Курс подходит, если…
Роды для тебя ー это невыносимо больно и страшно
Беременна в первый раз, о родах слышала только из рассказов подруг и мамы
Хочешь понять, что происходит с организмом в родах и помочь себе
Есть страх жить обычной жизнью, навредить себе и ребенку во время беременности и родов...
Продолжительность:
1 час 43 мин
На вебинаре обсудим, как создать и сохранить «здоровую» костную плотность, почему важно знать периоды пика набора костной массы, а также рассмотрим, какие важные витамины и микроэлементы имеют решающее значение в формировании костной ткани и в профилактике потери...
Мечтаете о бизнесе в индустрии красоты, который бы приносил прибыль и удовольствие? Хотите открыть свой салон красоты, но не знаете, с чего начать? Или вашему салону уже много лет, но он все еще буксует? Тогда не выпускайте эту книгу из рук! Здесь с вами поделится своим опытом Елена Мотчаная –...
ИНТУИТИВНЫЙ ФИТНЕС -
пространство для мам, где мы строим жизнь с сильным телом, добрым материнством и хорошим сексом
Что вы получаете в клубе сейчас:
Кегель_марафон (1 мес)
Блок тренировок "Сила ягодиц" для создания лучшей формы)
Интенсив ПРО_ГРУДЬ, который поможет улучшить форму груди и ее...
Описание книги:
В своей новой книге Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – решила обратиться к молодым девушкам, чей путь к лучшей версии себя только начинается: брекеты, веснушки, неровности на коже и другие особенности заставляют их сомневаться в себе и...
Описание продукта:
Видео авторской методики поддержания в тонусе мышц лица, улучшения микроциркуляции и активизации обмена веществ и профилактики сосудистых и простудных заболеваний.
Набор простых и доступных действий для ежедневного утреннего “употребления”.
Научитесь за 5-7 минут приводить...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Воспитание духовно здоровой личности. Что нельзя позволять ребенку и что нельзя позволять себе по отношению к ребенку
В новой книге Марии Сигаль рассказывается о том, как вырастить духовно здоровую личность. Причем автор говорит не только о воспитании детей, но и о воспитании родителей.
Эта...
Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...
Ежедневные прямые эфиры и полезные посты
Марафон проходит в закрытом профиле Instagram
Только самые горячие тренды на доступном языке
Познакомитесь с самой лучшей косметикой в разных ценовых сегментах
Тут всё - идеи, звуки, тренды, пояснения к роликам и добрые советы тем, кто только начинает свою reels-карьеру!
А еще - два эфира в месяц на актуальные reels-темы + 1 мастер-майнд в месяц формата "вопрос-ответ".
Этот формат для тех, кто хочет начать снимать, перестать стесняться и получить...