Темы курса
5 недель занятий с разбором самых важных тем и домашними заданиями.
Работаем на результат, а не для галочки.
Разберемся с личными границами
какие границы есть у человека, на что каждый человек имеет право, почему разговоры с некоторыми людьми так выматывают, почему мы часто ощущаем...
Представьте, что вы уже достаточно и хорошо спите? Какой будет ваша жизнь?
Здоровый сон - это энергия, бодрость и жизнь в своём ритме.
Возможно ли этого достичь, если уже есть проблемы со сном?
Будем разбираться на вебинаре о здоровом сне.
О чем поговорим?
1. Распространенные проблемы...
На семинаре вы узнаете:
- Все о детской фрустрации (фрустрация - это когда ты что-то хочешь (есть потребность), а оно не реализуется, и почему фрустрация способствует истерикам.
- Четыре причины фрустрации - физиологические, возрастные, “стратегия получения желаемого”, “не справляюсь с...