбского из XII века. В основу жизнеописания Юэ Фэя был положен вариант европейского Евангелия, принесенный в Китай ордынскими переселенцами в XIV–XV веках. Это Сказание...
  12. Tantaliya

    Скачать Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день (Олег Асташенко)

    Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор...
  13. Аноним

    Скачать [Здравие] Банко - терапия (Татьяна Растегаева)

    ПОЧЕМУ МАССАЖ БАНКАМИ? ЧЕМ ПОМОЖЕТ ПРИМЕНЕНИЕ БАНОК В ЖИЗНИ И ПРАКТИКЕ? Восстанавливает ткани после тренировок и снимает боль После работы банки боль уходит. Вакуум выводит недоокисленный продукт метаболизма клетки из мышечной ткани и прекращается воздействие на чувствительные рецепторы...
  14. Валерка

    Скачать Здоровый позвоночник - легко. Тариф Плацкарт (Леонид Герасьянов)

    Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...
  15. Тьма

    Скачать [Julettochka] Фигура под ключ + Растяжка. Июнь 2022 (Юлия Крисанова)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно...
  16. Цап Царап

    Скачать Курс по осанке "Эффект Бабочки". Тариф Ценитель (Марина Ермолаева)

    “Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света” В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом.. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ---Хотите красивую осанку Проблема: не хватает знаний, как...
  17. Тьма

    Скачать Куда вложить в 2025 году. Перспективные направления для России (Александр Бровкин)

    Книга «Куда вложить в 2025 году: Перспективные направления для России» это ваш путеводитель в мире инвестиций, который поможет разобраться в самых актуальных и перспективных направлениях для вложения средств. Автор простым и понятным языком рассказывает о ключевых трендах, которые будут...
  18. Кукурузкин

    Скачать Цигун для позвоночника. Блок PRO (Владимир Осипов)

    Цигун для позвоночника Владимир Осипов Владимир Осипов БЛОК PRO Программа курса БАЗОВЫЙ БЛОК, 4 урока «Снимаем боль» Дефицит энергии как основная причина патологий опорно-двигательного аппарата Точечный массаж для снятия острой боли при радикулите Восстановление энергии в меридианной системе...
  19. Василиска

    Скачать Система Фундамент здоровья (Андрей Павлов)

    Система "Фундамент здоровья" включает: Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf). Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf). Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео). Самодиагностика (2,5 мин. видео). Комплекс упражнений при проблеме с шеей (18 мин...
  20. Мейма

    Скачать "Настройка флейты". Здоровый позвоночник (Анна Островская)

    Shakti Flow - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам. "Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться. По легенде, это имя носила великая...
Сверху