Содержание
Рацион
Питание здорового человека
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные фрукты и овощи
Гарниры. кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник
Ферментированные продукты
Питание при железодефиците и анемииСборникрецептов при анемии
Питание при дисфункции надпочечников...
Проверенные авторские рецептуры - самые востребованные для свадебных тортов. Рецептуры стабильные и транспортабельные.
Сборник рецептур:
Фисташковый торт со смородиной
Шоколадный торт с арахисом и карамелью
Карамельный торт с безе и шоколадом
Ванильный торт с малиной
Торт Базилик-Манго
Худеть и есть ВКУСНО - возможно!
Легкий сборник - не просто сборникрецептов. Это готовый конструктор-меню из 30 рецептов в любой категории, каждый из которых отнимет у вас не больше 30 минут! Это сборник, с которым вы будете худеть на хачапури, шаурме, поке-боулах и вафлях! Потому что худеть...
Пасхальный сборникрецептов.
В сборник входит:
2 рецепта кулича
3 рецепта «творожной» пасхи
«Творожная» пасха с различными вкусами/начинками
2 рецепта глазури
белый веган шоколад
яйца из марципана
печенье «Пасхальное яйцо»
Все рецепты:
без глютена
без молочных продуктов
без яиц
без белого...
Что вас ждет на курсе?
10 РЕЦЕПТОВ МОРОЖЕНОГО без молока, глютена, яиц и белого сахара
РЕЦЕПТЫ-БОНУСЫ: вафельный рожок без глютена, веган сгущенка, шоколадная гразурь
СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: как готовить мороженое без мороженицы и кристалликов льда!
PDF-СБОРНИК С БЕССРОЧНЫМ ДОСТУПОМ и...
Сборник для тех, кто любит вкусно поесть, но не любит долго стоять у печки.
Вкусные, простые и здоровые рецепты, которые докажут вам, что правильное питание - это вообще не про пресную курогрудь и пустую гречку.
По результатам кулинарного конкурса, который провел Клуб, мы отобрали самые лучшие рецепты наших читателей.
Тысячи членов Клуба поделились своими коронными блюдами, которые они готовят для своих родных и близких.
Самые интересные, вкусные, домашние и простые в приготовлении рецепты вошли в это...
Многие взрослые обладаю ограниченным временем. Именно поэтому важно проводить с детьми каждую имеющуюся у вас свободную секунду. Сборник станет вам в этом отличным помощником, ведь с его помощью вы сможете качественно провести время с ребенком , не отрываясь от бытовых дел.
Делайте всё...
Марафон- это про что?
Даты проведения Марафона: с 1 по 14 июня!
Для детей с года и до 6 лет! Кто проводит? Конечно я!
Все материалы марафона мои авторские!
Стоимость абсолютно доступная, чтобы поучаствовать смогла каждая и получить кайф от занятий с ребенком!
Что вы получаете...
Сенсорно-интегративные игры
Игры от психолога, направленные на работу по детско-родительским отношениям
Нейропсихологические игры
Логопедические игры
Дефектологические игры (развитие когнитивных операций)
Проект "ЛогоХор" (задачи, направления работы иигры.
Содержание курса:
Видео...
Научись готовить живой, полезный хлеб
и делать на нем 25 брускетт ресторанного уровня
я научу вас готовить 2 вида полезного хлеба
Ржаной хлеб
на закваске
Безглютеновый хлеб из зеленой гречки
Рецепты ПП хлеба:
• Ведение закваски (этапы
с видео)
• Приготовление ржаного хлеба
на закваске с видео
•...
Сборник 10 рецептов на Рамадан:
Теоретическая часть:
Как легко и правильно питаться в Рамадан
Сухур иИфтар - разница в приемах пищи
Как подготовиться к Рамадану заранее
Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару:
1. Плов ферганский
2. Мясо по-французски
3. Мясо по-арабски
4. Хинкал по-аварски...
Карамель, это не просто сладкое лакомство, а настоящий кулинарный шедевр, который способен удивить даже самых искушенных гурманов. Разнообразие видов карамелии уникальные рецепты на ее основе позволяют создавать неповторимые иизысканные десерты.
Мягкая карамель, Фруктовая, Солёная...
Что внутри?
16 основных принципов питания для ощущения комфорта и энергии
19 практических шагов для возвращения легкости
примерный план на день для легкости
3 рецепта напитков, поддерживающих пищеварение
20 рецептов сбалансированных блюд
15-ти минутных рецептовиз яиц от шеф-повара, которые заставят сказать твоего мужчину:
“Это вкуснее, чем у мамы”
Яйца это не только яичница и вкрутую, это более 30 возможностей получить уникальный гастрономический опыт, которые я подробно расписала в этом сборнике
Поймешь, что яйца - это НЕ...