Что входит в марафон:
тренировки на пресс
(без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног
тренировки для рельефных рук.
чтобы не обвисали с годами
- укрепление спины.
техника каждого упражнения.
чтобы научиться делать правильно.
чувствовать нужные мышцы.
заминка. разминка...
Это самая большая коллекция LUT, которую мы создали до сих пор.
Последние месяцы мы тестировали их на множестве разных камер и профилей изображения. Все они разные и могут соответствовать разным ситуациям или стилям. В этом пакете вы найдете 30 LUT, которые можно использовать в любом...
Дистанционное дополнительное образование для работы в бьюти-индустрии
Программа курса:
Кератиновое выпрямление волос
Идеально прямые и гладкие волосы
Инструменты и материалы. Санитария и гигиена
Обработка инструментов согласно СанПиН
Строение волоса
Процессы восстановления волос
Детокс...
Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних...
Мастер- класс в формате pdf.
содержит:
- схему вязания
- фото на каждом этапе вязания
- видео сложных моментов, утяжки, оформления
Расход пряжи - чуть больше моточка (основного цвета), крючок номер 3,75, глазки - 18 мм.
Рост игрушки - 27 - 30 см.
Это МК в форматер pdf с очень подробными фото процесса и описанием. Чтобы вы смогли создать своей невероятных котят. Рост котика маленького стоя 17 см. Рост большого - 23 см. Техника выполнения: вязание крючком Крепление ручек и ножек - нитяное ОТДЕЛЬНО вы можете приобрести одежду, специально...
Программа курса
Санитария и гигиена
Обработка инструментов согласно СанПиН. Правильная утилизация отходов класса Б. Безопасность клиента
Рабочее место
Как организовать рабочую зону, чтобы проводить процедуру в удобстве для мастера и комфорте для клиента?
Построение эскиза для глаз
Правила...
Дистанционное дополнительное образование для работы в бьюти-индустрии
Программа курса
Способы удаления волос
Отличия депиляции и эпиляции
Анатомия и физиология волоса
Строение волоса и как это влияет на процедуру депиляции
Санитария и гигиена
Безопасность клиента
Подготовка рабочего...
Вебинар "Собственное Жилье"
Продолжительность: 40 минут
Формат: Обучающее видео (в записи). Просмотр в удобное для Вас время. Вы получаете методику, которую затем проделываете самостоятельно.
Реальные результаты
Методика была испытала лично мной 3 раза! А так же моими близкими и подписчиками...
О новогоднем меню:
Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара
Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan)
Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне
Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...
Я создала линейку клирингов на разные темы:
Гнев, вина, страх, боль, бессонница, радость, контроль
Если вам интересно, вы можете их приобрести.
Указания:
Каждая запись где-то 17-27 минут
Прослушивать ежедневно минимум 30 дней подряд.
Прослушивать эту запись можно на повторном проигрывании...
Вы долго ходили на курсы английского, а когда приехали в страну, где говорят на этом языке, то обнаружили, что с трудом понимаете местных жителей…
Да, вы научились говорить, отточили грамматику и прочитали много книг!
К сожалению, это совсем не гарантирует того, что вы сразу же и без труда...
Программа курса
Профессия мастера Nail-сервиса
Ногтевой сервис и особенности работы
Санитария и гигиена
Обработка инструментов согласно СанПин. Дезинфекция и стерилизация инструмента.
Безопасность клиента
Рабочее место и внешний вид
Внешний вид мастера и личной гигиены
Общение с клиентом...
Станьте дизайнером, о котором мечтают заказчики – освоите Figma на уровне профи за 104 урока!
Вы мечтаете ворваться в мир современного дизайна, создавать интерфейсы, которые вдохновляют и продают, и работать с крупными клиентами? Теперь это возможно – благодаря курсу Дарьи Никандровой по Figma...
Курс «IPO» подходит как резидентам РФ, так и нерезидентам РФ.
Курс «IPO» даст Вам уникальную возможность инвестировать в перспективные стартапы раньше других инвесторов для получения наибольшего потенциального дохода.
Вы сможете разобраться с базовыми понятиями инвестирования через IPO, выбрать...
Что за ритуал?
Это глубокое погружение в энергии Сефиры.
Для оздоровления тела, набор сексуальной энергии, создания финансовых связей и управления людьми.
Понятие Сефиры.
Сефиры – это базовые энергии Древа Сефирот.
Человек, входя в Сефиру, берет эти базовые энергии и усиливает себя.
Накопление...
Какое-то время оно было снято с продажи, мне хотелось его доработать, изменить пряжу и мы это сделали.🙌
Данная модель шапки связана по кругу снизу вверх (без шва).
Описание составлено для обхвата головы 54-56 см и 56-58 см.
Рекомендованная пряжа:
Cashwool (бобинный 100%-ный меринос...
На занятии будет работа с руной благословения и руной проклятия.
Приобретается для ознакомления.
Автор: Велимира
Дата проведения: 12.06.2023
Описание (на 18:27 мин):