Уникальное пособие для руководителей, написанное экспертами по лидерству компании FranklinCovey.
Выявление, проработка и устранение подсознательных предпочтений, предвзятого мнения и предрассудков, мешающих продуктивной работе и коммуникации.
Практические задания, примеры, вопросы...
Этот сеанс аудио гипноза поможет вам избавитьсяот перфекционизма. Он разработан для того, чтобы развить в вас чувство собственной ценности. Когда вы будете чувствовать себя комфортно и будете довольны тем, кто вы есть, вам уже не понадобится ничего никому доказывать и стремиться к совершенству...
Женский опыт расставания с многолетней привычкой и зависимостью курить. В книге описаны знания, которые помогли автору это сделать окончательно и бесповоротно.
FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Антивыгорание:
Дневник для тех, кто устал уставать. Как за 12 недель избавитьсяот стресса и эмоционального истощения
Эта книга:
Избавит от выгорания и стресса за 12 недель
Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
Разобраться в причинах их появления
Работать с отеками с двух сторон: психологической и физиологической
Избавитьсяототеков
Освоить экологичные и безопасные техники работы с отеками
Получить рецепты противоотечных блюд
Узнать, как не допустить появления отеков и...
Замечали ли вы, что в определенных ситуациях всегда ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось? Что иногда вас мучают беспричинные угрызения совести, ощущение одиночества или вспышки гнева? Если так, виной этому, скорее всего, привычный устойчивый негативный шаблон, схема...
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные...
Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет.
Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта.
Вы узнаете...
Не получается просто взять и сделать то, что нужно делать? Накапливаются “хвосты”? Не выходит заставить себя в нужный момент выполнить нужную задачу?
Вы не одиноки. И это происходит не потому, что с Вами что-то не так. Подобному положению вещей есть четкое объяснение, а также существуют простые...
Какизбавитьсяот гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений...
Этот курс адресован людям, которые хотят раз
и навсегда покинуть карьеру страдальца и больше никогда к ней не возвращаться.
Он будет особенно полезен тем, кто воспитывался в династии страдальцев:
страдали ваши родители, бабушки и дедушки и их родители тоже, страдают ваши друзья и соседи
– пора...
Краткая система как бросить курить навсегда. Личный опыт
Наверное мало кто из нас задумывался почему люди начинают курить. У всех это происходит по-разному. Одни закурили в юности чтобы казаться самому себе взрослым. Кто-то из любопытства чтобы узнать что такое кайф от курения. Другие просто от...
Прокрастинация – это красивое слово для обозначения лени или отдельный феномен?
… часам зависаю в соцсетях…
… сложно начать работу над новым проектом…
… выполняю работу в последнюю минуту и понимаю, что если бы начал раньше – мог бы сделать значительно лучше…
Этот вебинар для вас, если вы...
Это лекция для вас:
- Если вас бесит, что вы ничего не делаете, но вы продолжаете ничего не делать
- Если вы испытываете чувство вины за свою лень и все равно ничего не делаете
- Если вам не хватает волшебного пенделя и вы очень его ждете ????
- Что такое лень?
- Почему не работает мотивация...
Нормализация стула за 4 недели. Пошаговый план и чек-лист для контроля
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как...
Когда речь заходит о здоровом образе жизни, то мы представляем полезное питание и занятия спортом. Однако уход за мозгом и внутреннее развитие – неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни.
Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, опираясь на научные исследования, доказывает , что ни...
Простая, удобная, эффективная и бюджетная технология, помогающая получить долгожданную свободу
При каких видах зависимостей поможет этот урок:
Никотиновая.
Когда кажется, что без сигареты невозможно успокоиться.
Алкогольная.
Когда с помощью алкоголя пытаются снять накопленное напряжение и...
Кто из нас в детстве не завидовал красивой игрушке соседского ребенка?
Многие страдали думая, что больше любят не вас, а брата или сестру.
Часто закатывали истерики для того, чтобы получить желаемое. Делали всякое, чтобы обратить на себя лишний раз внимание.
А как ревность проявляется во...
Есть два типа людей: те, кто всё говорит прямо, и те, кто пользуется намёками.
С первыми всё всегда просто и понятно. Они редко конфликтуют, с ними легко договориться, они сами не страдают, пытаясь понять чужие намёки. Манипуляции и обман обходят их стороной, ведь, если они чего-то не поняли, то...