Как мышцы живота влияют на молодость лица? Метод Татьяны Сахарчук.
С возрастом многие замечают изменения в лице, овал теряет четкость, появляются морщинки,
углубляются носогубные складки
Но мало кто задумывается, что одна из главных причин этих изменений-ослабление мышц живота.
В методе Татьяны...
Сборник «Сказки» — это пьесы-упражнения на поступенные гаммообразные, пятипальцевые и хроматические пассажи с фонограммами
В сборнике 33 пьесы, 30 из них с фонограммами, и 3 — без фонограммы.
Это пьесы, которые легко выучить, но при этом они дают хорошую нагрузку для техники младшеклассников...
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на новогодний вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 30 декабря в 11.00 по московскому времени.
Вебинар на эту тему мы проводим впервые!!!
В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале...
В наборе 14 двусторонных карточек.
На одной стороне карточки изображена девочка, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы.
Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные - эксперт).
Карточки...
Что вы получите:
- ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Всего за 10 дней мы сделаем с твоим телом то, что ты годами не могла.
- УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И СВЯЗКИ, которые ты не увидишь больше нигде в интернете!
- ПИТАНИЕ расчитаное по граммам
Продающий сайт:
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: материалы курса - как уменьшить сутулость и создать красивую осанку
Вы узнаете:
Какие упражнения эффективны и с чего надо начинать свой путь в исправлении осанки
Почему осанка влияет на молодость нашего лица и на наше психологическое состояние
Как...
Всем, привет!
Приглашаю вас на онлайн-курс по восстановлению молодости лица.
Старт: 18 марта
Длительность: 15 дней
Форматы участия:
Стандарт - 2500 руб.
Программа онлайн-курса:
* Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки.
* Вы замените ежедневные уходовые ритуалы на...
Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ?
Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт
У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У)
Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины
Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню)
3 рецепта шашлыка...
Разберем аппликации на живот, поясницу и холку
Результат не заставит себя ждать!!!
Тейпирование живота - уменьшение объемов, за счет лимфодренажа
Тейпирование диафрагмы - улучшение оттока, уменьшение объемов
Тейпирование бедер - дренажный вариант, для уменьшения объемов проблемных зон...
Интенсив Против отеков «Сливайся»Длительность — 10 дней
Старт курса — 27 января
Тренировки новые Для прохождения курса потребуется 2 мягких массажных мяча
Хотите мягко и эффективно справиться с отёчностью?
После интенсива «Сливайся» у вас:
Уменьшатся складки на спине и подмышками
Лицо и шея...
Описание книги:
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома.
Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого.
Давайте посмотрим...
Что будет на лекции:
1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов
2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела
3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить
4. Как стать спортсменом не выходя из дома
5. Почему саркопения и остеопороз не имеют...
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы хотите сбросить...
Вы получите: запись вебинара
+ Подарок: чек-лист «Моя идеальная программа» вы получите после регистрации на вебинар!
Вы узнаете:
Механики тренировок для плоского живота
Тотальные и популярные ошибки, о которые спотыкаются фитнес тренеры и их подопечные
Поперечная мышца живота - как тренировать...
Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1
О чем курс:
50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора.
Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...
О книге:
В данном учебно-методическом пособии разработаны и собраны воедино упражнения по технике речи (дикция и орфоэпия).
Авторами систематизированы типичные речевые ошибки, которые встречаются в современной речи и предложены практические пути их устранения.
А. М. Бруссер и М. П. Оссовская...
Вам нужен этот курс, если
Вываливается низ живота и упражнения не помогают
Болит поясница и беспокоит постоянное напряжение в спине, под лопатками и в шее
Вы мечтаете о стройном красивом животике
Вы хотите восстановить форму после родов и вернуть прежние ощущения в интимной сфере
Беспокоит...