«Сакральная жемчужина» — это уникальное сокровище, спрятанное в каждой женщине. Ведь не случайно поэт сказал: «Есть в женщине какая то загадка»… Эта загадка и есть внутреннее могущество подлинной женской природы, ее силы и энергии, способной творить новое, создавать МИР, вдохновлять мужчин на...
Из года в год на Крещение многие люди, следую традиции отправляются по воду.
Одни в храм, другие на родники, а третьи ныряют в ледяные проруби.
и каждый чувствует целебную благодать крещенской воды на свой организм.
Ведь в Крещение вся вода становится поистине уникальной!
Почему?
Об этом вы...
Середина лета Это тот пик течения Года, о котором мечтается холодными снежными вечерами. Благодать солнечных лучей, белоснежные кучевые облака, лазурное него и ласковый морской прибой. Это время отдыха и полного единения с природой.
А каких только плодов и ягод не приносит Июль: и ароматная...
Программа курса
Пошаговые уроки для постановки жаркого танца для Вашего любимого.
9 практических уроков по развитию гибкости и пластики. Постановка стрип танца и позам в постели.
Содержание курса:
-24 видеоурока
Упражнения, в которые входят тибетские практики для лица, волос, декольте, шеи, практики для улучшения гибкости, суставная гимнастика, силовая часть
-Электронная мини-книга с ПП-рецептами от Maison Lucchezi (21 рецепт)
Ваш результат после интенсива:
-Уменьшение...
Мы с вами соберём 4 цветка - Розу, Ранункулюс и 2 фантазийных Пиона!)
Мы узнаем несколько способов покраски и придания гибкости хрупкой вафельной бумаге, соберём 4 цветка и перестанем ее бояться!
Комплекс упражнений для гибкости шеи и подтяжки подбородка
Рекомендуется для снятияотечности лица, вытяжения и улучшения подвижности шеи, уменьшение объема нижней части лица.
«Исцеление суставов» - медитация Константина Фридланда
Целительная Медитация для гибкости Ваших суставов. Верните здоровье суставам и опорно-двигательной системе!
Верните здоровье суставам и опорно-двигательной системе!
Открой свой собственный Биоэнергетический Канал Самоисцеления!
Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости
Онлайн-курс о том, как уделяя 15 минут в день йоге, создать гибкое и рельефное тело, упругие ягодицы, подтянутый живот, ощутить собственную привлекательность и стать увереннее. Автор курса — Амира Гуру, мастер йоги с 15-летним стажем, провела более 500 тренингов, обучила свыше 5000 учеников и...
Содержание МАСТЕР-КЛАССА:
часть 1
- кто такая Ульяна Грищук: история, опыт;
- уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный;
- типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...
Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определение гибкости!
Ваши ученики полюбят растяжку!
Книга представлена в 10 форматах
Эта удивительная книга привнесет в ваш дом вековую мудрость и традиции наших предков.
Примитивно простые, наивные, но обладающие огромной силой, прошедшей через века, обережные куколки наверняка поселятся в вашей семье, защищая ее от бед, привлекая благодать и достаток, охраняя детей от всего...
Релиз
30.06.2025
Хотите поддержать молодость и здоровье? Развитие гибкости поможет решить эту задачу.
Гибкость — единственное качество человека, которое уходит в первую очередь, если не развивать и не поддерживать её. Именно она отвечает за молодость, здоровье и свободу движений. Программа...
В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.
Если вы мечтаете:
Комплексно поработать с телом
Освоить все три шпагата и вертикальный
Улучшить гибкость спины
Исправить осанку
Научиться работать со стопой и тянуть подъёмы
Освоить балансы
Курс Растяжка full body поможет вам:
Изучить технику трёх шпагатов на полу и вертикальный
Безопасно и...
Что ты получишь на курсе:
20 видео-тренировок в формате "включай и повторяй" с голосовым сопровождением тренера и титрами
авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике
рабочие упражнения от "простого к сложному", которые приведут к результату даже...
Приобретите все три класса - "Динамическая хатха", "Динамическая хатха - 2" и "HardCore", чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность.