1. Станцуем

    Скачать Марафон Фитнес дома (_romanenko___)

    Марафон Фитнес дома Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Продажник:
  2. Я СЕРГО

    Скачать [#sekta] Фитнес курс для беременных (Ольга Маркес)

    Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
  3. Можно Лизу

    Скачать [Ватные игрушки] Яйцо с сюрпризом. Без обратной связи (Татьяна Соболева)

    Предлагаю сделать шикарное интерьерное яйцо с сюрпризом из ваты. Из МК вы научитесь: - делать основу яйца из ваты, причем внутри нет ни какого каркаса - делать крепления, чтобы яйцо закрывалось, на одном яйце делаем петлю - учимся делать различные подставки под яйца из подручных материалов -...
  4. Кофка

    Скачать Загородная жизнь: сладкие заготовки. С сахаром и без (Наталья Доронина)

    В книге собраны рецепты домашних сладких заготовок из ягод и фруктов, которые можно вырастить на дачах и в загородных усадьбах. Рецепты семейные, проверенные поколениями и адаптированные к современным технологиям и качеству домашней консервации. Многие сладкие заготовки автор делает с...
  5. Тони Карк

    Скачать Инструктор по детскому фитнесу (Лилия Линник)

    ПРОГРАММА КУРСА 16 уроков по каждому направлению. Видео с практикой тренировок + методички ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ Зарядка (3-6 лет) Мир мяча (3-6 лет) Functional (7-10 лет) Fitball (7-10 лет) ПРИКЛАДНЫЕ ПРОГРАММЫ Самоделкин (3-6 лет) Творчество (7-10 лет) ИГРОВЫЕ ПРОГРАММЫ Подвижные игры...
  6. Кольцо-яйцо

    Скачать Рассылки без вложений с ePochta (Михаил Алейченко)

    Без финансовых вложений, в работе используются бесплатные email ящики. План занятий: Лекция 1.1 - О методе Лекция 1.2 - Регистрация почтовых ящиков Лекция 1.3 - Где брать email базы Лекция 1.4 - Валидация email баз Лекция 1.5 - Разбивка баз Лекция 1.6 - Подбор партнерских продуктов Лекция 1.7...
  7. Аноним

    Скачать Флирт с жизнью. Тариф Без поддержки в чате (Мария Щитова)

    Что это такое: Это не марафон Не челлендж Это ежедневная практика возвращения к себе Каждое утро — 3–5 минут телесной радости, дыхания, живого контакта Для кого этот курс? если ты устала от давления, контроля и вечных "надо"; если потеряла контакт с телом, спонтанностью, радостью; если...
  8. Актёр

    Скачать Искусство маленьких фитнес-шагов (Оксана Килина)

    Для кого? Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям в теле циркулировать...
  9. Кукарек

    Скачать [Aметодика] Брейн - фитнес (Ольга Фауст)

    Подходит для домашнего использования для развития логики, мышления, памяти детей. В тетради более 100 заданий для развития логических и творческих навыков ребенка. 1. Лабиринты 2. Найди отличия 3. Дорисуй 4. Путанки 5. Двойной рисунок 6. Таблицы Шульте 7. Игры на координацию 8. Струп-тесты...
  10. Аноним

    Скачать SMM для фитнес индустрии 2019 [Точка Доступа]

    SMM для фитнес индустрии 2019 [Точка Доступа] Старт курса 17 июля Стоимость курса до 12 июля – 13900 р. После – 15900 р. Системные знания о том, как продвигать фитнес-клубы и услуги фитнес-тренеров во ВКонтакте, Facebook и Instagram. Специфика продвижение фитнеса Приток заявок в фитнес-клубы...
  11. Карамелькина

    Скачать Всадник без головы. The Headless Horseman. Аудиокнига (Томас Майн Рид)

    Данная книга представляет собой адаптацию приключенческого романа «Всадник без головы» английского писателя Томаса Майна Рида (1818–1883). Действие романа происходит в Техасе в период покорения Дикого Запада. В прерии случается загадочное убийство. Подозрение в убийстве падает на молодого...
  12. Кольцо-яйцо

    Скачать [vkus_lobacheva] Платный марафон Пасхальные истории (Оксана Лобачева)

    Мы создадим свою неповторимую и вкусную историю На 3-х дневном марафоне мы: Научимся делать эффектный пряничный декор Испечем кулич и украсим его Изготовим муссовый десерт в форме шоколадного яйца с сюрпризом внутри День 1 Пасхальные пряники и декор из них Выпечка медово-имбирных пряников...
  13. Аноним

    Скачать Растяжка и фитнес [fire-ballet]

    Идеальная разминка + общая растяжка + здоровая спина + растяжка + гибкость за 30 минут Жиросжигание + фитнес + идеальное тело + жира.нет + express fitness 30 минут Растяжка и гибкость + общая растяжка + продольный шпагат + поперечный шпагат + растяжка спины Потанцевать + реггетон + contemporary...
  14. Аноним

    Скачать Обучающий материал/схема "Стоп аллергия" (Дарья Овчинникова)

    В методичке кратко отражены причины, дана конкретная схема лечения и снятия симптомов, принципы питания, эффективные методы фитотерапии и БАД
  15. Скоростной

    Скачать Фитнес-Нутрициолог (Дмитрий Калашников)

    Фитнес-Нутрициолог (Дмитрий Калашников) ИЗУЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ ДИСЦИПЛИН Границы компетенций, сфера ответственности. Пищеварительная система и пищеварение. Основные питательные вещества. Роль, усвоение, обмен, потребность. Пищевые добавки. Безопасность пищи. Энергетический обмен. Энергетический...
  16. Гусяка

    Скачать Интимный фитнес + Фитнес тела (Татьяна Кожевникова)

    Пакет содержит 4 авторских видео-курса: Интимфитнес Комплекс упражнений направлен на согласованную тренировку мышц малого таза (интимных мышц) и мышц бедер, ягодиц, пресса. За короткий срок вы сможете сделать свое тело сексапильным, притягательным и подтянутым. Женственная пластика. Скользящая...
  17. Мейма

    Скачать Фитнес группа «Фитнес в карантин» (Натали Назарова)

    1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела! 2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ 3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...
  18. Кофка

    Скачать [Cама на себя] Стань дипломированным фитнес-тренером (Артем Диянов)

    Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами! Проводите тренировки онлайн Находите клиентов в любом месте Работайте по всему миру Что вы будете уметь после обучения? Составлять программу тренировок под определенные цели и особенности здоровья Оказывать первую медицинскую помощь...
  19. Папай

    Скачать [Edston] Фитнес дома для женщин 45+ (Нехама Фельдман)

    Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...
  20. Обезъяна

    Скачать Муссовое фитнес-пирожное клубника-базилик (Алина Ахмадиева)

    Вы научитесь готовить фитнес-пирожное, которые будут действительно лёгкими и полезными для здоровья, красиво оформленными и вкусными. Давайте познакомимся! Меня зовут Алина Ахмадиева, с детства я влюбилась в кондитерское дело и до сих пор безнадежно влюблена. И кажется, это взаимно. Мне...
Сверху