О книге
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
О книге:
Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь сменить работу, но никак не решишься
Чувствуешь, что находишься на стадии выгорания
Боишься, что не найдешь работу лучше
Стремишься к карьерному росту и самореализации
Пытаешься понять, нужна новая работа или отдых
Не получаешь удовлетворения от того, чем...
Описание книги
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?
То ли дело – любить котиков. Ведь они такие милые, и им можно...
Киберспорт — это индустрия, которая не принимает и не понимает «середнячков». Это постоянная гонка за победой, в которой участие зачастую не значит совсем ничего. Срок «годности» киберспортсмена настолько короток, что для достижения самых высоких результатов есть только один способ — выложиться...
Это мотивирующее практическое руководство от популярного индийского блогера поможет вам взять контроль над своим разумом и как итог улучшить свою карьеру, отношения, бизнес и жизнь в целом.
Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давлением окружающих? Или под влиянием эмоций и...
Описание книги
Температуру пола в доме можно существенно повысить, если заняться утеплением фундамента ещё во время процесса его укладки. Хотя надо отметить, что большей оптимальностью данные действия отличаются в период непосредственного начала строительства. Это взаимосвязано с типом грунта в...
Тати Салимова – психолог, основатель школы об осознанном создании семьи «Школа девушек на выданье», более 50 000 учениц из 56 стран.
Тати создала гармоничную семью по собственной системе знаний и помогла уже десяткам тысяч женщин. Искренне верит, что вместе мы увеличиваем количество осознанно...
Описание книги
Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет:
– как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить...
Описание книги
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в...
Куратор популярного репозитория «Awesome ChatGPT Prompts» на GitHub и prompts.chat . Также автор книги «Искусство подсказок ChatGPT: руководство по созданию четких и эффективных подсказок».
Представляет вашему вниманию книгу, посвященную тому как можно использовать ChatGPT, чтобы начать...
Описание книги
ЖИВЫЕ МЫСЛИ – книга удивительная. Интерес читателей к ней на протяжении многих лет – необычайный! Один из секретов такой популярности книги в том, что она несет знания, которые помогают всем, кто познакомился с книгой. Обширный опыт психологического консультирования, удивительная...
Курс для тебя, если ты:
Имеешь большой гардероб, а носить нечего
Хочешь научиться составлять интересные образы на каждый день
Пытаешься разобраться, как одеваться, чтобы выглядеть моложе
По привычке покупаешь вещи по типу тех, что носила много-много лет назад
Хочешь знать, как с помощью одежды...
Описание книги
Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и...
О книге:
Многие врачи работают по принципу «лечим, что умеем». И вполне нормально, что кардиолог занимается здоровьем вашего сердца, невролог — нервной системой, а стоматолог — зубами.
Но что если использовать другой подход: лечить человека, а не болезнь? Искать и устранять причины...
Снятие приворота
Ритуал от ошибки, если сама привораживала “ОСТУДА-ПОКАЯНИЕ”
Заговор “Чтобы деньги шли в дом”
Заговор-ритуал “Помощь предков от безденежья”
Заговор - оберег на свою защиту “Запрет колдовства”
Закладка обережной силы при ремонте
Заговор-щит дома. “Затвор клинка”
Заговор-ритуал...
Этот уникальный календарь создан для того, чтобы люди могли открывать для себя что-то новое каждый день и духовно расти. Несмотря на легкий и доступный язык, концепции, изложенные здесь, очень глубоки и уходят своими корнями в древнейшую мудрость каббалы. Эти вдохновляющие строки помогут вам...
Чем полезен этот курс
Поможет организовать бизнес, который будет работать как часы даже в отсутствии руководителя
Поможет создать стабильную структуру, в которой учтены все риски и форс-мажоры
Поможет оптимизировать рабочие процессы, высвободив время сотрудников и руководителя
Руководители...
Какие приемы и техники используют по-настоящему популярные авторы, чтобы постоянно совершенствовать свое письмо и поддерживать убедительность, качество и высокий литературный уровень в каждой следующей книге? Дональд Маасс, президент одного из самых успешных литературных агентств в мире...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Инвестиции.
Разберем понятие инвестиций.
Узнаем, кто такой инвестор.
Поговорим про объекты финансового инвестирования.
Рассмотрим права и...