Результаты поиска по запросу: [Инфохит] Повышение стрессоустойчивости (Алла Алферова)

Что вы получите? Устойчивость к стрессам. Уверенность в себе. Повышение самооценки. Понимание своей мотивации. Владение навыками тайм-менеджмента. Онлайн-курс, в котором описана уникальная программа преодоления стресса. Курс включает 12 уроков, каждый из которых длится примерно 20 минут. В...

Маркеры стресса: Высокие: усталость, раздражительность. Высокие: прогестерон, пролактин, общий белок, эритроциты, гемоглобин, лептин, инсулин. Низкие: тестостерон, лейкоциты, ЛПВП. Наличие живота независимо от объема. Нейродермит, дерматиты. Зажатая челюсть, сжимание челюстей во сне...

Пройдя курс, вы освоите процедуру ламинирования ресниц и узнаете, как начать свой путь в индустрии красоты. Что вы сможете предложить своим клиентам после обучения? Стрейчинг ресниц и бровей. Крутой изгиб, восстановление волосков, оздоровление, в отличие от обычного ламинирования. Разные...

СКЗИ ViPNet — технология защиты, представляющая из себя комплекс виртуальных защищенных сетей. Она позволяет надежно защитить информацию, обеспечивающую конфиденциальность, целостность и доступность данных. Используются в различных сферах, где критично важно использование криптографических...

Мы начинаем 23 ноября Участвуйте онлайн или смотрите в записи 5 недель 2 занятия в неделю 10 занятий По понедельникам и четвергам 15 часов С 20:00 до 21:30 (мск) 21 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости. Основная цель этой...

На вебинаре Вы узнаете: как помочь себе в преодолении стрессовой ситуации как не довести себя до эмоционального выгорания как понять и осознать свои чувства и потребности как найти свои ресурсы для повышения психологической устойчивости к внешним негативным факторам Повышение квалификации...

В мастер-классе каждый найдет для себя много интересного. Новички научатся всему процессу изготовления от грунтовки до финального декора. Мастера со стажем почерпнут для себя новые идеи в использовании материалов приспособленных к декупажу. Узнаете, как наклеить салфетку на сложную резную...

На мастер-классе вам будет предложено несколько приемов различных имитаций, в число которых входит не только имитация каменной поверхности, которой мы уделим особенное внимание: технология, материалы, с помощью которых она получается, а также – покрытие, придающее вещи благородное сияние...

Невозможно избежать ситуаций, которые вызывают стресс. Можно научиться регулировать свою реакцию. СТРЕСС — ПРИЧИНА РАЗНЫХ БЕД. СТРЕСС — всего лишь привычная автоматическая реакция тела в ситуации вызова или угрозы. И этой реакцией мы можем управлять. Чем лучше мы управляем этой реакцией — тем...

Мастер-класс рассчитан на уровень тех мастеров, кто уже владеет, в большинстве своем, основными приемами техники декупаж. Из мастер-класса Вы узнаете и научитесь: нюансы работы с белой поверхностью; простой способ обыграть сферическую поверхность; декупажная карта – нужное свойство; работа с...

Видеолекция «Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости: физиология и биохимия стресса» представляет собой уникальный образовательный продукт, который поможет вам лучше понять природу стресса, его воздействие на организм и способы эффективного управления им. Эта видеолекция разработана...

Эти практики молодости поменяют весь 2023 год ⠀ Одно из первых решений, которое повернёт весь год к лучшему... Какими бы ни были ваши цели или мечты - молодость и красота точно пригодятся! Это самый доступный вариант из всех - взять всё самое лучшее от системы омоложения Facevitonica в...

Вы получите:все материалы курса в записи. Тариф - Стандарт. Чему Вы научитесь -осуществлять лифтинг тканей лица -осуществлять миофасциальные техники -работать с птозом тканей -работать с фасциальные залипания -работать с фасциями на лице и теле -влиять на морщины и обвисания -устранять заломы на...

За один час и 10 минут вы увидите: - подробно весь процесс декорирования отдельно взятого предмета имитационной керамической плиткой; - весь процесс создания имитационной керамической плитки; - нанесение узора и роспись; - крепление имитационной керамической плитки на декорируемый предмет.

Из мастер-класса вы узнаете: возможности пластиковых заготовок елочных игрушек; как осуществить прорисовку комбинированной по цветовой гамме поверхности, сочетая золото, металлик-зеркало и эффект частичного окисления. как и из чего симитировать крылья бабочки и стрекозы как использовать...

Из мастер-класса Вы узнаете: Новую идею для быстрого и эффектного подарка на Новый год. Как быстро и без проблем оформить короб внутри и снаружи. Как выделить трафаретный узор. поучимся росписи на сложной сферической поверхности. Как работать с пенопластовыми шарами – грунт, крепеж при декоре и...

Эффективные экспресс комплексы по самомассажу для тела и лица: Хотите иметь по утрам свежее сияющее лицо без отеков Хотите отсрочить увядание кожи Хотите научиться снимать напряжение с тела и лица через стимуляцию ступней Хотите иметь красивую подтянутую кожу в зоне декольте и шеи Если...

.старт 2 марта Лифтинг курс разработан на основе влияния фасциальных тяг на лицо. В теле возникает дисфункция и следствием этого будет порождаемая ей компенсаторная реакция . Курс построен на работе с фасциальными слоями, которые окутывают каждую мышцу, каждый кровеносный сосуд, нерв , орган‼️...

Вы узнаете: Основные методики самоконтроля Практику тренировки между стимулом и вашей реакцией Научитесь сами выбирать свою реакцию а не идти на автомате Осознаете природу своих поступков и выборов Научитесь принимать решения Перестанете испытывать стыд, стеснения, обиды, гнев и страх Станете...

Чему Вы научитесь - упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза - работать с мышцами лица - влиять на морщины и обвисания, дряблость - сохранять молодость - возвращать тугор тканям -выстраивать фасциальномышечный баланс в теле - техникам подтяжки лица и для четкого контура - классическому...