Ночной комплекс
Комплекс улучшает жидкостный ток в теле, что благотворно влияет на обменные процессы и процессы очищения и регенерации тканей организма, которые происходят во время сна. Успокаивает нервную систему, способствует наступлению тишины в голове, помогает уснуть, улучшает и даже...
Видеоуроки с дыхательными и физическими упражнениями, основанными на учении Цигун, благодаря которым ваше тело станет более сильным, гибким, наполненным энергией и менее подвержено заболеваниям. Подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Этот курс для тех, кто...
Вы тоже часто становитесь жертвой «дачного синдрома» — и после выходных на огороде мучаетесь от продолжительных болей в пояснице, плечах и коленях из-за перегрузки.
Вы не особо перетруждаетесь — однако, в силу возраста, по утрам вам тоже тяжело расходиться из-за боли и онемения в суставах.
Вы...
«Главной загадкой для любого фотографа и просто творческого человека всегда остается вопрос о своем развитии. Как сделать так, чтобы расти постоянно, чтобы было интересно и не пропадало желание, тратить при этом разумные силы и время, двигаться в нужную сторону и, конечно, делать это эффективно...
БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА
Развитие максимальных степеней свободы движений в суставах
Суть гимнастики ИЗВОР – развитие максимальных степеней свободы движений в суставах.
Что это даёт?
Выполняя регулярно упражнения нашей гимнастики, занимающийся постепенно начинает понимать, что с каждым разом он всё...
Интимную Гимнастику Гейши диск 4
Данный авторский видео обучающий комплекс создан специально для Женщин, желающих получить максимальную пользу и эффект от физических упражнений. Благодаря комбинации из лучших упражнений по Женской Йоге, Даосским Женским Сексуальным практикам и Имбилдинга...
Интимная гимнастика гейши диск 3
Данный авторский видео обучающий комплекс создан специально для Женщин, желающих получить максимальную пользу и эффектт от физических упражнений. Благодаря комбинации из лучших упражнений по Женской Йоге, Даосским Женским Сексуальным практикам и Имбилдинга...
В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа, которые помогут вам быстро избавиться от мышечного или психического напряжения, улучшить кровообращение во всех тканях тела и активизировать жизненную энергию для укрепления здоровья...
Интимная гимнастика гейши диск2
Второй уровень – новые техники по интимной гимнастике
Данный авторский видео обучающий комплекс создан специально для Женщин, желающих получить максимальную пользу и эффект от физических упражнений. Благодаря комбинации из лучших упражнений по Женской Йоге...
Благодаря курсу ты:
Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома
Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон
Сможешь сделать свое тело гибче
Научишься управлять своим дыханием и телом
Будешь энергична в течение целого дня
Программа курса:
7 видеоуроков и 5 практических заданий
Урок 1...
Эта гимнастика позволяет запускать процессы омоложения за счет того, что каждый сустав организма задействован.
После гимнастики обязателен 5-минутный строевой шаг для усиления эффекта.
[Masha.fit] Онлайн тренировки Бодрая беременность и быстрое восстановление. Тариф 3 триместра
Курс для беременных (1, 2, 3 триместры)
Важно: Мы не приходим худеть на этот курс, мы приходим поддерживать нормальный тонус в теле и хорошее самочувствие на протяжении всей беременности.
Тренировки...
«Главной загадкой для любого фотографа и просто творческого человека всегда остается вопрос о своем развитии. Как сделать так, чтобы расти постоянно, чтобы было интересно и не пропадало желание, тратить при этом разумные силы и время, двигаться в нужную сторону и, конечно, делать это эффективно...
Эффекты от практики Цигун:
Дают силы и улучшают работу организма
Укрепление тела и прекрасное физическое состояние
Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться
Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться
Молодой внешний вид
Стрессоустойчивость, ясный ум
Развитие...
Эффекты от практики Цигун:
Дают силы и улучшают работу организма
Укрепление тела и прекрасное физическое состояние
Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться
Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться
Молодой внешний вид
Стрессоустойчивость, ясный ум
Развитие...
Суставнаягимнастика
Foam ролл
Пилатес
Здоровая спина
Реабилитация
Детская реабилитация
Абсолютно все знания по каждому направлению в одном пакете обучения
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
Ольга Голубцова (Василиса)
счастливая женщина и мать
писательница и автор методических пособий
преподаватель с 30-летним опытом
ведущая семинаров, практикумов и курсов
организатор здравых образовательных событий
путешественница и исследовательница ведического наследия
живописец, декоратор...
Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова
Продукт:
Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
Хатха-йога
Женские даосские практики
Цигун
Фитнес
Кундалини-йога
другие...
Идут еженедельные открытые вебинары, на которых раскрывается тема. Затрагиваются темы дыхания, звуков.
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
12 видео уроков
Самостоятельная практика по видео-урокам
Дыхание = Жизнь
Как остановить разрушение тела
Как быстро восстановить энергию
Как очистить хронические напряжения и...