13-18 апреля 2020 - Страстная седмица
19.04.2020 - Воскресение Господне.
К этим датам я предлагаю семинар.
В семинар входит:
3 аудиолекции (общее время 1,5 часа)
Обряды:
1. четверговая соль.
2. страстные свечи.
3. чистка в чистый четверг
4. кулич на деньги и здоровье.
5. в пасхальную ночь на...
Курс по созданию королевской осанки и плоского живота
- Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида;
- Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка
- Для тех, кто хочет...
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
О курсе
На этом курсе мы продолжим путешествие в увлекательный мир Боли.
В больших деталях разберём ноцицептивную боль и её виды. Поговорим о концепциях ведения пациентов с таким видом боли.
Обсудим нейропатическую симптоматику, её характеристики и причины. Современные способы терапии её с их...
Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя.
Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу?
— Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...
В процессе лекции вы узнаете много нового и интересного о витамине B12, о том, в каких случаях он применяется, каким образом влияет на нащ организм, зачем он, в конце концов, нужен.
Все, что вы хотели знать о витамине B12, но боялись спросить - в рамках лекции 22 сентября.
Что будет на марафоне?
Физра. Гормональная система реагирует на текущие события выработкой адреналина и кортизола, подавляется иммунная реакция; повышается аппетит. Нервная система тоже реагирует: запускает программу "бей или беги", или наоборот депрессию, тревогу. Физра - "наше все", чтобы быть...
Благодаря новым для вас приемам, мы приобретём идеальную осанку, вернём телу гибкость и пластичность, омолодим нашу шею и все это самым наилучшим образом отразиться на нашем лице.
Все приёмы, которые мы освоим исключительно физиологичны, это поможет нам вернуть красоту нашей осанке и правильные...
Избавиться от головной боли навсегда - возможно!
Забыть про мигрень, научиться ею управлять, перестать зависеть от таблеток - в ваших силах!
Ваша новая жизнь без боли начинается СЕЙЧАС.
Все мы когда-то сталкивались с головной болью. И многие, к сожалению, совершали ошибки, стараясь от нее...
ЖДЁМ НА КУРСЕ
26 СЕНТЯБРЯ - 6 НОЯБРЯ
Начинающих персональных тренеров и тренеров групповых программ
Опытных тренеров, которые хотят повысить свой уровень мастерства
Специалистов в сфере ЗОЖ, врачей, массажистов
Тренеров танцевальных направлений, артистов цирка и балета
Людей, которые...
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь...
Доступ к Курсу подтягиваний 2.0 получают только те, кто прошёл курс «Курс подтягиваний с нуля».
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела
☑️Сформировать красивую осанку
☑️Снять боль и напряжение в спине
☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
☑️Поддержать здоровье...
Программа курса
"Моя новая осанка 2.0"
Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
Эффективно работайте с запросами клиентов, чей запрос – улучшение качестве тела!
Весь курс 13 недель, Первый модуль 4 недели
Фитнес-нутрициолог — как специалист, обладающий знаниями построения тренировочного процесса, коррекции питания, образа жизни и ключевых дефицитов помогает:
в удобном...
Книга от эксперта по лечению боли в спине и шее врача-остеопата Иванова Александра. Содержит полезные рекомендации, упражнения, приемы самопомощи при боли в шее. Для широкого круга читателей.
Формат: EPUB, FB2, PDF, MOBI и другие.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
+ разберём основные причины болей в пояснице, связанных с опорно-двигательным аппаратом и осанкой
+ на примерах теории и практики разберём самые частые ситуации
+ решение будет найдено!
Каковы будут ваши результаты?
Вы сможете...
Elbow Pain When Lifting
Do you have pain on the inside of your elbow? Does it hurt when bending or straightening your elbow or when gripping objects? This program covers stretching and strengthening exercises that will help you alleviate pain due to irritation of the tendons on the inside of...
Курс Автономка 2.0. Тариф Я сам
И при этом очень спокойный режим тренировок - 15-20 минут в день. С перерывами на выходные.
И каждый день мы брали новый диалог. И просто слушали его пытаясь понять столько, сколькополучалось. А на следующий день делали полный разбор и брали новый диалог.
И за 3...
В данном учебном пособии изложены основные принципы проведения фитнес-тренировок с клиентами , которым необходим индивидуальный подход в силу возраста ( дети, подростки, пожилые люди) , наличие проблем со здоровьем , особого функционального состояния организма ( беременность, послеродовой...