ТарифТолько Квадрат:
Модуль 1. Теория.
Вводная часть. Выбор материалов. Тесты на жесткость и кислотность.
Модуль 2. Маникюр и подготовка к покрытию.
Снятие, комби маникюр и подготовка к покрытию.
Модуль 3. Квадратная форма.
Объемный модуль про форму квадрат (выкладка геля, четкий опил...
В базовый абонемент Тренировки входит:
Разовая диагностика тела для комплексной оценки проблем функционального состояния человека: анализ возможных проблем и отклонений с последующим рекомендациями. Данная диагностика помогает подобрать безопасные и максимально эффективные упражнения...
Выпирающий живот в нижней части- запрос многих женщин.
⠀
Вот всё вроде нормально, сама стройная, лишнего веса нет, «верхний» пресс даже рельефится, а внизу этот «фартук», который никак не уходит и вываливается от стакана воды!
⠀
ПОЧЕМУ?
1️⃣ Нарушение положение таза и грудного отдела...
ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ,
ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ
Сколиоз,
Остеохондроз,
Мигрени,
Раннее старение лица,
Птоз тканей лица,
Запоры,
Варикоз,
"Кольца Венеры" на шее,
Выпадение волос и алопеция,
Гормональные нарушения,
Эндокринные заболевания,
Боли в теле, шее...
Онлайн-тренинг «Денежный детский центр» 19 поток (февраль-апрель 2022)
Вам нужно присоединиться к тренингу, если:
Вы не знаете, что делать с бизнесом, но хотите его сохранить
Вы открываете бизнес и думаете, что тут всё просто
Вы не умеете привлекать клиентов
Вашим слабым местом всегда были...
Будут доступны 2 курса в одном:
1. Академия логистики для новичков
- Вводный модуль
- Модуль "Что такое логистика"
- Модуль "АТИ"
- Модуль "Безопасность"
- Модуль "Первая сделка на экспедировании"
- Модуль "Документооборот"
- Модуль "Карьера"
- Записи живых встреч
2. Академия логистики для...
Самый информативный и обьемный курс по построению карьеры художника на русском языке.
4 модуля
30 лекций
9 часов контента
Курс GET ART FIT — это основа карьеры художника.
Мы разработали онлайн курс для художников, чтобы вы смогли по-новому взглянуть на свои работы, ускорить развитие вашей...
ФИТНЕС:
Начинающий - Свой ритм!
Эффективная программа для начального уровня подготовки с постепенным увеличением нагрузки в течение 3 недель. Для тех, кто хочет успешно снизить вес, восстановиться после беременности, проработать рельеф, развить выносливость и улучшить физическое состояние...
Все о питании для чайников! Не допусти тех ошибок, через которые проходят большинство новеньких!
В сборнике я собрала все свои знания, которые приобрела за 8+ лет работы.
В нем ты найдёшь ответы на все вопросы, которые могут возникать на начале пути в ЗОЖ.
Без воды. Только проверенная...
Аналитический и точечный подход, который используется в бутиковых агентствах. Алгоритм организации системной работы над продвижением сайтов.
Кратко о курсе
Что предлогает курс обучения?
Семантические ядра, скоринг, запросная аналитика, региональная стратегия, точечное SEO. Все эти заумные...
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
Детский фольклор. Сияние изумрудов и алмазов, загадочные пещеры, где работают молоточками гномы, шумящий столетний лес, и на этом фоне разворачивающаяся история гномика Смотрушечки и маленькой звездочки, упавшей с неба. Эти темы передаются с помощью плоских колоколов, гитары, виолончели, альта...
Программа тренировок на месяц для дома
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
4 недели, 6 тренировок в неделю
тренировки на всё тело без инвентаря
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
Курс подойдет для девушек с любым опытом тренировок, как для начинающих, так и для девушек с опытом занятий по растяжке. Включает 2 тренировки в неделю.
Направлен на:
расслабление мышц после силовой тренировки;
расслабление тела в конце рабочего дня;
увеличение мобильности суставов и гибкости...
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться.
Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или...
Знание стека кандидата поможет не только быстрее сорсить кандидатов, но и расти по карьерной лестнице.
Только 10% рекрутеров в РФ действительно разбираются в технологиях.
Практические задания, которые помогут освоить материал
Легко усваиваемый контент в формате живых лекций
Все материалы...
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
Любой эмоциональный зажим проецируется в зажим в теле. Надо уметь понимать и проживать эмоции.
EQ – катализатор развития любых навыков.
Любой навык «заиграет» новыми красками, если человек развивает эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект – это система навыков.
Навыков понимания своих...
Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.
Слабость и общее недомогание, перепады настроения, проблемы со сном, иногда желтеющие ладони, стопы или склеры глаз — всё это может быть проявлениями синдрома Жильбера.
Узнайте, что с этим делать и как корректировать синдром с помощью функционального подхода!
Эта программа для вас, ЕСЛИ:
-С...