Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стадий до роли мозга и гормонов. Разделы, посвященные расстройствам сна, дают ясное понимание таких проблем...
В книге "3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи" автор предлагает читателям уникальное руководство по созданию и развитию бизнеса на основе 3D-печати в условиях ограниченного пространства. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто мечтает о собственном деле, но не знает, с...
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практические методы и научные исследования, чтобы...
В этой книге вы погрузитесь в удивительный мир ароматов, где каждый лепесток розы может стать источником вдохновения для создания уникальных духов. Мы подробно рассмотрим процесс получения эфирных масел с помощью современного парового дистиллятора, изготовленного из высококачественного...
Книга, которая поможет вам начать играть на гитаре и стать настоящим музыкантом.
В ней вы найдете полезные советы от опытных гитаристов, которые помогут вам улучшить свои навыки игры на гитаре.
Книга содержит практические рекомендации по настройке инструмента, выбору струн, правильной...
В современном мире, когда стремление к улучшению физического и ментального состояния становится ключевым аспектом жизни, книга предлагает читателю погрузиться в захватывающее путешествие самосовершенствования. Эта книга служит Полным руководством по биохакингу, которая исследует разнообразные...
Гормоны счастья:
Секреты мозга для жизни без стресса и тревог
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда — всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии и радости, а другие борются с апатией и стрессом? В этой книге мы раскрываем тайны...
В свете современных забот о здоровье и эмоциональном благополучии, Фэншуй становится всё более популярной практикой. Эта книга предлагает читателю глубинное погружение в древнее искусство Фэншуй, раскрывая его основы и применение в повседневной жизни. Вы узнаете, как организовать пространство...
В этой вдохновляющей книге автор делится уникальным опытом создания бизнеса по производству лофт мебели из переработанных материалов. Читатели узнают, как превратить старые, забытые вещи в стильные и функциональные предметы интерьера, которые становятся настоящими шедеврами. Книга охватывает все...
О книге
Всеобъемлющее руководство по заботе о вашем двухколесном друге, предназначенное для мотоциклистов начального уровня. В книге вы найдете инструкции по регулярному техническому обслуживанию, советы по подготовке к сезону и рекомендации по правильному хранению мотоцикла в межсезонье...
В этой книге предстаёт увлекательный мир производства электроинструментов, где творческие идеи становятся реальностью. Мы следуем за командой талантливых инженеров и рабочих, создающих инновационные инструменты, которые изменяют жизнь простых людей. Авторы делятся своими знаниями о технических...
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в...
О книге
Эта книга — ваше идеальное руководство по созданию игры "Змейка" на мобильной платформе Android с использованием языка программирования Java. Вы пройдете все этапы разработки, от установки программного обеспечения до создания полноценной игры, обладающей захватывающей графикой и удобным...
В книге "Квантовая Психология: Переплетение Миров для Устойчивого Будущего" автор исследует революционные идеи квантовой психологии и их влияние на наше восприятие окружающего мира. Книга раскрывает, как внутренние состояния и мысли человека могут воздействовать на реальность, формируя...
Ты веришь, что СДВГ — это просто проблема? Или, может быть, секретное оружие?
В этой книге мы разберем все мифы, откроем глаза на реальные возможности и расскажем, как превратить гиперактивность в суперсилу.
Ты узнаешь, зачем мозгу иногда нужно взорваться и как это использовать во благо, а не...
«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга предлагает комплексный подход к отказу от курения, основанный на современных науках и методах самопомощи. Автор делится проверенными стратегиями...
О книге
Вы мечтаете стать автором, но не знаете, с чего начать? Возможно, вы уже намечали идеи, но все еще откладываете свой писательский проект? "10 шагов, которые отделяют вас от того, чтобы написать и издать свою книгу" — это ваша карта к осуществлению мечты, которая поможет вам преодолеть...
Книга призвана помочь читателю разобраться в себе и лучше понять тех, кто его окружает, — собственного ребенка, партнера, коллегу, просто знакомого.
Эта книга психолога и психотерапевта Анны Азарновой поможет посмотреть на внутренние процессы человека с точки зрения того, как именно человек...
Исцели свои отношения с мамой и папой за 3 недели!
Почему этот курс важен и актуален каждому
Отношения с МАМОЙ и ПАПОЙ — это самые важные отношения в нашей жизни. Именно от них зависит:
есть ли в твоей жизни СТРАДАНИЯ и СЛОЖНОСТИ во всех сферах
или же ты проживаешь свою жизнь в РАДОСТИ...
7-дневный практикум Анастасии Еровой
ЯОГОНЬ🔥
+1000 к вашей уверенности и внутренней силе
После практикума вы:
- научитесь ставить свои интересы на первое место, когда вам это нужно
- перестанете болезненно реагировать на критику
- избавитесь от токсичного окружения дома и на работе
-...