Я разработала этот марафон специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье!
Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса!
Урок 1
ВВОДНЫЙ
Как корректировать диету. Как...
У нас есть 4 недели, чтобы Вы стабилизировали вес на всю жизнь
5 занятий
2 программы питания
34 видео сеансов
2 рецепта масел
рецепты блюд
Задачи курса Стабилизации веса тела
Активизировать центры в вашем мозге, которые отвечают за стабильный вес тела. После их активации Вы не сможете съесть...
Я разработала этот марафон специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье!
Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса!
Урок 1
ВВОДНЫЙ
Как корректировать диету. Как...
Сегодня на сайт загружена моя аудио-медитация в помощь снижению «лишнего» веса.
Почему слово «лишний» я взяла в кавычки?
Потому что лишнего веса не бывает!
Тот вес, который ты называешь «лишним» и который тебе мешает, на самом деле — защищает тебя.
А вот от чего он защищает — ты узнаешь из...
В программе:
Введение в работу с метафорическими картами:
краткий экскурс в историю возникновения МАК;
основные принципы работы с метафорическими картами (прояснение клиентского запроса, организация пространства, техника безопасности при работе с картами, специфика работы с разными возрастными...
Причин лишнего веса может быть много...
Гипотериоз;
Недосыпание;
Эпилепсия;
Атака кортизола;
Инсулинома;
Синдром поликистозных яичников;
Понижение уровня эстрогена;
Избыток пролактина;
Побочный эффект (проблемы щитовидки и приемов контрацептивов);
Наследственность;
Малоподвижный образ жизни...
Это комбинация автоматизированной системы тренировок, генетического преимущества сжигания жира и термогенной потери веса.
Размер 8,27 МБ
Продолжительность 6:01
Мастерская EMDR Татьяны Пироговой «Как работать, когда доступ заблокирован»
Мы знаем, что переработка идет только в окне толерантности, ближе к верхней границе, когда воспоминание активировано и есть доступ по каналам (мысли, образы, чувства, ощущения в теле). Это идеальная ситуация.
Но что...
Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов психологического и медицинского профиля, стремящихся расширить свою профессиональную эрудицию и арсенал методов практической работы с клиентами и пациентами.
В результате обучения участники смогут:
составить представление о целях и задачах...
Снижение веса тела за счет жирового компонента (худеем за счет жира и не худеем мозгом). Все мои программы нацелены именно на здоровое похудение.
Похудение — это моя профессия. Я постоянно прокачиваюсь в этих знаниях.
Мои уникальные компетенции:
Похудение при гормональных нарушениях
Похудение...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
2 живых вебинара с обратной связью от Регины Доктор
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений «Как избежать переедания»
14 простых...
Интенсив минус 5кг (Артем Дорученко)
Что вас ждёт на интенсиве?
Получаете базовые знания по механике похудения. То есть понимаете суть процессов, за счёт чего происходит набор и снижение веса
Учитесь самостоятельно составлять свой рацион из любимых продуктов, без каких-либо ограничений...
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Стань лицензированным коучем по коррекции веса и пищевого поведения вместе с «Педагогическим колледжем фитнеса»
Новая программа от Колледжа фитнеса, которая вобрала в себя проверенные знания по психологии, питанию и коучингу. Станьте тренером по правильному питанию и пищевому поведению...
Описание книги:
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают...
Вы занимаетесь спортом, ограничиваете себя в питании, но вес “стоит”
Последствия карантина и удаленной работы никак не уходят с вашего живота и талии
А сброшенные 2-3 килограмма то и дело возвращаются обратно...
Для чего тратить время на диеты и голодовки, если можно избавиться от первопричин и...