1. Ля-ля-фа

    Скачать Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи (Алексей Онегин)

    Этот интенсив для вас, если вас регулярно посещают такие мысли: — Надоело каждый день есть одно и то же, хочу готовить вкусно и разнообразно — Чтобы приготовить что-то полезное, нужно потратить много времени, у меня его нет — Готовка не приносит удовольствия, но кормить семью полуфабрикатами я...
  2. Мейма

    Скачать Свежая и яркая еда на каждый день (Андрей Мокич)

    Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным творческим процессом. Еда — источник жизненно-важных эмоций: радости, удовольствия, удовлетворения, вдохновения. Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным...
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Кето диета. Инструкция по шагам (Анастасия Битева)

    Как начать КЕТО ДИЕТУ и ЛЕГКО сбросить вес без голода и расчета калорий? У все, кто только знакомится с кето диетой возникает резонный вопрос: С чего начать диету самым простым способом и уже в первую неделю сбросить несколько килограмм, без сложностей и рисков, основываясь на опыте тысяч людей...
  4. Аноним

    Скачать Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке (Юлия Вагнер)

    Описание книги Женщина современного мира - это самый настоящий феномен. Та, которая относительно недавно получила все права и свободы, стала независимой и сильной духом. И она же, которая одновременно с этим, хочет тепла, любви и заботы. Ядром всех проблем является непонимание своей сути. А...
  5. Танцулька

    Скачать Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион (Юлия Чехонина)

    Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к...
  6. Аноним

    Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1600 ккал

    Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
  7. Karnaval

    Скачать Руны. Овладей силой, которая управляет настоящим и меняет будущее! (Велимира)

    Руны — это очень простая и при этом мощнейшая эзотерическая система, дающая человеку древний магический инструмент, возможности которого безграничны. Секреты работы с рунами, позволяющие максимально использовать возможности рунной магии, знают немногие. Эта книга признанных мастеров-рунологов...
  8. Папай

    Скачать Еда для жизни 2025. Тариф Самостоятельный (Александра Рыбакова)

    1 модуль – Теория Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком Урок 1 – Наука и тренды - Что такое здоровое питание по-науке - Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации - Как создаются достоверные научные исследования - Вот что значит здоровый...
  9. Аноним

    Скачать Как подбирать одежду, которая украсит вашу фигуру (Татьяна Волкова)

    147 страниц, 20% теории и 80% практики, чтобы раз и навсегда разобраться в особенностях кроя одежды, который подойдет именно вам
  10. Аноним

    Скачать Революция в работе с нарушениями пищевого поведения. Тариф Любитель (Анита Щеглова)

    Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч 1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ Ваш результат: Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...
  11. Аноним

    Скачать Революция в работе с нарушениями пищевого поведения. Тариф Профессионал (Анита Щеглова)

    Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч 1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ Ваш результат: Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...
  12. Пёсика

    Скачать Число рождения. Методическое пособие (Ольга Хромова)

    Описание книги Число нашего рождения — самая видимая часть нашей жизни, нашей природы. Наша визитная карточка, самая яркая энергия, которая показывает какой Вы есть! Число рождения — это не только визитка, это еще и великий ресурс! Рассчитав это число, вы сможете узнать «Кто я такой?», «Как мне...
  13. Олег КО

    Скачать Еда, меняющая жизнь возвращается (Екатерина Жарая)

    ЕДА, МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ ВОЗВРАЩАЕТСЯ Чтобы изменить и твою жизнь! Более 100 девочек посмотрели семинар Кати Жарой @katya_zharaya о правильном питании в феврале! . И каждая вторая захотела приобрести его для родственников/подруг, потому что поняли, что об этом должны знать все, кто им дорог!!!! Мы не...
  14. Аноним

    Скачать Еда богов (Хельга Волк)

    Если ты Не умеешь готовить, но очень хочешь научиться Худеешь либо следишь за фигурой и не можешь позволить себе высококалорийные торты, сладости Хочешь удивить парня, мужа, родителей и всю свою семью своими кулинарным испособностями ЧТО ВНУТРИ: 33 самых популярных рецепта в мире! В моей...
  15. Аноним

    Скачать Как составить свой рацион питания (Юлия Яшина)

    Гайд очень поможет тем, кто не понимает как составить себе рацион питания. Написан простым языком, чтобы каждый смог понять всю информацию и её применить. В гайде подробно разбираются: - как считать КБЖУ - как правильно вносить продукты в счёт - почему формулы по подсчету калорий не работают -...
  16. Я СЕРГО

    Скачать Шторы и текстиль для уютного дома (Анна Зайцева, Ольга Хромова)

    Описание книги Общеизвестно, что с помощью текстиля можно преобразить любое пространство. Шторы, покрывала, пуфики и подушки – вот основные составляющие домашнего текстиля. Однако много ли мы знаем о том, как решать декораторские задачи при помощи ткани?.. Если вы любите свой дом и хотите...
  17. АниМАКА

    Скачать [Puzzlebrain] Король говорит: основы ораторского мастерства (Виктория Каримова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь говорить четко, ясно, красиво и с правильной интонацией Замечаешь, что часто садится голос или болит горло после разговоров Ищешь курс от профессионального тренера по голосу Чувствуешь страх из-за выступлений перед большой аудиторией Устал от...
  18. Морковкин

    Скачать [Высшая женская школа Светланы Зере] Рацион подростков. Тариф - Smart (Ирина Яблонская)

    Подростковый возраст сложно дается как детям, так и их родителям. Эмоциональные колебания, гормональная перестройка, болезненность социальной адаптации — все это на фоне неравномерного физиологического развития ребенка. Как показывает медицинская практика, этот “букет” резко усугубляется...
  19. Сумасшедший конь

    Скачать Курс потребительской грамотности (Елена Бахтина)

    Как правильно выбирать еду, напитки, бытовую химию, лекарства, косметику и БАДы, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ? Узнайте ПРАВИЛА ПОХОДА В МАГАЗИН и научитесь ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКИ! Станьте ИДЕАЛЬНЫМИ ПОКУПАТЕЛЯМИ и живите дольше и здоровее ВСЕЙ СЕМЬЕЙ! Современный мир полон токсинов, к сожалению, они являются...
  20. Кактусевич

    Скачать [Вязание] Мастер-класс Фургон с мороженым (pinky_pinky_blue)

    Информация о товаре Мастер-класс по вязанию крючком Фургона с мороженым. МК в pdf состоит из 20 страниц и содержит более 50 пошаговых фотографий процесса. Размер готового фургона из рекомендуемых материалов 16*28,5*18,5 без учета мороженого на крыше. Вы можете сделать фургон любого размера по...
Сверху