1. Мейма

    Скачать [Пракукинг] Правильная Диета

    Ну всё, встречайте конспект "ПРАвильная диета - низкоуглеводные рецепты вашей мечты. Придумывала список как для себя. Я же умру, если мне придется есть невкусную еду, неважно насколько у меня при этом будет тонкая кость. Я не стала их делать high fat, но любителям LCHF будет легко добавить жира...
  2. Олег КО

    Скачать [пракукинг] Блинам быть!

    Мы думали-думали и решили, что блинам быть! Во-первых, скоро масленица! Во-вторых, нам и повод не нужен напечь хороших блинов. Блины любят все. Блины - огромный пласт кулинарной культуры. Они есть у всех народов в том или ином виде. Как всегда, конспект начнется с теории о выпекании блинов...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать Как правильно определить свою ЦА в Инстаграм (Анна Бусел)

    Автор Анна Бусел известная, как основатель бренда MissWoolly. Посты под тегом #какязаработаланашапкахмиллион пользуются большим спросом у рукодельниц. Вебинар длится 60 минут. Темы поднятые на вебинаре: я зарабатываю меньше 100 000 руб/месяц я не понимаю, почему у меня мало продаж я хочу...
  4. Танцуем

    Скачать [Пракукинг] Кухни нашего детства

    Когда я переехала в Германию и меня спрашивали, откуда я, я отвечала из Москвы. На автомате. Ну не рассказывать же мне каждому встречному, что я родилась в Одессе, потом жила в Москве, потом на юге Испании, потом в Англии, а потом снова в Москве. А вообще я еврейка. Хотя, когда я говорила о...
  5. Бана-НА

    Скачать [Пракукинг] Прасезонные рецепты на март-апрель

    Ну что же, весна через 4 дня, пора и объявить список ПРАсезонных рецептов на март-апрель. Он невероятный. Сама себе завидую, ведь мне нужно будет все это купить и приготовить. 1. Крем-суп из шпината с сырными сухарями 2. Песто из черемши (плюс вариации и идеи подачи) 3. Салат из красной капусты...
  6. Свинтанцы

    Скачать [Пракукинг] Рождественские рецепты

    Рождественские рецепты Содержание: Необходимый инвентарь Работа с шоколадом Шоколадный декор для торта «Рождественское полено» Пряный морковный пирог Апельсиновые корочки в шоколаде Шоколадное рождественское полено с кофе и лесными орехами Шоколадные трюфели с коньяком и черносливом...
  7. Джери без Тома

    Скачать [Пракукинг] Грузинская кухня

    на фото кучмачи Меню: 1. Лобио из красной фасоли 2. Лобио из стручковой фасоли 3. Аджапсандали 4. Пхали из шпината 5. Пхали из фасоли 6. Пхали из лука порея 7. Рулеты из баклажанов с орехами 8. Капуста грузинская (гурийская) 9. Салат Броцеули от Мамио Джошуа 10. Сациви из индейки 13. Чихиртма...
  8. Пёсика

    Скачать [Пракукинг] Украинская кухня (Ольга Шенкерман)

    Было бы странно, если бы я не сделала конспект по Украинской кухне. Было бы вдвойне странно, если бы в этом конспекте не было хотя бы кусочка Одессы. Мы склонны искать новое, иногда забывая о родном и привычном. Я вдруг вспомнила, как хороша украинская кухня. Этот конспект сняла и написала ...
  9. Салютов

    Скачать Секрет счастливых отношений. Как правильно ругаться. Конфликты (Анна Риттер)

    Давайте будем честны. Это то, чему нас плохо научили. Если прямо, то этому нас не учили вообще. Ни в школе, ни в универах, ни в наших семьях. Нас учили читать классику, вкусно готовить, мыть окна, строить шкафы, даже чистить сифон. Но нас не учили правильно и по-нормальному ругаться. А это то...
  10. Скоростной

    Скачать [Кулинарная Школа Пракукинг] Приготовление стейка

    Не смотря на то, что я хорошо знаю тему, я доверила написание конспекта о стейках Ольге Деффи. Потому что она знает о стейках все и даже больше. Оля можнт часами обсуждать мраморность, отрубы и способы приготовления. Конспект будет готов 1го сентября (но возможно и раньше). Содержание: 1...
  11. Пёсика

    Скачать [Puzzlebrain] Без акцента: научись правильно петь английские песни (Анна Киселева)

    ✓Мечтаешь петь как любимый зарубежный исполнитель ✓Испытываешь трудности в произношении английских слов ✓Хочешь овладеть разговорным английским на высоком уровне ✓Ищешь альтернативный и нескучный способ изучения английского языка После прохождения курса: Изучи строение речевого аппарата...
  12. Бана-НА

    Скачать [Пракукинг] Очень Правильные рецепты из тыквы - Хэллоуин

    Я даже не подозревала, что мы успели создать столько рецептов с тыквой, но и без новых я обойтись не смогла. Так что будет вам и запечённая целая утка с тыквой и апельсинами и рагу из тыквы и курицы в глазури на одном противне. Невероятные тыквенные панкейки. Также в набор попадут пряное...
  13. Цап Царап

    Скачать [Пракукинг] Пространство кухни, оптимальное обустройство кухни и выбор посуды

    Курс об основах основ - обустройстве вашей кухни. Знаете ли вы, что одна из причин, по которой вы тратите слишком много времени на приготовление еды, или не получаете от процесса удовольствия в том, что ваша кухня неправильно организована? Скорее всего, в ней не хватает важных приспособлений, и...
  14. Кольцо-яйцо

    Скачать [Пракукинг] Традиционная Рождественская выпечка разных стран

    Содержание: 1. Инвентарь и оборудование 2. Основное сырье и его подготовка 3. Дополнительное сырье и его подготовка 4. Жиры и масла, используемые в сдобной выпечке 5. Пряности и ароматизаторы, используемые в рождественской выпечке 6. Отделочные полуфабрикаты (фрукты в сиропах, тиражная глазурь...
  15. Валерка

    Скачать Рубашечный бум (Лилия Дроздова) @lili_drozdova_sewing

    13 подробных видео В видеокурсе есть: снятие мерок построение основы выкройки моделирование 2 моделей рубашек весь процесс пошива
  16. Морковкин

    Скачать Пошив мужского костюма "Спортшик" из джерси (Лилия Дроздова)

    В Видеокурсе представлено построение выкройки пошив мужского спорт костюма из джерси
  17. Тьма

    Скачать Мужская толстовка (Лилия Дроздова)

    диагональ в цвете какао и мускатный орех (плотность 370 г/м2, состав 85%хлопок, 15%п/э) Расход материала лучше делать после построения выкройки! Для пошива использованы: бытовая швейная машина, оверлок, парогенератор (утюг) Модель мужской толстовки: умеренный объем (СО +10см) слегка спущенное...
  18. Большая Стирка

    Скачать Женская толстовка (Лилия Дроздова)

    Толстовки выполнены из футера 3-х нитки диагональ в цвете какао и мускатный орех (плотность 370 г/м2, состав 85%хлопок, 15%п/э) Расход материала лучше делать после построения выкройки! Для пошива использованы: бытовая швейная машина, оверлок, парогенератор (утюг) Модель женской толстовки...
  19. Лизка

    Скачать [puzzlebrain] Как правильно позировать на камеру: правила и лайфхаки (Анна Паргаменко)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь всегда красиво получаться на фотографиях Хочешь научиться позировать на камеру Чувствуешь неловкость и стеснение, когда тебя фотографируют Не понимаешь, как определить свою «рабочую» сторону Благодаря курсу: Изучи базовые принципы позирования в кадре Научись...
  20. Ананасина

    Скачать [Пракукинг] Легкие и ПРАвильные вегетарианские рецепты (Ольга Шенкерман)

    Вы получите конспект: Овощной борщ с ботвой Крем-суп из зеленых овощей с легким песто Икра из цукини или кабачков Крекеры из льняного семени Грибная «икра» Салат из овощей с киноа Салат из кольраби и яблока с пармезаном Легкий хумус с болгарским перцем Дип из белой фасоли Дип из авокадо и...
Сверху