За 2 месяца вы освоите все навыки продаж, узнаете, как повысить лояльность аудитории и начнете продавать в свое удовольствие
Рынок меняется слишком быстро. Стандартные прогревы уже пролистываются и не вовлекают, а продажи падают.
Моя программа состоит из вв 4 модулей — это все конструкторы...
Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС
Что входит:
✔ 100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Ильчи Ли – писатель и...
7 комплексов по 15-20 минут:
самомассаж живота для уменьшения объемов
дыхание и плоский живот
активация мышц тазового дна
комплекс упражнений при вздутиях и запорах
работа с диастазом либо профилактика
работа с висцероптозом (опущением) либо профилактика
качание пресса без скручиваний и...
Для тех, кто...
Хочет поверить и полюбить себя,
Гордиться своим отражением в зеркале, принимать себя и свое тело, быть себе другом и опорой
Устал откладывать себя на следующий раз
И решил начать проявляться по-новому, узнавая свои возможности
Хочет оставаться молодой и энергичной ещё много лет...
20 АПРЕЛЯ
Конструирование, моделирование и пошив 4 изделий - брюки, трикотажный верх, платье, рубашка
В этом курсе мы уделим больше внимания моделированию, чтобы вы научились воплощать любые свои задумки, повторять изделия из модных журналов или брендов
Вы изучите множество вариаций...
1. Блок
Мастер-класс “Щенок Мопса”:
25 подробных уроков по созданию щенка.
Обзор материалов + список материалов + готовая выкройка Мопса + полный список специализированных магазинов.
2. Блок
Построение выкроек:
1. Урок “Какие фото для построения выкроек нужны и где их брать.”
2. Построение...
Трансформация реальности
Увлекательное путешествие к фигуре твоей мечты
Этот курс для тех, кто
Перепробовал все марафоны и диеты, но всегда возвращается к прежнему весу
Отказался от сладкого, мучного и всех «вредных» продуктов, но все равно не худеет
Боится есть любые вкусности, потому что сразу...
Для кого этот курс:
БЛОГЕР. Вы хотите больше зарабатывать на своих услугах и рекламе. А также меньше вкладывать в продвижение
НОВИЧОК. Если вы никогда не работали онлайн и ничего не умеете.
ИНСТА-РАБОТНИК. Вы уже работаете онлайн, но за скромную оплату. У вас мало клиентов и кейсов
Программа...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Снять мышечное напряжение и
усталости в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные боли и улучшить сон и
ясность мышления
Научиться выравнивать тело в
положении стоя, сидя и лежа
Запустить процесс восстановления
всего организма и подтянуть...
Программа курса:
1. Нормы и патологии послеродового периода
2. Раннее восстановление после родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановление после КС
7. Обращение к близким...
Оказывается, это реально и без операции. Мама и ребёнок будут спать спокойно.
Вы получите: материалы онлайн-курса - для всех мам и пап о том, как меньше болеть и перестать храпеть ребёнку с аденоидами
5 модулей с 20 видео-уроками и практикой
тест-задачи на усвоение материала
2 обучающих...
ДЛЯ КОГО
1. ТЫ НЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СЕКСА
Узнаешь свое тело, найдешь
все свои эрогенные зоны, научишься оргазмировать
и расскажешь об этом партнеру
2. ТЫ ХОЧЕШЬ КАЙФОВАТЬ БЕЗ ПАРТНЕРА
Научишься получать удовольствие с помощью различных игрушек
3. ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ НЕУВЕРЕННО В ПОСТЕЛИ...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Расправить плечи и восстановить осанку
Освоить женские хитрости продления молодости
Сделать шею гибкой и подвижной
Стать уверенной в себе
Сделать лицо более свежим и молодым
Проработать негативные установки и снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле
Что...
Программа:
Модуль А
Материалы и инструменты для построения и пошива бюстгальтера
Снятие мерок
Построение базовой конструкции лифа
Построение исходной модельной конструкции бюстгальтера
Увеличение размера чашки
Коэффецинт растяжимости
Моделирование бюстгальтера с втачной чашкой. Т-образным...
Интересный, завораживающий, сложный свитер с плавным переходом узоров вы теперь сможете связать самостоятельно
Подробности МК:
✿ файл в формате PDF на 38 страниц с подробным описанием всего процесса
✿ 82 видео сложных моментов с голосовым сопровождением
✿ 2 вида вязания резинки по низу свитера...
Описание книги
В книге «Игры на уроках иностранного языка» представлен уникальный подход к изучению любых иностранных языков через игры, фонетические разминки, песни. Автор предлагает разнообразные игровые задания и упражнения, которые помогут заинтересовать детей и запомнить новый материал...
Курс для тебя, если ты хочешь:
Полюбить и принять себя, обнаружить свою уникальность
Перестать винить себя и других, обижаться, освободиться от страхов и претензий
Улучшить отношения с собой, близкими, мужем и детьми
Научиться управлять эмоциями и чувствами
Глубже чувствовать себя, понимать...
Почему мне нужен этот курс?
Я постоянно
критикую себя и сравниваю, живу с оглядкой на других
Я стыжусь
и не принимаю своё тело
Не могу
найти ресурс на любовь к себе, нет мотивации, я на 0
Не верю
в себя, я не достойна взаимной любви, хорошей работы
Не хочу,
чтобы мои обиды, травмы и установки...
Марина Владиславовна Москаленко – заведующая кафедрой китайского языка и старший преподаватель Института стран Востока. Автор ряда пособий и учебных материалов по китайскому языку.
Данное пособие рассчитано на подготовку к письменной части международного экзамена по китайскому языку HSK. Здесь...