Как избавиться от лишнеговеса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 1-я) € 11.99
€ 11.99
Как избавиться от лишнеговеса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 2-я)
€ 11.99
€ 11.99
Как избавиться от лишнеговеса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 3-я)
€ 11.99
€ 11.99
Как избавиться от лишнеговеса. Секреты...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Константин Хант
О книге:
Данное произведение в первую очередь написано для тех, кто находится всамом начале своего пути по снижению лишнеговеса.
Книга основана на личном опыте автора, написана максимально простым языком для лёгкого и...
Почему не помогают физические упражнения?
Все мы знаем о том, что одни и те же продукты у одного человека могут не провоцировать набор лишнеговеса, а другой только крышку понюхал... и уже plus size. Как микробиом влияет на лишний вес?
Есть такие микроорганизмы: Candida, Ruminococcus...
Для кого курс
Ты страдаешь избыточным весом и недоволен тем, в какой форме ты находишься
Не можешь остановиться, когда начинаешь есть
Готов пройти очищающий курс, закрепить результат, но боишься срывов
Часто берёшься за очередную диету и в итоге опять срываешься, даже если получил результат
Ты...
Авторы колоды:
ЛарисаЛевина – кандидат психологических наук, медицинский психолог, член Российской арт-терапевтической ассоциации, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор колод метафорических ассоциативных карт.
Теплякова Александра - практикующий психолог...
В книге вы узнаете действенные способы похудения с помощью зелёного чая. Секреты этой диеты люди используют уже многие годы во всех странах мира. Книга станет для вас руководством по правильному применению зелёного чая как в диете, так и в жизни. Вы узнаете секреты чайной диеты и её преимущества...
Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся...
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнеговеса.
Если вы хотите, чтобы ввашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас.
Если вы или...
Цель программы повышения квалификации является получение слушателями полной информации о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.
Программа...
«Система EASY» от эксперта в области снижения веса, известного блогера и популяризатора здорового образа жизни, основателя одного из крупнейших фитнес-марафоновв мире #БЕШЕНАЯСУШКА Василия Смольного — подход, который позволяет пересмотреть отношение к сладкому и мучному, избавиться от тяги к...
Описание книги
Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и...
Вебинар 4. «Психосоматика лишнеговеса и проблем пищевого поведения»
Особенности психосоматического подхода к проблемам избытка или недостатка веса.
Конфликты, приводящие к набору веса:
- конфликт брошенности;
- конфликт нехватки;
- конфликт защиты;
- конфликт идентичности и др.
Лишний весв...
Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах, но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина всвоей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок: 1
Эмоции и лишний вес.
Узнаем, какие эмоции вызывают проблемы с пищевым поведением. Поговорим о том, как их найти, научимся их блокировать...
Мастер-класс «МАК в работе с психосоматикой лишнеговеса»
Программа «Метафорические карты в работе психолога. Мастер-класс от автора»
Мастер-класс предназначен для всех, кто интересуется арт терапией и метафорическими картами как инструментом профессиональной психологической работы. На...
Консультирование детей и подростковс аддиктивным поведением (ЛарисаЛевина)
Онлайн цикл состоит из двух вебинаров общей продолжительностью 6 часов ( 8 академических часов).
Ведущая курса - ЛарисаЛевина, кандидат психологических наук, медицинский психолог (специализация девиантология и...
Комплектация:
Метафорические ассоциативные карты «Детская травма» (70 карт + книжка-инструкция)
Набор карт «Родительские установки» (100 карт + инструкция)
Представленный инструмент будет полезен: психологам, психотерапевтам, специалистам в области социальной работы, имеющим дело с людьми...
Витамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса. Лучше всего витамины усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как выстроить питание без ущерба для здоровья, а при...
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения...
Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть...