Описание:
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В...
Что волшебного в гайде-практикуме
«7 нот счастья»?
45 страниц
Страницы полны проверенными практиками и техниками, чтобы проработать и улучшить 7 сфер вашей жизни: Богатство, Отношения, Любовь к себе, Успех, Здоровье, Изобилие и Процветание
Карты-подсказки
Волшебные послания Вселенной о любви...
О книге
Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание – Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела!
Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога – 55 тыс. подписчиков.
7Тело – это наш...
Детальное пособие по минету для тех, кто уже умеет, но хочет еще лучше. Разбираемся в нюансах, ошибках и ощущениях, о которых редко говорят сами партнеры, потому что стесняются или боятся вас обидеть.
Вы получите: материалы авторского курса
И делюсь записью самого последнего потока, который проходил полтора месяца назад.
На курсе вы узнаете, как:
превращать мечты в достижимые цели
управлять свои мозгом
слышать интуицию
стать сильнее страхов
приручить сны
избавляться от негативных эмоций...
[Аудиокнига] Выступай. Звучи. Убеждай. 7 уроков от лучших спикеров современной России (Ксения Чернова)
Главный инструмент влияния и убеждения – это голос. Если вы способны полноценно использовать его, а также знаете, как заставить людей зачарованно слушать и слышать, – рецепт ораторского успеха...
Описание книги
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или...
Этот небольшой, но глубоко трансформационный квест дает практический инструментарий из упражнений и техник, которые помогут вам шаг за шагом менять свое психологическое состояние и восприятие всего окружающего. В основе квеста лежит идея о том, что только будучи в мире с собой мы открываемся...
Описание книги
Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг– основатель...
Описание книги:
Каждый из персонажей рассказов Дмитрия Липскерова – неожиданный и неповторимый, со своим удивительным восприятием и внутренним миром.
Бандит по имени Корней Иванович Чуковский, стриптизерша со стрекозой в сердце, престарелый профессор древнесаксонского языка, влюбившийся в...
Описание книги
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество...
Об аудиокниге
У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула – это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены дословные истории психотерапии 26 клиентских случаев, находящихся в длительной терапии...
Место, где мне хорошо. 7 историй о том, как отправиться в путешествие и остаться в городе своей мечты
Аудиокнига, формат MP3, длительность 2 ч. 38 мин. 04 сек.
Авторы: Феофанова Полина, Вернбахер Ирина, Проданец Анастасия, Холл Юлия, Паничкина Валерия, Басенок Виталий...
Эта книга не про лайф-коучинг, самоконтроль или силу воли. Это научное исследование.
Исследование, которое скептически анализирует «индустрию счастья» и объясняет, как возник союз между психологами, экономистами и гуру личностного роста для контроля общественного сознания!
Острое социальное...
Описание книги
Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас 17 и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье...
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла
Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и...
Влияй! 7 заповедей лидера
Описание книги
Ицхак Пинтосевич занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, в прошлом бронзовый призер Чемпионата мира по легкой атлетике и удачный бизнесмен. В этой...
- телесно-ориентированные практики для пробуждения оргазма
- медитации на оргазм
- самомассаж интимных зон для развития чувствительности
- упражнения на снятие зажимов и блоков в органах малого таза
- практики «отключения головы»
- тренировка интимных мышц для повышения чувствительности женской...
Кому полезен интенсив:
При поиске бережных и комплексных методов оздоровления
При отчаянии от неэффективности классического лечения
При чувстве одиночества «один на один с диагнозом»
Специалистам в области женского здоровья
Программа:
1 урок. Знакомство с целостным подходом к здоровью
2...
Этот формат обучения и мини-курсы для вас, если вы:
Хотите быстро, но глубоко изучить темы, влияющие на качество жизни и уровень счастья, и получить действенные практики для работы с собой и своими клиентами
Пока не понимаете, в чем ваша самоценность, постоянно недовольны собой и вечно себя...