Дыхание — это жизнь.
При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся.
Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и легкость походки. Именно они «выключаются» в зрелые годы, и человек, вместо того, чтобы двигаться гибко и легко как кошка, привыкает двигаться...
12 ноября состоится онлайн интенсив на НОВУЮ тему
ЕДИНЫЙ АЛГОРИТМ БИОМЕТРИЧЕСКОЙ ДИАГНОСТИКИ 16-ТИ УРОВНЕЙ ПОРАЖЕНИЯ ТЕЛА
Давайте сразу к сути.
В чем конкретно состоит новизна этой диагностической модели:
1. Практика показывает, что нет одной "первопричины", из-за которой у человека...
Курсы не работают
Контента о том, как ставить свет, обрабатывать фотки, строить личный бренд и раскручивать соцсети — завались. Уверен, что ты уже достойно снимаешь. Но почему ты не в топе?
Фотография — как спорт: нужна четкая программа тренировок
Секрет кубиков на животе — не в каких-то особых...
Ты сможешь изменить свою Судьбу
- Наладить отношения с семьёй, партнёром, друзьями и коллегами
- Остановить поток негативных мыслей
- Повысить внимание и качество работы головного мозга
- Устранить вредные привычки
- Понять себя и найти свое предназначение
- Уберёшь тревоги, страхи и панические...
Дыхание - это сама жизнь. Человек может длительное время жить без еды, без воды и даже без сна, но без дыхания он проживет всего несколько минут.
Здоровье дыхательной системы очень важно для качества и продолжительности жизни. Со здоровьем дыхательной системы связано здоровье всего организма...
Урок 1. «Йога на час»
Полноценный комплекс йоги на все тело.
суставная гимнастика
массажные техники
элементы нейрогимнастики
техника «коленный замок», восстанавливающая коленные суставы
Результат занятий суставной гимнастикой:
улучшается подвижность и гибкость суставов
профилактика артритов...
Пройдите обучение по уникальной методике мастера
На основе цигун и тайцзыцюань для естественного комплексного оздоровления организма
И забудьте про болезни и лекарства
Уже через месяц вы
Овладеете базовыми техниками оздоровления и очищения организма
Почувствуете бодрость, прилив сил и хорошее...
Что вы получите?
Тренировки на результат:
здоровое и атлетичное тело;
рельефный пресс;
упругие ягодицы;
крепкая спина и красивая осанка;
подтянутые руки;
сильные упругие бёдра;
здоровый цвет лица.
Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...
Обучающий курс"Как Настроить Официальную Рекламу в Instagram"
60+ видео-уроков по полной настройке рекламы в Instagram
Создаём Публичную Страницу;
Бизнес Профиля Instagram Преимущества и Недостатки;
Рекламный Кабинет в Instagram;
Знакомство и Функции Рекламного Кабинета;
Создаём Собственную...
Первая в мире бесплатная онлайн-конференция по маркетингу, заявленная на установление рекорда Гиннесса.
Всего на конференции было 56 докладов, среди которых:
Игорь Манн - «Главный вопрос бизнеса: Почему Вы?»;
Кети Сапович - «Диджитал-этикет: как сделать онлайн-коммуникацию приятной и...
Игорь Рызов - бизнес-тренер, ведущий российский эксперт по ведению переговоров.
Автор книг по ведению переговоров:
"Переговоры с монстрами" (обладатель премии Деловая книга года в России 2018)
"Кремлевская школа переговоров" (обладатель премии Деловая книга года в России 2016, издается на 8...
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Добро пожаловать в увлекательный мир программирования на языке Python! Независимо от того, начинающий вы или опытный программист, вы вооружитесь знаниями и навыками, необходимыми для успешного освоения языка. Python, известный своей простотой и универсальностью, завоевал огромную популярность...
Что Вы сегодня получите:
Обучающий курс"Как Настроить Официальную Рекламу в Instagram"
60+ видео-уроков по полной настройке рекламы в Instagram
Создаём Публичную Страницу;
Бизнес Профиля Instagram Преимущества и Недостатки;
Рекламный Кабинет в Instagram;
Знакомство и Функции Рекламного...
Курс рассчитан на мастеров с любым уровнем подготовки, а также для тех, кто совсем не рисует.
Подробный разбор различных материалов для рисования
Правильный подбор кисти (и дальнейший уход)
Постановка руки на базовые элементы, учимся правильно держать кисть.
Работа с авторскими тренировочными...
ВАЖНО: для обучения на Продвинутом курсе НЕ нужно ходить по магазинам:)
Мы тренируемся в бесплатных виртуальных редакторах (простая инструкция будет на курсе), этого достаточно для того, чтобы научиться различать и сочетать одежду и аксессуары в разных стилях и сразу начать...
Добро пожаловать на мой новый курс серии
Квест по телу. Дыхание.
Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации.
Дисфункция дыхания может влиять на:
- усиление болевых ощущений
- нарушению двигательного контроля
-...
Описание:
Свежий видеокурс для новичков, в котором без воды, четко и понятно доношу основные знания о настройке поисковых рекламных кампаний Яндекс Директа.
В курсе содержится только актуальная информация и новые современные методы настройки. От разбора необходимой теории до разбора показателей...
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Посох - это символ Пути
Упражнения с посохом это путь к улучшению здоровья всех органов и систем. Просто начни практиковать.
Реалии сегодняшнего дня - малоподвижный образ жизни, вредные асимметричные или чрезмерные нагрузки. Все это ведет к деградации опорно двигательного аппарата, вслед за...