Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги.
Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему...
Вы получите: материалы курса. Что входит в стоимость:
17 теоретических уроков
Презентации по всем темам
Тесты и упражнения для закрепления
Дополнительные материалы (таблицы, схемы)
Что входит в курс
Видеолекции. Смотрите короткие видео в удобном длявас темпе
Тесты и упражнения. Выполняйте...
Описание книги
Восемь навыков — ими должен обладать каждый, желающий стать мастером рун. Это единственная инструкция по применению, дошедшая до нас. Всё остальное — новодел. Всем известно восьмистишие «Речей Высокого» Старшей Эдды, но что же имел ввиду бог Один, когда вопрошал своего жреца? Для...
Выкройка для обложки на автодокументы из натуральной кожи. Выкройка подготовлена под шаг пробойника 5 мм.
Если вам нужны будут исходники (выкройка сделана в программе Компас 3Д), то после покупки можете мне написать и мы договоримся.
Pzdc Skills. Навыки выживания в периоды сильного стресса
Что такое кризис — шанс измениться или то, что может изменить до неузнаваемости или сломить навсегда.
Чем кризис отличается от травмы и чем себе помочь, если больше никто помочь не может.
Об этом и многом другом расскажет в своей книге...
Название книги говорит само за себя. Иногда чувствуешь себя разбитым. Тело ломит. Душа болит. Запасы силы воли исчерпаны. Ситуация страшная. А знаешь ли ты, что слово depression идёт от фразы deep rest, глубокий отдых? Позволь себе наполнится. Дай время. Расслабься. Вспомни былые победы и то...
Эта книга — сборник увлекательных очерков, в которых под разными углами рассматриваются природа дизайна и суть работы дизайнера. Автор рассказывает о дизайне в промышленности и моде, о графическом и интерьерном дизайне, а также о дизайне, или «конструировании», ситуаций в бизнесе и социуме...
Откройте двери к удивительному миру гостеприимства в далекие античные времена с нашим учебником. Опираясь на исторические факты, узнайте, как великие цивилизации, такие как Греция и Рим, создавали непревзойденные условия для своих гостей. Получите уникальные принципы и практики в области...
Не за горами 2024 - Год деревянного зеленого дракона
Год с характером. Приглашаю всех в преддверии праздника укротить дракона! Связать его мягким и уютным, чтоб согревал теплом и окутывал нежностью...В теплой душевной компании вязать будет увлекательнее. Проверено! В качестве приятного бонуса в...
В новой книге Оларда Диксона из цикла "Времена сновидений", посвященном практикам работы в состоянии осознанного сновидения на основе традиционных мировоззрений, речь пойдет о мирах сна и путешествиях шаманов и йогиновв запредельные пространства духов. Приводятся подробные описания архитектуры...
Мир меняется, и мы можем теряться в этой изменчивости и неопределенности.
Воплощение ценностей ведет нас не только к личному благополучию, но и к осмысленности жизни. Проясняя ценности и потребности, можно разобраться с тем, куда и как двигаться в жизни.
Работая с ценностями, мы обращаться ко...
Модуль "Знакомство с рунами":
Руны и их разновидности
Знакомство с футарком, прямые и перевернутые руны
Мифы и страхи при работе с рунами
Техники безопасности по работе с рунами
Выбор места для работы с рунами
Ответственность мастера и клиента при работе с рунами
Модуль "Изучение и...
Прислушаться к Внутреннему Компасу, честно увидеть свой внутренний пейзаж
Эта медитация поможет Вам мягко пережить период затишья и низкой энергии.
Поделюсь с Вами личным: я чувствую, как расту с написанием каждой медитации. И когда все дни похожи друг на друга, чувствовать свой рост особенно...
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться.
Затем вы познакомитесь с...
3D-моделирование вКОМПАС-3D версий V17 и выше. Учебное пособие длявузов (Виктор Большаков, Анна Чагина)
В книге рассматривается известная российская программа КОМПАС-3D, основными компонентами которой являются система трехмерного моделирования КОМПАС-3D и чертежный редактор КОМПАС-График...
Когда мир балансирует на грани смысла и бессмыслицы, красоты и убогости, веры и неверия, особенно важно научиться управлять своими мыслями.
В этом нам поможет вековой опыт философов, который мы переложим на условия современной жизни.
Чему научит курс:
Находить опору и поддержку внутри себя...
Времена в английском языке
С помощью этого челенджа вы наконец-то овладеете английскими временами - основой точной устной и письменной грамматики.
Выучите все 12 временных форм и узнайте, когда и как их использовать!
Проверьте свои знания с помощью упражнений, которые помогут вам запомнить...
Набор карточек "Компас ценностей" подходит для работы психологов любой модальности, так как понятие ценностей в жизни человека не принадлежит тому или иному психотерапевтическому подходу. Особенно карточки понравятся АСТ терапевтам, ведь понятие ценностей имеет одно из наиболее значимых мест в...
В этом пособии вы найдете разнообразные упражнения на все актуальные времена в английском языке. Этот материал подойдет начинающим, продолжающим и продвинутым учащимся. Раскрывайте скобки и переводите предложения. Ответы прилагаются.
Издательство «Аякс-Пресс» представляет новый путеводитель «Кипр» в серии «Русский гид – Полиглот». Как и другие путеводители серии, «Кипр» отличает тщательно продуманная и отработанная за много лет структура, скрупулезная проверка данных, профессионально разработанные пешие и автомобильные...