ЗДОРОВЫЙ СОН, ЛËГКОСТЬ, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И САМОЧУВСТВИЕ СТОИТ ВО МНОГО РАЗ ДОРОЖЕ, ЧЕМ ЭТОТ КУРС, СОГЛАСНЫ?)
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ
НИКОГДА НИЧЕМ НЕ ЗАНИМАЛИСЬ
В данном курсе собраны самые мягкие методы работы с телом, которые будут понятны любому человеку, независимо от опыта. Это идеальная...
Грамотный и "мягкий" курс из 18 онлайн-тренировок, направленных на проработку шпагатов, развитие общей гибкости, улучшение осанки,
снятие зажимов в спинном отделе и проработку стоп.
Курс по растяжке. Идеален для начинающих. Здесь есть все: от гибкости спины до шпагатов.
• 18 тренировок на...
Кулинарные мастер-классы от профессиональных шеф-поваров. Готовьте вкусно и весело, выходите за рамки привычных рецептов, открывайте в себе новые таланты, балуйте себя, близких и получайте удовольствие от процесса!
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Кулинарный Мастер-класс “Ризотто “Спаржа-Креветки”...
Кому подойдет этот курс?
- Тем, кто хочет сэкономить на услугах дизайнера.
Вы самостоятельно подготовите чертежи, визуализацию и спецификации к проекту.
- Тем, кто хочет избежать ошибок.
Дизайн-проект - это ваш план действий. Эксперименты иидеи вы тестируете в процессе разработки, к ремонту...
Испытайте естественное желание к проявлению своей красоты. К проявлению любвии внимания к себе, через трепетную заботу о своём теле и женском здоровье. Раскрывайте составляющие здоровья женщины: равновесие тела — души — разума.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Как пробудить сексуальную энергию?
Как...
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ.
Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения...
Расширяя свои компетенции Вы повышаете свой доход!
Кому подойдет этот курс?
Начинающим изучение темы
Овладеете ключевыми навыкамии технологиями, которые помогут вам успешно проводить занятия и создавать доверительные отношения с детьмииих родителями Получите дополнительную специализацию в...
Трусики-шорты на средней посадке с двумя вариантами спинки
(базовый и c декоративной планкой по спинке)
* Выкройка предназначена для эластичного материала
Коэффициент растяжимости:
по утку - 10%
по долевой - 5%
для отделочной резинки - 10%
(длина отделочных резинок указана в файле выкройки на...
Этот интенсив для тебя, если
Ты застрял на разговорах о бытовых вещах, простых конструкциях и вечных «very, interesting, so»
Ты мечтаешь доносить свои мысли на английском без искажений и потерь, именно такими, какими они рождаются в твоей голове
Ты хочешь пополнять свой словарный запас...
Новинка 2020 года
OP_STRETCHING 2.0 — онлайн-курс растяжки, пришедший на смену марафону, через который за 2 года и 27 потоков прошли более 10 000 участниц от 16 до 64 лет со всего света.
Добро пожаловать в 1 класс!
Программа курса OP_STRETCHING 2.0 разбита на 10 классов — как в обычной...
с 7 по 21 апреля
3 раза в неделю
(7 практик в прямом эфире)
45-50 минут
Каждая тренировка направлена на:
* похудениеи укрепление мышц ног
* тонус и подтянутость ягодиц
* избавление от жировых отложение в области галифе и внутренней поверхности бедра
В марафоне объединены функциональные...
Программа рассчитана для самостоятельного прохождения.
Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера.
- Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения.
- Вы получите оформленную программу с тренировками в...
Тебе точно на курс, если:
Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал.
Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки.
Тебе так хочется носить раздельные купальникии кайфовать от себя!
Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале.
Тебя замучила...
Есть ситуации, когда не можешь не отдавать.
Когда к тебе в жизнь приходят совершенно потрясающие вещии ты лопнешь от эмоций и личного результата, если не поделишься тем, что происходит
Опыт пришел именно для того, чтобы его передать тому, кто тоже готов к изменениям на таком МАКРО-космическом...
Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку»
Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...
Выкройка женской стеганной куртки на тонком утеплителе 100 гр, размеры 40-52 в одном файле и без припусков на швы.
Длинная куртка на кнопках с рельефами на спинке и полочке.
Материалы: - курточная ткань 1,7-2,4 в зависимости от размера, при ширине 1,5 м.
- подкладочная ткань и утеплитель 2 м
-...
Этот тариф для тех, кто действительно хочет заниматься своим телом и здоровьем на постоянной основе. Это единственный тариф, где вы получите доступ к курсу навсегда!
Вам будут доступны все программы тренировок, то есть вы в течении своего пути сможете, например, избавиться от лишних килограмм...