Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Видео курс «Neon drop»
цена 1500 руб.
Что включено в курс?
Прямых эфиров не будет! Курс в записи .
В курс входит 8 уроков.
Основы и 7 видео с дизайнами.
сколько по времени?
В общей сложности около 2 часов видео!
Здоровые сладости из натуральных продуктов (Зоряна Ивченко)
Сладкое всегда было источником позитивных эмоций, которых так не хватает в повседневной жизни. В то же время все эти разноцветные карамельки, шоколадные конфеты, фруктовые желейки и хрустящие вафли — причина лишнего веса, повышенного...
Если ты всегда хотела радовать клиентов градиентом, и при этом тратить минимум времени на создание дизайна, этот курс для тебя!
Техника гель-лаками
Большой выбор (возможность использования для аэрографии ЛЮБОГО оттенка из вашей палитры гель-лаков)
Экономия (экономия за счёт сокращения расходов...
Дорогие мастера! Кто не умеет рисовать или считает, что у него нет таланта, но очень хочет научиться, этот курс "Роспись для начинающих" для вас. Программа курса состоит из 9 уроков.
На этом курсе:
Подробно расскажу о материалах и кистях
Изучим и отработаем основные формы цветов
Научимся...
Видеоурок "Эклер облепиха"
Состав эклера:
Кремё облепиха
Глазурь на белом шоколаде
Засахаренный кедровый орех
Шоколадные завитки
Снежинки из сахарной пасты
Что ждёт в уроке:
• Видео со всеми этапами приготовления и четкой последовательностью действий, которая позволит вам добиться...
СП разворота "На лугу"
Что вас ждет на пошиве:
-подробный список материалов;
-помощь в выборе материалов;
-авторские выкройки в формате PDF;
-выкройки для плоттера в формате SVG, FCM, DXF;
-мастер-классы каждой детали и сюжета с подробным пошаговым фото;
-тонкости и хитрости в рабочем...
- У вас отекают ноги в конце рабочего дня
- Мучаетесь тяжестью в ногах после длительной ходьбы или дороги
- У вас плоскостопие, вальгус, пяточная шпора, плантарный фасцеит, варикоз
- У вас были травмы голеностопа
- Болит спина
- Не получается накачать ягодичные мышцы
- Вы просто хотите, чтобы...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических...
Как остановить ссоры и наладить здоровые, богатые, счастливые отношения даже если кажется, что вы уже все перепробовали
Если вы устали от негатива в отношениях:
- Он меня не слышит. Любая попытка поговорить по душам приводит или к ссоре, или к молчанию. В итоге живем, как соседи, почти не...
В программе - 4 новых вкусных муссовых торта с выверенной рецептурой и 4 вида декора, совершенно новые техники и отработка, максимально популярные начинки, интересные и в то же время понятные текстуры.
Программа курса:
«Лимонный» торт. Лимонный кекс, лимонная карамель, лимонный крамбл...
Тушканчики - необыкновенно милые зверьки, они сами похожи на игрушку. Поэтому я решила, что нет нужды что-то сильно менять и превращать Тушканчика в персонажа. Я сделала своего Тушканчика максимально реалистичным. У него крупные блестящие глаза, пушистые вибриссы на миниатюрной мордочке...
Зайчик - милый и трогательный, смешной и забавный. Игрушка не сложная, поэтому этот курс могут смело брать те, кто еще никогда не брал иглу для валяния в руки. Впрочем, и опытные мастера найдут для себя здесь много интересного.
Зайчик довольно простой по цвету и форме, поэтому любые...
Описание привязано к плотности
Лицевая гладь - 16 петель 23 ряда в квадрате 10*10 см
УРОВЕНЬ:
Легкий, достаточно уметь вязать лицевые и изнаночные петли, внимательность
КОНСТРУКЦИЯ:
Реглан без швов сверху вниз
РАЗМЕРНЫЙ РЯД:
XS (40-42) ОГ 80-85
S (44) ОГ 86-89
M (46) ОГ 90-94
L (48-50) ОГ...
Информационное пространство переполнено различными страшилками. В такой ситуации бывает сложно оставаться в спокойном состоянии даже осознанному человеку. Пустые полки в магазинах, пустые улицы, закрытые границы, нестабильная экономическая ситуация, паника...
Что мы должны понимать: есть...
Вы решили начать изучать индийскую астрологию и не знаете, с чего начать? Вам хочется простой и доступной для понимания информации формата «бери и делай»? Тогда эта книга для вас! Данный учебник идеален для тех, кто только собирается сделать первый шаг в увлекательный мир джйотиш. Для тех, кому...