Уникальный платный телеграм-канал, где 2-3 раза в неделю я буду делиться с вами ценными и практическими знаниями, которые помогут вам глубже понять процессы швейного мастерства.
Видео будут выходить, касающиеся следующих тематик:
Примерки: как правильно проводить примерки и учитывать все...
Научный подход к занятиям.
Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса.
Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь.
Уроки подходят тем кто хочет...
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это:
5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
Это свершилось!
Друзья! Я готова поделиться с Вами потрясающей новостью!
сентября, по Вашим многочисленным просьбам, я открываю Закрытый Клуб!
Продумывая идею Закрытого Клуба, я прежде всего думала о тех людях, которые придут в это творческое пространство. Я думала о Вас, друзья...
Программа клуба на ЯНВАРЬ
1. Мини-тортики «Доширак» Ну это просто разрыв! все, кому я отправила эти фото, не могли понять, зачем я им шлю лапшу и как в ней оказался торт Это будет хит по заказам, я уверенна Небольшой вес, возможность подготовить многие элементы заранее и вау-эффект соединились...
Канал «ИНТУИЦИЯ» Анны Митрофанюк.
Тема февраля: «Самопрограммирование, планирование года по китайскому календарю»
1-й эфир: «Анализ года. Определение координат и своей ветки реальности.»
2-й эфир: «Планирование сфер.»
3-й эфир: «Постановка целей, прописывание желаний.»
4-й эфир: «Разборы.»...
В четверг, 3 апреля 2025 года, в 19.00 по Москве в Zoom состоится наша традиционная ежемесячная встреча - онлайн сессия вопросов и ответов "АПРЕЛЬ2025. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ". Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и ответит на вопросы зрителей.
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Расписание клуба в апреле
Рецепты
Завтраки
1. Яичные блинчики с тунцом.
2. Табуле с птитим и кальмаром.
Супы
1. Рыбные кнели в сливочном бульоне.
2. Суп с охотничьими колбасками.
Овощи
1. Бургер с чечевичной котлетой и чимичурри.
2. Рагу фабада с фасолью с баклажаном.
3. Чахохбили из цветной...
Клуб «Сияй» для мастеров ватной игрушки и желающих зарабатывать на своём творчестве
В марте будет Мастер-класс "Старик и золотая рыбка".
Присоединяйтесь к нашему сильному сообществу и раскрывайте свой творческий потенциал вместе с нами!
Закрытый творческий ВК Донат клуб
Если вы любите шить, приглашаю вас в свой творческийклуб, где мы будем творить и создавать красоту вместе!
Оформив подписку, вам будут доступны все мастер-классы с подробными уроками и видео.
Всё будет максимально полезно, я всегда на связи и готова ответить...
Закрытый творческий ВК Донат клуб
Если вы любите шить, приглашаю вас в свой творческийклуб, где мы будем творить и создавать красоту вместе!
Оформив подписку, вам будут доступны все мастер-классы с подробными уроками и видео.
Всё будет максимально полезно, я всегда на связи и готова ответить...
Солнце - это радость, счастье, оптимизм, успех, энергия, уверенность, сила духа, действие, поддержка
Когда Солнце восходит, все зло рассеивается.
Активируем Солнце, если
нужна срочная помощь в какой-то ситуации
рассеивает все зло, помогает в решении любых вопросов и дает поддержку
если босс...
Клуб — это пространство для специалистов по контенту, видеомейкеров, маркетологов, продюсеров, экспертов и бизнесменов. И всех, кто хочет научиться создавать яркий, запоминающийся и вирусный контент с помощью нейросетей.
Создание креативного контента для набора аудитории и продаж в соцсетях |...
Кондитерский клуб Март 2025
🔥 Тема марта – Дубайский шоколад. Этот тренд взорвал кондитерский мир! О нём говорят, им восхищаются, его ненавидят… но у всех ли он получается? Почему вокруг него столько шума? В марте мы познакомим вас с нашей, авторской, версией тренда. По секрету: наша версия...
В интернете можно найти большое количество кулинарных клубов, мы решили запустить мультиподписку и создать закрытое сообщество на базе нашего форума. За 190 руб/мес вы получаете доступ к 8 клубам, премиум-материалам, минимум одному новому клубу каждый месяц и возможность участвовать в приватных...
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке.
Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.
Уровень, который подойдет любому...
Рецепты февраля:
Фаршированный кальмар в стиле греческой кухни
Карпаччо из креветок
Гребешки в нежном сливочно-лимонном соусе с перловкой
Мокека – бразильское рыбное рагу с креветками
Зеленые блины со шпинатом с острыми креветками и творожным сыром
Запеченная скумбрия с овощами
Сытный салат с...
Мы открыли онлайн Клуб по шитью и рукоделию и приглашаем вас присоединиться к нам!
Я - Ирина Коновал и я научу вас шить!
Представляю свои авторские материалы по конструированию и шитью одежды. Со мной каждая строчка будет как искусство!
Жду в Клубе шитья и рукоделия всех готовых учиться!
Что...
Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga
Команда Fly Yoga стремится создать возможность для каждого раскрыть крылья, находясь в ресурсной среде людей, искренне влюбленных в состояние полета!
Занятия йогой в гамаках теперь доступны для всех! Мы адаптировали тренировки студии в Екатеринбурге в...