Кому будет полезен интенсив:
- Начинающим репетиторам, и учителям без опыта подготовки к ЕГЭ, школьным и работающим на себя.
- Опытным педагогам, которые готовят к ЕГЭ и хотят узнать о подводных камнях в письменной части этого экзамена и о том, как готовить эффективно на высокий балл
-...
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон...
TABATA: Das 4 Minuten Power-Training für maximale Fettverbrennung & Muskelaufbau: (HIT, HIIT, Tabata Training, Intervall Training, Fitness, Abnehmen mit Tabat Training, Bodyweight)
***** BUCH BESCHREIBUNG *****
Tabata ist kein gewöhnliches Trainingsprogramm, Tabata ist eine Lösung!
Es ist eine...
Счастливые плечиибедра (2017)
Ведущий: Руслан Клейтман (США)
Опытный преподаватель йогииз США. Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT®) 500, основатель интегрального стиля йоги Akhila Yoga, ведущий преподаватель Виньяса Крама Йоги, специалист по Аюрведе и Тайскому массажу.
Темы...
Описание:
Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, – это танцевальная йога, построенная на плавном переходе из одной асаны в другую.
Практика проходит под мелодичную музыку, задающую темп и характер движений.
Тренировки Inside Flow Yoga заряжают энергией, развивают гибкость и...
Тренер и нутрициолог, популярный блогер, автор множества обучающих видео, мама 2-х детей!
Получение крепкого орешка является одной из конечных эстетических целей программы тренировки.
Тем не менее, хотя эстетика заднего вида действительно является большим плюсом программы, по-настоящему...
Как быстро укрепить мышцы плеч и рук, улучшить подвижность суставов плечевой области. Скорее всего этот простой способ превосходит все, что вы пробовали раньше, но о нем практически никто не знает
Вы думаете, что избавиться от быстрой утомляемости области шеии плеч сложно? Нет! Достаточно один...
Умение видеть и анализировать особенности осанкии движений своих клиентов — это один из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер.
Насколько вы развиты в этой областии применяете ли вы свои знания на практике?
В рамках воркшопа мы разберем конкретный случай, связанный с...
"Бабочка - символ души, бессмертия, возрождения и воскресения,
способности к превращениям и трансформации,
так как это крылатое небесное существо появляется на свет,
преображаясь из мирской гусеницы"
Как нам, ЖЕНЩИНАМ, развиться, расцвестии вырваться из тесного кокона для обретения полета...
Ручная липосакция – надежный метод радикального изменения форм и линий тела. Метод построен только на работе руками, без хирургического вмешательства. Помогает избавиться от таких зон как: галифе, бока, внутренняя-передняя-задняя поверхность бедра, внутреннее и переднее колено, икроножные...
Описание:
Анатомия ягодици как сделать узкую талию за счёт прокачкиягодиц
Птоз ягодиц:
⁃ Что это
⁃ Какие существуют стадии
⁃ Как определить птоз у себя
⁃ Как избавиться от проблемы
Почему нет результата от тренировок
Правила к тренировкам, после которых результат гарантирован
⁃ Количество...
Следующая морфологическая программа, при регулярном прослушивании, работает над укреплением и увеличением ягодичных мышц. Резкость, сила, мышечный тонус и потеря жира — все это ожидаемые результаты.
Регулярная тренировка ягодиц во время прослушивания музыки может значительно усилить эффект.
1-3...
Случай 1: Сбой иммунной системы
Случай 2: Старение тканей и органов
Случай 3: Самоинтоксикация, отравление
Случай 4: Частые инфекции
Случай 5: Гормональные нарушения
Случай 6: Бессонница
Случай 7: Хроническая усталость
Случай 8: Нервное перевозбуждение
Случай 9: Мышечный гипертонус...
Все девушки, которые приходят ко мне танцевать, очень разные. Но все хотят одного: СВОБОДЫ В ТЕЛЕ!
Все приходят с запросом возродить свою внутреннюю девочку, девушку, женщину.
На время перестать быть бизнес-леди, женой, мамой, сестрой, профессионалом своего дела.
Перестать контролировать...
Пилатес от отёчностиидля здоровья тазобедренных суставов
Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечностии...
Прокачка ягодиц
Если вы хотите:
увидеть вместо плоской «попы» аппетитные формы;
сформировать красивые пропорции тела с акцентом на ягодицах;
если вы не знаете, КАК питаться для равномерного снижения веса без потерь на рельефе иягодицах.
Тогда смело выбирайте блок «Прокачка ягодиц»
БЛОК...