Даосский комплекс для матки и яичников
этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю.
он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их.
Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра
оздоровительные...
На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни.
Мы научимся:
Правильно дышать;
Выстраивать осанку;
Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...
О курсе
Курс посвящен изучению одного из самых известных подходов «третьей волны» поведенческой терапии.
Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ) — является научно-обоснованным, трансдиагностическим методом поведенческой психотерапии (более 200 эмпирических исследований по всему миру), который...
Символ и талисман «Божья Коровка»
В символике божья коровка символизирует удачу и благие вести, а также благодать, доброту и прощение.
В учении фен-шуй божья коровка является символом удачи и считается, что она способна трансформировать негативные энергии и очищает жилище.
В энергетике Божьей...
Не требует передачи настройки
Заряжено: Лавиния Сина Шендрей
Высокомагический саундтрек в формате MP3, заряженный Лавинией, и PDF мануал.
Действие от прослушивания:
• приводит вас в контакт с Эльфами и их Королевством
• соединяет вас глубоко с мистической магией и магией Эльфов
• наполняет вашу...
Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии!
Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии.
Со следующей недели по пн в 19 по...
Отличный курс, рекомендую. Все четко и понятно. Всего 6 вебинаров, но тем не менее, автор дает очень понятно. Краткосрочная Терапия Принятия и Ответственности (FACT), изложенная Татьяной Кобзевой, представляет собой эффективный метод психологической помощи, направленный на улучшение качества...
Релиз 24.05.2024
Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...
Представлен основной урок первого года обучения в Музыкальном театре «BRAVO».
Каждый воспитанник коллектива начинает свой танцевальный путь с таких занятий.
Возраст детей: 3 и 4 года.
Урок наглядно показаны основные принципы работы с малышами, и результат, которого можно добиться за столь малый...
Релиз 15.04.2024
Хотите улучшить свои спортивные показатели? Начать вести здоровый образ жизни, развивая тело на 100%? Тогда присоединяйтесь к новой программе.
Функциональный тренинг поможет раскрыть ваш потенциал. В нём мы не только развиваем силовые показатели, но и фокусируемся на развитии...
Универсальный формат для преображений за 4 недели.
Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту
• Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...
Обобщая собственный тринадцатилетний управленческий опыт в нефтедобыче, Евгений Лапшин формулирует концепцию инновационного ситуативного менеджмента и показывает, как современные технологии менеджмента могут вдохнуть новую жизнь в линейно-иерархические организации и помочь им добиваться...
Ты же помнишь, что дыхание — это жизнь? И если сделать его свободным, здоровым и полноценными, ты с удивлением заметишь, как выравнивается осанка, улучшается работа ЖКТ, уходят отёки. И возможно, даже уходят лишние килограммы. Ведь всё в нашем организме тесно взаимосвязано.
На этой программе мы...
Дыхательный комплекс с элементами МФР и неврологии для улучшения работы нервной системы и гибкости тела
Комплекс мягких практик поможет расслабиться, устранит мышечные зажимы и спазмы, увеличит гибкость, а благодаря дыхательным и неврологическим упражнениям снизит уровень стресса. Вы также...
Урок 10
Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора.
Уровень сложности: средний
Урок 11
Сбалансированная и довольно мягкая практика...
Курс подходит как для новичков, так и для мастеров. Содержит видео уроки с подробными пропорциями красящих составов.
✅Нанесение
✅Увлажнение
✅Достижение эластичности
Трубочки не трескаются даже при имитации корневого плетения
Три блока с разными составами для окрашивания (колеры, морилка)...
Релиз 06.02.2023
Новая программа от Марины Бакшиевой направлена на развитие гибкости, мобильности, контроля собственного тела и координации. Тебя ждут 6 тренировок по 30-40 минут, на которых ты ощутишь нагрузку на все мышцы и связки.
Тренировки по программе уменьшат риск получить травмы в...
Cистемные тренировки на проработку всего тела
ВСЕГО 40 МИНУТ В ДЕНЬ
Цель клуба
Снятие зажимов и болей в теле
Увеличение жизненной энергии
Улучшение здоровья и фигуры
Формирование осанки
Улучшение гибкости и мобильности
Расслабление и перезагрузка
Бонусные эфиры на тему питания и здорового...
Привет! Меня зовут Валерия Амарена.
Я приготовила для тебя нечто особенное.
Мой авторский курс "Завитки ногами".
Если ты задаешься вопросом, о чем идет речь, то следующий видео-фрагмент как раз для тебя.
Речь идет о вращениях ногами в пространстве, как всей ногой, так и голенью или стопой...
Терапия Принятия и Ответственности (АСТ) - это поведенческая терапия широкого спектра психологических проблем, таких как депрессия, тревожность других. АСТ помогает людям выйти из круга тягостных мыслей и разрушить жизнь в соответствии с их ценностями.
В рамках курса мы разберем философские и...