Результаты поиска по запросу: [kurs_doma] Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела 2018

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела ДЕТАЛИ КУРСА ⠀ Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: ⠀✔технику безопасности ⠀✔теорию стретчинга ⠀✔практические советы ⠀✔ пояснения к занятиям Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...

Видео курс по растяжке всего тела Детали курса Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: технику безопасности теорию стретчинга практические советы пояснения к занятиям Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...

Хотели бы Вы тренироваться у того, кто своими методиками создал более 300 шпагатов? Компания TOPSTRETCHING совместно с Аделиной Лазаровой представляет Первый в своём роде ONLINE КУРС по растяжке! Гарантированный результат после прохождения курса: ● Грамотное снижение массы тела ● Максимальный...

Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника. Итогом станет легкость и свобода движений, летящая...

Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее? С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне 10 занятий для активного развития гибкости всего тела Тебе подойдёт этот марафон, если ты: Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...

Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.

Чему вы научитесь Функциональная растяжка Стретчинг Гибкость Требования Необходимо желание! Описание Приглашаю Вас на мой авторский курс «Комплексной тренировки по функционалной растяжке и гибкости», где я с удовольствием поделюсь своими наработками и эффективными упражнениями для всего...

Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...

Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает...

Несколько комплексов для проработки всего тела. Они все разные, как по длительности, так и по нагрузке и разнообразию асан, из которых состоят комплексы, но во всех комплексах концентрация на работе центра. Центр связывает периферию, ноги, руки, шею воедино. Поэтому в каждом комплесе будут...

Ежедневные задания Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела Тренировки по 10-15 минут в день Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат. Дарья Котельникова Тренер...

Марафон по растяжке всего тела Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки 30 дней интенсивной растяжки 1 неделя Шпагат и ноги 2 неделя Растяжка и укрепление рук 3 неделя Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса 4 неделя Растяжка всего тела 4 групповые...

Многие люди, которые только начинают вести здоровый образ жизни, заниматься в спорт зале или другими физическими нагрузками, крайне мало внимания уделяют растяжке или вовсе пренебрегают этой частью тренировки. Существует миф, что гибкие мышцы нужны только при занятиях профессионально спортом...

Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе? Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела? С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году? Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...

Чему вы научитесь Уникальная растяжка продольного и поперечного шпагатов Техники дыхания при занятии растяжкой Травмобезопасная растяжка Активная самостоятельная растяжка Требования Начать может абсолютно любой Курс подойдет как начинающим так и профессионалам в своем виде спорта Курс...

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу. Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...

Что включает в себя данный курс? 18 тренировок с основными моментами: работа со стопой и кистью (отсылка к нейротренировкам, креативности и улучшению координации) коррекция отеков, лимфодренажные техники и самомассаж лица функциональные тренировки (энергозатратные эффективные движения) работа с...

Комплекс, который поможет вам поддерживать тело в тонусе, уделяя всего 15 минут в день Этот комплекс поможет вам: быть более и свободной и расслабленной в движениях сбросить напряжение и расслабить мышцы избавиться от неприятных болей в теле ощущать лёгкость в теле и без трудностей выполнять...

Грация, пластика, тонус мышц и здоровье под наблюдением лучших экспертов за 21 день ⠀ Авторский курс поможет подружиться со спортом на всю оставшуюся жизнь, без психологического и физического насилия над собой! ⠀ В отличии от многих марафонов, которые наполнено интернет-пространство в курс будет...

Чему вы научитесь Садимся на шпагат в домашних условиях Увеличиваем гибкость спины Улучшаем общее здоровье Убираем боли в спине и шее Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами Развиваем сексуальность и уверенность в себе Улучшаем тонус тела Медитируем Требования Коврик для йоги, но так...