О чем этот марафон?
Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
Еда — не источник тревог, а почва для новых традиций и теплых отношений в семье!
Child Nutrition для каждой мамы, которая:
Смотрит, как ребенок возится в тарелке, но даже отказывается пробовать
Развлекает ребенка песнями, плясками и мультиками, лишь бы поел
Ежедневно думает, как ответить на...
Авторский гайдпо лучшим косметическим средствам от Алёны Шумской.
Бьюти-гайд представляет собой файл в формате PDF c кликабельными ссылками на магазины.
ГАЙД ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Выдающиеся мировые новинки
Сыворотки, маски, кремы, гаджеты и многое другое, на что стоит обратить своё внимание
Обзор...
Этот курс для вас, если хотите:
Восстановить свой организм изнутри
Наладить работу ЖКТ и перейти на здоровое питание без срывов
Избавиться от таблеток, антибиотиков, мазей и другой постоянной терапии
Самостоятельно разбираться в своем здоровье и взаимосвязях работы организма, знать, чем помочь...
МЕСЯЦ №1
Старт 23 апреля
Темы, которые мы будем подробно изучать в первом месяце:
1
Тема эфира: СИСТЕМА ПИЩЕВАРЕНИЯ
Как правильно жевать пищу, о связи мозга и приема пищи, работа органов пищеварения и цепочка нарушений.
Как выявлять свои нарушения в пищеварении.
2
Тема эфира: УГЛЕВОДЫ
Типы...
Этот гайд для вас, если:
Вы хотите выглядеть стильно и нравиться себе этим летоммечтаете о красивых и нежарких образахне знаете, как и где купить вещи, которые будут долго работать в гардеробетеряетесь в трендах и не знаете, как составлять летние образы.
Прочитав летний гайд, ты узнаешькак...
Гайдпо выбору подарков и гайд-подарок сам по себе — постарались успеть и выпускаем до Нового года!
Как бонус, в гайде мы собрали море СКИДОК.
Мы отобрали самые любимые нами локальные бренды и попросили у них весомые промокоды.
Это вторая часть: здесь множество подарков из косметики...
"Гайдпо селфи" - полное руководство, как сделать привлекательное мужское селфи для сайтов знакомств и социальных сетей. Я наглядно показываю по шагам, как делать красивые селфи, раскрываю лайфхаки конверсионных селфи (которые соберут дофига лайков) и даю рабочие примеры.
Содержание
- 9...
Гайд рекомендации по одежде
Гайд который решит проблему как героям собраться на съемку а фотографу облегчить работу с ценностью » они не хотят готовиться» или «как папа пришел в спортивном»
Тысячу образов расписанных что кому и как надеть, как собрать семью из того что есть.
Просто отправь...
Избавьтесь от отеков, боков, галифе и целлюлита с помощью легких упражнений.
Почему он мне нужен?
Ты полжизни сидела в офисе.
Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!"
Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за сидячего образа жизни.
Потом...
Самый полезный гайд для тех, кто хочет экономить по максимуму!
Содержание:
1 Деньги за опросы в интернете
Список бесплатных сайтов с краткими инструкциями, как получать деньги за опросы в интернете
2 Халявные товары
Памперсы, детское питание, одежда и товары с маркетплейсов
3 Деньги за отзывы...
Моё первое знакомство с вышивкой случается, когда я с трудом могу дотянуться до стола.
Толстые нитки цвета зелёнки навевают тоску и завязываются в упрямые узлы.
Не выходит ни листика, ни каменного цветка.
«Ничего скучнее придумать просто невозможно!» - думаю я и бросаю это дело на 20 лет.
Подборка трендовых вещей и готовых капсул с WildBerries от fashion-блогера Оксаны Флаф.
Что ты получишь
Больше 1000 ссылок на одежду
Одежда из самого популярного и быстрого маркетплейса России Wildberries
Целый раздел plus size, который дублирует разделы из основного гайда
Кому подойдёт гайд...
За последний год я смонтировала больше 1000 видео
⠀
ТЫСЯЧА!
Вы представляете?
⠀
Я тоже офигела, когда начала сбиваться со счета.
⠀
Монтаж видео стал для меня таким естественным процессом. Подмечать детали, ловить момент и фиксировать его на камеру.
⠀
Мне так хочется делиться этим!
Порой так мало...
Описание:
Он создан для всех - от новичков до профессионалов.
После его изучения процесс обработки станет проще, быстрее, а, главное, продуктивнее.
Гайдпозволяет сэкономить время в процессе постпродакшна.
Программа Гайда:
1. Настройка производительности LR.
Использование графического...
Что в гайде:
34 страницы информации
QR-коды на полезные материалы
Значение авторского надзора и его задачи
Сроки, исполнители и журнал авторского надзора
Чек-лист проведения авторского надзора
10 советов по грамотному ведению авторского надзора
Юридическая сторона авторского надзора
Таблица...
В этом гайде представлено информационное объяснение темы по Алгебре – «Степень и её свойства».
Разборы заданий по степени, как применять свойства на практике, что нужно знать, чтобы разбираться в этой теме.
Разбор заданий от самых простых (7-го класса) до самых сложных (9-ого класса)...
Этот гайд для тебя, если ты хочешь узнать:
главные секреты общения в переписке;
как создать образ девушки, общение с которой — отдельный вид удовольствия;
правила цепляющей переписки;
как искусно интриговать, чтобы ты не выходила из его головы;
как вплести сексуальный подтекст в переписку...
Что внутри методички?
Практическое пособие по ЭКГ от врача-кардиолога, благодаря которому вы познакомитесь с базовой электрокардиографией, нарушениями ритма и проводимости, а также узнаете, как определить гипертрофию миокарда, ишемию и инфаркт сердечной мышцы.
Каждая глава дополнена...