Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов.
Книга содержит...
забудете, что такое срывы и «зажоры», осознав истинные причины, которые вы заедаете
перестанете себя сдерживать и ущемлять, постепенно и добровольно (!) снижая вредную пищу в рационе
проработаете тягу к сладостям и поймёте, что стоит за желанием есть вкусняшки
Результаты
Комплименты от...
Вы получите:
- мини-лекции
- веб-презентации
Объём программы – 8 ак.ч.
Токсичный стыд - это эмоция, которая возникает на фоне нарциссической травмы, усиливается негативными паттернами и закрепляется в симптом. Чаще всего этот симптом возникает в детстве. Затем он проявляется в полной...
Сет из 5 мастер-классов Гарри Поттер и друзья
включает в себя:
МК Гарри Поттера и совы Букли
МК Гермионы
МК Дамблдора
МК Рона и крыски Коросты
МК Добби
Видео как сделать очки
В программе вебинара:
Базовые понятия, таблицы и схемы работы с психосоматическим симптомом (ПС) как следствием психотравмы.
Посттравматическое расщепление идентичности как причина ПС.
Проявления и критерии диагностики травмы идентичности.
Приемы оказания помощи ПС-клиентам, пережившим травму...
На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете:
3 в 1: основные проблемы СДВГ
Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено
Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает
Способы справиться с прокрастинацией
Как справиться с выгоранием
Действенные лайфхаки, основанные на...
Программа мастер-класса «Антисахар»:
Урок 1. Введение
-Причины возникновения тяги к сладкому. От психологических до физиологических.
-Как проверить нет ли сахарной зависимости? Особенности пищевого поведения.
-Наносит ли сахар ущерб моему организму?
Урок 2. Виды сахара
-Научимся разбираться в...
Зависимость ребенка от гаджетов — распространенный страх среди родителей. И это понятно: ее может сформировать даже безобидная развивающая игра на планшете. На лекции узнаем, как гаджеты влияют на детскую психику и что делать, если потребность в виртуальном мире вышла за пределы нормы...
Мастер-класс включает в себя:
1. Схема Лошадки-Качалки
2. Схема Жирафа
3. Схемы Основы для Лошадки
Также к мк приложены следующие видео:
1. Логика Схемы Лошадки-Качалки. Часть 1. Ножки
2. Логика Схемы Лошадки-Качалки. Часть 2. Живот
3. Логика Схемы Лошадки-Качалки. Часть 3. Соединение
4. Логика...
Максимально подробный мастер-класс.
Очень много фотографий этапов создания игрушки. По каждому этапу сначала прилагается схема вязания, а затем этап иллюстрируется пошаговыми фотографиями.
Для кнопы вам понадобится:
1. Пряжа для тела Alize Softy (50 г. – 115 м).
2. Пряжа для головы, ножек и...
Максимально подробный мастер-класс.
Очень много фотографий этапов создания игрушки. По каждому этапу сначала прилагается схема вязания, а затем этап иллюстрируется пошаговыми фотографиями.
Для кнопы вам понадобится:
1. Пряжа для тела Alize Softy (50 г. – 115 м) черного цвета.
2. Пряжа для...
Максимально подробный мастер-класс.
Очень много фотографий этапов создания игрушки. По каждому этапу сначала прилагается схема вязания, а затем этап иллюстрируется пошаговыми фотографиями.
Для кнопы вам понадобится:
1. Пряжа для тела Alize Softy (50 г. – 115 м) мятного, желтого и черного...
Максимально подробный мастер-класс.
Очень много фотографий этапов создания игрушки. По каждому этапу сначала прилагается схема вязания, а затем этап иллюстрируется пошаговыми фотографиями.
Для кнопы вам понадобится:
1. Пряжа Alize Softy (50 г. – 115 м) черного цвета для тела и красного цвета...
Максимально подробный мастер-класс на русском языке.
Очень много фотографий этапов создания игрушки. По каждому этапу сначала прилагается схема вязания, а затем этап иллюстрируется пошаговыми фотографиями.
Для кнопы вам понадобится:
1. Пряжа для тела Alize Softy (50 г. – 115 м) кофейного...
2-х дневный мастер-класс, который изменит ваше отношение к лени навсегда и поможет понять глубинные мотивации ваших поступков и вашего откладывания.
Мастер-класс для вас, если:
У вас много целей, но вы их постоянно откладываете
Вы искренне хотите изменить свою жизнь (похудеть, наладить личную...
Первая ипостась Славоя Жижека: психоаналитик, последователь и толкователь Жака Лакана, ученик Жака-Алена Миллера и лидер Люблянской школы психоанализа. Именно лакановские концепты — триада Воображаемого, Символического и Реального, большой Другой, объект а и так далее — лежат в основе...
О книге:
Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой пришлось пережить такую зависимость, поэтому ее советы на страницах этой книги вызывают...