Что входит в курс?
общий комплекс на все тело
мобильность тазобедренных суставов
мобильность грудного отдела (по триместрам)
диафрагма, тазовое дно, грудной отдел
расслабление крестцовой зоны
смягчение грудной клетки
Тренировка в формате: включи и повторяй!
Продолжительность тренировок: от 15...
Какой результат Вы получаете
Способ правильно снимать напряжение с шеи после тяжелой работы
Улучшение кровообращения через задействование мышц шеи
Правильное развитие шейного мышечного корсета
Вы узнаете, как правильно работать с гаджетами, не нагружая шею
Получите ощутимый...
Ваша голова «уехала» вперед, шея стала короче и выросла холка? Это показатель глобального дисбаланса в теле.
Для швей
При швейном производстве даже на любительском уровне, приходиться много сидеть в непривычной для тела сгорбленной позе.
При офисной работе
Не важно где вы работаете - в офисе...
Описание книги
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает.
Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или...
Для кого этот курс
Настоящий курс рассчитан абсолютно для любого взрослого человека, которому хоть когда-нибудь ставили диагноз вегетососудистой дистонии (или ВСД, или нейроциркуляторной дистонии НЦД, или психовегетативный синдром и т.д).
Материалы курса будут полезны любому, кто задался целью...
Онлайн-курс от ольги ковган: как поддержать и улучшить состояние щитовидной железы с помощью рациона и добавок
Две двухчасовых лекции + дополнительные материалы
Темы:
Лекции и все дополнительные материалы (диеты, препараты, ссылки, схемы) — доступ не ограничен по времени.
Можно сразу сдать...
Для кого этот курс
для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину
если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина
после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину
для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой
Результат курса...
Для кого?
Для каждого, кто готов к реальной трансформации на деле, а не на словах
Когда вы меняетесь духовно и энергетически, вы не можете оставаться с нынешним телом.
Но пока в нем протекают привычные химические процессы, оно не изменится.
А значит, не будет никакой трансформации реальности...
Классическая музыка это очень красиво. А ещё это очень сложно: от терминов и теории голова идёт кругом
Но за страшными терминами скрываются понятные принципы: если разобраться в них, классическая музыка станет ближе, а знакомые мелодии заиграют на новый лад
На курсе познакомимся с музыкой 10...
Автор проекта «Фейформинг 30+», ведет живые и онлайн-тренинги по омоложению лица для девушек всех возрастов. А также владелица и руководитель студии массажа "SENS" в городе Сочи.
Тариф Максимум
- Техника «Экспресс-омоложение»
- Записи двух дней практикума
- Методичка с упражнениями
Я собрала для себя простой, но глубокий инструмент из 4 шагов для роста эффективности без эмоциональных срывов уже СЕГОДНЯ:
Трекинг действий и эмоций.
Заботливая Рефлексия
Системный Анализ.
Реалистичное Планирование.
Для тех кто:
часто отвлекается;
прокрастинирует;
винит себя за то, что не...
Первые 1000 дней жизни
Подготовка к прикорму, безопасность
Знакомство продуктами, порции
Вопросы с аллергией
Педприкорм (BLW)
Режим дня
Переход на общий стол
Гаджеты
Живой вебинар с ответами на вопрос
— 5 уроков по 20-30 минут
— 1 живой вебинар с педиатром и консультантом по грудному...
Здоровая любовь- это взаимное чувство привязанности. Взаимное.
Когда и ты и он согласны открыться, когда вы говорите чувствам да и с головой в них без страха и тогда вам все понятно друг о друге. Там нет места ревности и сомнениям, потому что вы все чувствуете, видите наперёд и понимаете.
И...
Экспресс подготовка к экзамену по теории в ГИБДД.
Вам не нужно будет зубрить и заучивать билеты, вы начнете понимать смысл ответа.
Перестанете делать ошибки в билетах при сдаче экзамена.
Курс подойдет на любом этапе:
Если Вы только планируете пойти учиться в автошколу
Уже учитесь в автошколе...
Присоединяйтесь к летней трансформации. Измените свое тело и ежедневные привычки.
Старт курса 29 июля;
21 день занятий со Светланой Грин;
Мотивация и поддержка от команды.
3 ЭТАПА ИЗМЕНЯТ ВАШИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ...
Диеты и ограничения не работают! Мы предлагаем другой подход.
Пищевой дневник...
Новый видеокомплекс упражнений
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей...
Абонемент «Максимум» — это возможность рисовать в любых техниках без ограничений.
Масло, акварель, digital, графика и многое другое. Учитесь в своём ритме и получайте доступ ко всем материалам навсегда.
Кому подойдет абонемент?
Начинающим художникам
Тем, кто хочет научиться работать...
ОНЛАЙН-ШКОЛА ЗДОРОВОГО ТЕЛА представляет НОВЫЙ тренинг "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ"
ТИБЕТСКИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ С ЕЛЕНОЙ ШАПАРЕНКО
ВСЕ БОЛЕЗНИ УЙДУТ ИЗ ТЕЛА САМИ!
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА - 5 ЗАНЯТИЙ:
1. Техника «Диагностика печени» - определите текущее состояние печени и источник проблем в этом...
Это 100 + здоровых рецептов на каждый день, плюс сбалансированный рацион на 2 недели.
Для того чтобы решить вашу проблему под названием «что готовить себе и своей семье». Чтобы изменить свое питание и перейти на сторону правильной еды, которая благоприятно отразиться на вашем здоровье, которая...