Результаты поиска по запросу: Гайд по правильному питанию (100_sv)

▪ Почему вес важен для репродуктивной системы? ▪ Идеальный вес любой женщины, как его определить? ▪ Идеальный вес беременной женщины ▪ Чем опасен лишний вес и неправильная диета для малыша? ▪ Основные принципы питания во время беременности ▪ Продукты 3-х категорий ▪...

В пособии вы найдете: - Принципы рабочей диеты - Разбор микро и макронутриентов - Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!) - Какие продукты стоит есть, какие нет? - Ответы на часто задаваемые вопросы - Примеры диет - Примеры тренировок для рекомпозиции тела -...

ВЕБИНАР 1Как легко питаться без запретов, срывов и перееданий? Как есть сбалансированно без подсчета калорий? Как вылечить зависимость от сладкого? Как распознать у себя расстройство пищевого поведения? ВЕБИНАР 2Белки, жиры, углеводы: что и как есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя на 100%...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

Для тех, кто хочет: уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало научиться наедаться, а не переедать слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...

Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в себе !!!! Старт уже 2 ноября...

Только меню . Октябрь 2021 год Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...

Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания. ⠀ Какие темы раскрыты: ⠀ Важность ГВ Прикорм Питание детей до 3 лет Питание детей после 3 лет Базовые нутрицевтики для детей Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...

Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребления определенными продуктами. Информация, которую я собрала здесь, носит рекомендательный характер. Я не призываю тебя уже завтра отказаться от привычного мяса/молочки/сыра, – я хочу, чтобы ты...

Только меню . Апрель 2021 год Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...

Если что-то из этого тебе знакомо, то мой марафон для тебя: Лишний вес Целлюлит и дряблость кожи Не принимаешь себя Боишься поправиться Не понимаешь сигналы голода и насыщения Программа марафона: День 1. Природная стройность и как ее достичь Комфортный вес Естественная и неестественная для...

О чем курс? О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты Что вы получите от курса Сформируете здоровые пищевые привычки, которые станут...

Для кого будет полезно? 1 Кормящих мам Если в вашей жизни сейчас один из самых ответственных периодов, то питаться правильно особенно важно. Узнайте, как это сделать. 2 Любящих спорт и здоровый образ жизни Следуете разрекламированным диетам? Составьте собственный план питания, пройдя наш...

Гайд по растяжке Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость, легкость и грациозность в качестве бонуса Что внутри: Про растяжку, шпагаты и ровную спину Лайфхаки для эффективной растяжки + 2 тренировки на растяжку + тренировка на осанку Гайд по прессу Красивый животик к купальному сезону! Что...

Моя миссия - сделать девушек более активными и счастливыми, благодаря системе умных тренировок. Умный фитнес позволяет без особых усилий прийти к желаемой форме за короткий период. О наших тренировках На протяжении вот уже 6 лет я составляю программы для улучшения фигуры и избавления от...

Тренировки для мам. Только тренировки, без питания. Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш ! В тренировки входит: •...

[100_sv] Новый марафон Марафон не запускался- впервые с тренировками дом и зал Новое меню ПП десерты в подарок каждому Меняйся вместе с нами, приобрети форму мечты.

Старт — 23 МАРТА Продвинутый курс по здоровью и питанию — это набор ценнейших знаний и практик, направленных на улучшение и поддержание физического и психологического здоровья человека. 4-недельная пошаговая программа для внедрения новых полезных здоровых привычек легко и с удовольствием. -...

Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания. Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...

Что Вас ждёт : ✅прокачка пресса без расширения талии ✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО ! ✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо ! (Продукты доступные ,а рецепты простые !!!) ✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ...