1. Я СЕРГО

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс Лицо и живот (Татьяна Сахарчук)

    Как мышцы живота влияют на молодость лица? Метод Татьяны Сахарчук. С возрастом многие замечают изменения в лице, овал теряет четкость, появляются морщинки, углубляются носогубные складки Но мало кто задумывается, что одна из главных причин этих изменений-ослабление мышц живота. В методе Татьяны...
  2. Лизка

    Скачать Сборник Сказки. Пьесы-упражнения (Екатерина Олёрская)

    Сборник «Сказки» — это пьесы-упражнения на поступенные гаммообразные, пятипальцевые и хроматические пассажи с фонограммами В сборнике 33 пьесы, 30 из них с фонограммами, и 3 — без фонограммы. Это пьесы, которые легко выучить, но при этом они дают хорошую нагрузку для техники младшеклассников...
  3. Я СЕРГО

    Скачать Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы (Андрей Антонов)

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на новогодний вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 30 декабря в 11.00 по московскому времени. Вебинар на эту тему мы проводим впервые!!! В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале...
  4. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Кладовая теплоты] Упражнения с кинезиомешочками. Карточки

    В наборе 14 двусторонных карточек. На одной стороне карточки изображена девочка, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы. Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные - эксперт). Карточки...
  5. СмайLOVE

    Скачать Сушка тела (margarita_vitaliy)

    Что вы получите: - ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Всего за 10 дней мы сделаем с твоим телом то, что ты годами не могла. - УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И СВЯЗКИ, которые ты не увидишь больше нигде в интернете! - ПИТАНИЕ расчитаное по граммам Продающий сайт:
  6. Аноним

    Скачать Упражнения для осанки (zozh_naya)

    Стоимость необходимо уточнить Вы получите: материалы курса - как уменьшить сутулость и создать красивую осанку Вы узнаете: Какие упражнения эффективны и с чего надо начинать свой путь в исправлении осанки Почему осанка влияет на молодость нашего лица и на наше психологическое состояние Как...
  7. Mergin

    Скачать Плечевой сустав. Тесты и упражнения (Андрей Богатырев)

    Что внутри: 1. Общие правила прохождения курса 2. Введение (6 видео) 3. Функциональная оценка работы плеча (1 видео) 4. Оценка сгибания плеча (1 видео) 5. Оценка разгибания плеча (1 видео) 6. Оценка отведения плеча (1 видео) 7. Оценка пассивного разгибания, отведения и внутренней ротации (1...
  8. Это Я

    Скачать Базовый онлайн-курс "Упражнения для лица" (Ольга Вохмянина)

    Всем, привет! Приглашаю вас на онлайн-курс по восстановлению молодости лица. Старт: 18 марта Длительность: 15 дней Форматы участия: Стандарт - 2500 руб. Программа онлайн-курса: * Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки. * Вы замените ежедневные уходовые ритуалы на...
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Плоский живот начинается на кухне + бонусы: видеоуроки массажей и тренировки (Татьяна Горбачёва)

    Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ? Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У) Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню) 3 рецепта шашлыка...
  10. Настёнка

    Скачать Тeйпирoвaние живoта (Екaтеринa Брaгинa)

    Разберем аппликации на живот, поясницу и холку Результат не заставит себя ждать!!! Тейпирование живота - уменьшение объемов, за счет лимфодренажа Тейпирование диафрагмы - улучшение оттока, уменьшение объемов Тейпирование бедер - дренажный вариант, для уменьшения объемов проблемных зон...
  11. Аноним

    Скачать Сливайся (Алена Медведева)

    Интенсив Против отеков «Сливайся»Длительность — 10 дней Старт курса — 27 января Тренировки новые Для прохождения курса потребуется 2 мягких массажных мяча Хотите мягко и эффективно справиться с отёчностью? После интенсива «Сливайся» у вас: Уменьшатся складки на спине и подмышками Лицо и шея...
  12. Мiкки

    Скачать Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса. Аудиокнига (Тамара Шмидт)

    Описание книги: Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим...
  13. Котофейкина

    Скачать [humberto 2.0] Упражнения, отодвигающие старость (Елена Иванова)

    Что будет на лекции: 1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов 2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела 3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить 4. Как стать спортсменом не выходя из дома 5. Почему саркопения и остеопороз не имеют...
  14. Кофка

    Скачать [Bulletfit] Пробуди ягодицы + Плоский живот. Тариф - 5 недель, без рационов (Валентина Пуляхина)

    Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу 1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра. 2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся! Вы хотите сбросить...
  15. Аноним

    Скачать Как сделать так, чтобы живот всегда был «Подтянутым»: тонус и ваше здоровье (Елена Беляева)

    Вы получите: запись вебинара + Подарок: чек-лист «Моя идеальная программа» вы получите после регистрации на вебинар! Вы узнаете: Механики тренировок для плоского живота Тотальные и популярные ошибки, о которые спотыкаются фитнес тренеры и их подопечные Поперечная мышца живота - как тренировать...
  16. Танцующий пёсика

    Скачать [Академия Wellness] Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 (Михаил Ивлев)

    Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 О чем курс: 50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора. Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...
  17. Цап Царап

    Скачать Интимная гимнастика. Плоский живот. Тариф Супер (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    Домашние тренировки стройности Марафон "Интимная гимнастика. Плоский живот" тариф Супер (видеотренировки + питание + чат)
  18. Mergin

    Скачать 104 упражнения по дикции и орфоэпии для самостоятельной работы (Анна Бруссер, Мария Оссовская)

    О книге: В данном учебно-методическом пособии разработаны и собраны воедино упражнения по технике речи (дикция и орфоэпия). Авторами систематизированы типичные речевые ошибки, которые встречаются в современной речи и предложены практические пути их устранения. А. М. Бруссер и М. П. Оссовская...
  19. Аноним

    Скачать Плоский живот. Ступень 1 (Катерина Игнатова)

    Вам нужен этот курс, если Вываливается низ живота и упражнения не помогают Болит поясница и беспокоит постоянное напряжение в спине, под лопатками и в шее Вы мечтаете о стройном красивом животике Вы хотите восстановить форму после родов и вернуть прежние ощущения в интимной сфере Беспокоит...
  20. Валерка

    Скачать Упражнения реабилитации после инсульта (Денис Филатенко)

    Артикуляционные упражнения — 37 упр Вестибулярная гимнастика — 7 упр Зарядка координаторная от головокружения — 4 пр Комплекс гимнастических упражнений для глаз.- 10 упр Комплекс упражнений вестибулярной гимнастики — 18 упр ЛФК при неврите лицевого нерва -(мимическая гимнастика) 24 упр...
Сверху