1. Аноним

    Скачать Легкие ферментированные чизкейки (Эми Левин)

    Легкие ферментированные чизкейки Хотите узнать, как сделать легкие ферментированные чизкейки? Произведите впечатление на свою семью и друзей вкусными пробиотическими плотными чизкейками, которые в основном сырые, полностью веганские, без глютена, пшеницы, молока и рафинированного сахара. Чему вы...
  2. Мейма

    Скачать Гид по загару (Анна Павлычева)

    Подробная инструкция о том, как "съесть" свой санскрин (питание и нутрицевтики для красивого и безопасного загара), аптечная скорая помощь при солнечных ожогах, разбор солнцезащитных кремов (+ ссылки на безопасные средства).
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Гид Эстрогендоминирование (nutriciolog_zhukova)

    Тема очень актуальная. Подробнее в карусели. Взяла основные ключевые моменты, связаны с ЭД и сконструировала их в одно такое полезное руководство. Кто до сих пор не в курсе, что такое ГИД, поясняю, ГИД-это руководство в виде файла, которое поможет вам улучшить качество жизни СОДЕРЖАНИЕ : 1...
  4. Тони Карк

    Скачать Алкогольные напитки и культура пития (Алкофан)

    Современная культура употребления алкоголя в русскоязычной среде сформировалась под влиянием водки - самого дешевого и доступного спиртного на протяжении последних восьмидесяти лет. В результате теперь почти все алкогольные напитки принято пить из рюмок, закусывая тем, что есть на столе...
  5. АниМАКА

    Скачать Шопинг-гид по весенним коллекциям. Тариф Гид по Иностранным маркам + клуб (Татьяна Тимофеева)

    В гиде вас ждет свежая подборка из 650 базовых вещей вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей. БОНУСЫ: Бонус 1: гид из 250 базовых аксессуаров вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей Бонус 2: урок «Как собрать весеннюю гардеробную...
  6. Пика-Пика

    Скачать инхронизация] Гид по современной культуре (Анна Виленская)

    Гид по современной культуре Как понять и полюбить новаторские фильмы, модные тренды, перфомансы, стихи и прозу XXI века Нужно освоить инструменты, которые помогут анализировать произведения самостоятельно и отличать хайп от важных трендов. Сделаем это на курсе. поймём основные принципы...
  7. Акулкин

    Скачать Искусство ферментации: углубленное исследование основных концепций и процессов со всего мира, часть 1 из 5 (Сандор Кац)

    Если вы интересуетесь ферментацией, брожением, квашением да и вообще здоровым образом жизни – вы, конечно, не раз слышали об этой книге или о ее авторе Сандоре Каце. Эту книгу многие именитые шефы почитают как библию. Это самая знаменитая книга по ферментации в мире – здесь все, что вы хотели...
  8. Гусяка

    Скачать Искусство ферментации: углубленное исследование основных концепций и процессов со всего мира, часть 3 из 5 (Сандор Кац)

    Если вы интересуетесь ферментацией, брожением, квашением да и вообще здоровым образом жизни – вы, конечно, не раз слышали об этой книге или о ее авторе Сандоре Каце. Эту книгу многие именитые шефы почитают как библию. Это самая знаменитая книга по ферментации в мире – здесь все, что вы хотели...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Искусство ферментации: углубленное исследование основных концепций и процессов со всего мира, часть 4 из 5 (Сандор Кац)

    Если вы интересуетесь ферментацией, брожением, квашением да и вообще здоровым образом жизни – вы, конечно, не раз слышали об этой книге или о ее авторе Сандоре Каце. Эту книгу многие именитые шефы почитают как библию. Это самая знаменитая книга по ферментации в мире – здесь все, что вы хотели...
  10. Сумасшедший конь

    Скачать Искусство ферментации: углубленное исследование основных концепций и процессов со всего мира, часть 2 из 5 (Сандор Кац)

    Если вы интересуетесь ферментацией, брожением, квашением да и вообще здоровым образом жизни – вы, конечно, не раз слышали об этой книге или о ее авторе Сандоре Каце. Эту книгу многие именитые шефы почитают как библию. Это самая знаменитая книга по ферментации в мире – здесь все, что вы хотели...
  11. Балеринка

    Скачать Искусство ферментации: углубленное исследование основных концепций и процессов со всего мира, часть 5 из 5 (Сандор Кац)

    Если вы интересуетесь ферментацией, брожением, квашением да и вообще здоровым образом жизни – вы, конечно, не раз слышали об этой книге или о ее авторе Сандоре Каце. Эту книгу многие именитые шефы почитают как библию. Это самая знаменитая книга по ферментации в мире – здесь все, что вы хотели...
  12. Гусяка

    Скачать Лечебные блюда и напитки Черкесской (Адыгской) кухни (Борис Къубатий)

    Предлагаемая книга уникальна тем, что до этого не было издания, где бы сочеталось богатейшее собрание национальных блюд с изложением их лечебных свойств, проверенных многовековой практикой народа. В последнем разделе книги приведены полезные советы и поговорки. Причиной большого разнообразия в...
  13. Это Я

    Скачать Ферментация еды для здоровья и красоты. Тариф Основы ферментации (Карина Каплун)

    Какие проблемы решает программа: 1. С чего начать: Не знаете, как внедрить ферментированную пищу в рацион. 2. Разные предпочтения, а повар один: как накормить всех членов семьи полезной едой. 3. Слабый иммунитет: как его укрепить и реже болеть. 4. Скудный микробиом: как проанализировать рацион...
  14. Морковкин

    Скачать Идеальный бисквитный торт (Елена Машкина)

    Содержание руководства: ⠀ 1️⃣ Что такое бисквитный торт ⠀ 2️⃣ Инвентарь для приготовления тортов (бонус - ссылки для покупки на ozon, wildberries) ⠀ 3️⃣ Пересчет ингредиентов на форму нужного размера - если ваша форма больше - если ваша форма меньше ⠀ 4️⃣ Таблица совместимости крема и начинки с...
  15. Аноним

    Скачать Гид по машинкам (Юлия Салова)

    Вы решили освоить технику зигзаг, но не знаете, какую машинку выбрать? Этот гид поможет сделать выбор. Это не просто список машинок. Я подробно рассказываю о том, как правильно выбрать подходящую машинку, на что обратить внимание. Придя в магазин, Вы сможете разговаривать с консультантом на...
  16. Олег КО

    Скачать Виногид от сомелье (Ксения Ермолаева)

    Из чего состоит Виногид? 195 вин с подробным описанием и гастрономическими рекомендациями Большая подборка вин из самых популярных супермаркетов России: Магнит, Пятёрочка, Красное & Белое, Globus, Лента, Metro, Перекрёсток, Ароматный мир. 10 рецептов .Простые и изысканные блюда для ваших винных...
  17. Большая Стирка

    Скачать Гид по псориазу (nutriciolog_zhukova)

    По Милости Аллаха закончили работу над ГиДом по псориазу. Писала совместно с oncodok . ⠀ Количество страниц чуть больше 40. Гид-это файл в формате пдф. Электронная брошюра с полезной информацией.
  18. Кот феликс

    Скачать Секреты ферментации лечебных трав и растений. Опыт лучших мастеров, июль 2018 (Оксана Мицкевич, Ириной Бреусова)

    Секреты ферментации лечебных трав и растений. Опыт лучших мастеров 35 видов ферментированного чая. Чудеса ферментации. Рецепты самых вкусных и ароматных чаев. Как совместить приятное с полезным. Зачем добавлять сушеные ягоды в чай. Секреты ферментирования от травников. Как и где хранить...
  19. Скоростной

    Скачать Гид по стилю (Александр Рогов)

    Описание книги: Александр Рогов, гуру безупречного стиля, создал идеальный гид по стилю для каждой женщины. Знаменитый эксперт предлагает начать с разбора шкафов и дает подробные инструкции по созданию базового гардероба. Открывает секреты, как с помощью одежды можно скорректировать фигуру...
  20. Тьма

    Скачать Гид по цвету 2020 (Анна Бадаева)

    Очень часто получаю вопрос «а как научиться отличать температуру оттенков - теплых и холодных?», как научиться сочетать цвета? Я знаю только один гарантированный способ - это глубокое профессиональное обучение колористике в timeforimage. Но понимаю, что стилистами нужно становиться не всем, а...
Сверху