Это практическое руководство познакомит вас со стратегиями укрепления уверенности в себе – качества, жизненно необходимого для достижения успеха. Автор объяснит, каковы причины ее отсутствия, и покажет, что у каждого из нас есть возможность забыть о самокритике и сомнениях в себе.
Формулу...
• ГЛАЗА и когда надо за ними ухаживать?
• Что лучше выбрать для гигиены глаз?
• Текут глаза и когда это может быть нормой? А когда это может быть сигналом?
• Какие проблемы проявляются слезотечением?
• Почему не стоит использовать лосьоны?
• Какие препараты нельзя использовать в домашних...
Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
Принцип растяжки простым языком
Требования
Отсутствие...
Аркадий Натанович и Борис Натанович Стругацкие – классики современной научной и социальной фантастики. Произведения Стругацких издавались в переводах на 42 языках в 33 странах мира. На русском языке вышло четыре полных собрания их сочинений.
В основу сюжета положено захватывающее детективное...
Как всегда оставаться сытым в дикой природе
Содержит в себе описания более 200 дикорастущих съедобных растений и кулинарные рецепты из них
Описание их лекарственных свойств
Правила заготовки и сушки растений
Приготовление лекарственных препаратов
Дневник Травоведа
Книга скомпилирована в...
Вот таких жучков мы уже сделали с девочками, их научитесь делать и Вы.
Все это мы делали простой иглой. И работали даже с люневильским крючком. Каждый из них неповторим. Мы проходили разную формировку тела, головы и крыльев. Мы учились оплетать разные формы камней.
Автор: Виктория Горбачева...
В комплекте: видео + рабочая тетрадь с заданиями
Если ты хочешь успевать все, совмещать работу-учебу-семью и научиться управлять временем, то этот урок для тебя! После просмотра видео и выполнения заданий ты поставишь цель, найдешь время для ее достижения и, главное, сделаешь это без надрыва и...
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС?
Тем, кто ни разу не держал в руке иголку – откроете для себя уникальный мир, благодаря новому хобби
Начинающим – получите информацию от простого к сложному, узнаете все нюансы и
избежите ошибок
Тем, кто уже занимается рукоделием –станете сертифицированным мастером Украшений...
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Уделите себе всего несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь!
Дарья Чудакова – актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги...
5и-дневный курс "Исцеляющие руки - сила, которая всегда с тобой" 2017
Автор В Луганский
Чтобы тело было здоровым и имело излишек целительной энергии, на курсе вы будете учиться:
Очищению своей загрязненной и больной энергии.
Трансформации вашей энергии из негативной в положительную.
Методам...
Белое и черное.
Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать...
Как формировать правильные привычки? Как превратить работу в приятную игру? Как управлять подсознанием с помощью самогипноза? Как строить крепкие отношения дома и на работе? Как медитация избавляет от проблем и дарит ощущение свободы?
Если вы когда-либо задавались этими или похожими вопросами и...
Эта книга о влиянии отца на всю последующую жизнь своей дочери: на ее отношения с мужчинами, детьми и окружающим миром.
Вы можете быть привязанными к отцу чувствами боли, обиды, вины или сожаления, и если между вами остается натянутой невидимая эмоциональная нить, то вам необходимо прервать эту...
Описание книги:
В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд для завтраков, обедов и ужинов. Это не только бутерброды, каши, блинчики, салаты, супы, горячие блюда, десерты, напитки, но и готовые меню. Секрет каждого приема пищи – в умении сбалансировать всевозможные продукты с...
История киноконцерна «Мосфильм» – неотъемлемая часть культуры нашей страны. Имена великих режиссеров и актеров так же прочно вписаны в наше сознание, как имена правителей, политических деятелей и литературных героев. Более того, часто именно образы, воплощенные актерами в фильмах, помогают нам...
Очень сложно быть на слуху, когда у проекта ничего не происходит и совсем нету новостей.
Поэтому PR-специалисты постоянно придумывают инфоповоды.
Инфоповод — это стартовая составляющая любой коммуникации, именно с инфоповодов начинаются новости. И чем круче сам инфоповод, тем более успешной...
Мастер-Класс «Как получать подарки» от людей и от жизни (пакет "Золото")
Автор: Талиша Никитина, победительница третьего потока курса Майбах-62, которая выиграла все, что только можно было выиграть за это время!! А именно:
1. Получила в подарок 3.000.000 рублей
2. IMac стоимостью 150.000 руб
3...
На курсе «Всегда Готов: работа в кризис и в условиях неопределённости», я расскажу:
Как подготовиться к неизвестности и неопределённости?
Как раскрыть свой потенциал и увидеть возможности в неизвестности?
Какие тренды будут происходить в обществе при растущей неопределённости?
Как принимать...
Описание книги
Немало крови и чернил было пролито, чтобы отстоять право людей на свободу выбора. Но любой выбор требует времени, которого нам всегда не хватает. В результате мы не пытаемся разобраться, как будет лучше, а просто останавливаемся на имеющемся варианте. Мы выбираем не выбирать. Без...