Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...
Описание: С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь!
МОЙ МЕТОД
Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013.
Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у...
За 21 день вы улучшите состояние своего здоровья, станете свободными, яркими, независимыми от обстоятельств, наполните новым смыслом возраст 45+!
Курс - это интерактивная онлайн-программа для
правильного развития женской практики в период
приближения к менопаузе и во время нее.
вы научитесь с...
Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...
«Управление негативными эмоциями»
5-дневный видеокурс – новая практика йоги. Научившись управлять своим умом, вы научитесь управлять своей жизнью!
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе информация доступна для человека с любым...
На курсе вы научитесь применять на практике особенности функционального программирования в Java.
Изучите тонкости реализации лямбда-выражений, ссылок на методы, функциональных интерфейсов, анонимных и локальных классов в Java. Также будут рассмотрены продвинутые темы Stream API.
Закрепите...
Как проходит обучение
МЕТОДИКА
1. Простой формат видеоуроков: включаете запись занятия когда и где вам удобно, с любого устройства.
2. Также в каждом уроке есть дополнительные материалы, которые помогут более глубоко вникнуть в каждый раздел.
3. Все обучающие материалы остаются у вас навсегда...
Кому подойдет?
Курс разработан для девушек и женщин с нарушениями в работе эндокринной системы.
Программа эффективна при диагнозах: эндометриоз, миома, аменорея, в том числе после приема контрацептивов, климактерические расстройства, гипотиреоз, ПМС, синдром поликистозных яичников, нарушение...
Объем материала: 11 часов видео (12 комплексов)
Уровень: Лёгкий, полезно всем
Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные...
Курс 3D Start. Blender 3D, 3D coat, Marmoset, Photoshop
Лучший видеокурс по программе Blender3D. Начни свой путь в 3д графику вместе со мной!
Чему вы научитесь
3D моделирование в программе Blender
UV развертка и подготовка модели для игрового движка
Текстурирование в программе 3d coat...
Что такое сверхприбыльная квартира?
Простыми словами, это ремонт и преобразование квартиры таким образом, чтобы из невзрачной, страшной и убитой она превратилась в красивую, уютную и любимую. Или из бетонной, однотипной квартиры, которых десятки на рынке, получилась квартира, за которой...
ДЛЯ МЕНЯ ТАНЕЦ
Это не только про классы, это про то, чем наполнена твоя жизнь. Моя наполнена красотой, женственностью, изящностью и уверенностью.
Мне кажется каждая девушка должна знать свое тело и уметь им управлять.
Так появилась идея закрытого клуба...
Я хочу собрать вас вместе, что бы...
Детокс и йога
Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости.
Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми.
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе...
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа)
гарудасана (поза орла)
навасана (поза лодки)
скручивания лёжа
уттанасана (складывание пополам в положении стоя)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...
Кому подойдет данный продукт?
Тому, кто хочет разбираться в комплексном анализе акций на короткий период
Тому, кто хочет сделать свою торговлю более вариативной
Тому, кто хочет иметь растущий портфель в любое время, даже при коррекциях
Тому, кто не хочет набивать шишки и желает обучаться
Тому...
Всего 3 недели и у вас огненная анимация для рекламы вашего бизнеса и бомбических сторис в Инстаграм.
Работаем в мобильных приложениях и с готовыми шаблонами в программе After Effects
Вы получите материалы курса, который состоит из теории и практики:
практические занятия
запись лекций
шаблоны...
START Таргетинг
Мастер-класс по таргетингу на набор подписчиков
«Как эффективно набирать подписчиков в свой блог, тратя всего $ 1в день»
8 подробных видеоуроков по настройке таргетинга с демонстрацией экрана для самостоятельного изучения
4 подробных конспекта с настройками таргетинга, которые вы...
Сэкономьте ваше время, деньги и силы! Всего за 40 минут вы научитесь снимать видео на телефон без дорогостоящего оборудования в любом месте и в любых условиях
Для кого:
Экспертов
Если вы хотите транслировать свой профессионализм через видео и получать лояльных клиентов из Youtube, Instagram...
Профессиональная бьюти ретушь - от старта до финиша
Язык: английский
В этом классе ретуши я собираюсь показать Вам, как сделать профессиональную ретуши от начала до конца. Благодаря этому классу вы сможете перевести ретушь на новый уровень и в конечном итоге начать работать как...