Подкаст " Как восстановить режим сна?" Автор Катерина Ленгольд
* Как подготовиться ко сну вечером?
* Как создать условия для быстрого засыпания?
* Чем побаловать себя, чтобы сон был лучше?
Продолжительность 24,47 мин.
Подкаст "Какполюбитьсебя: о важности заботы о себе и умении просить о...
Что вы получите после курса:
Полностью примите себя, такой какая вы есть
Обретете ощущение своей ценности и уникальности
Проработаете ограничивающие убеждения
Обретете независимость от окружающих, и их мнения
Возьмете ответственность за себя и свою жизнь
Будете понимать свои чувства и...
После написания моей первой книги «Какполюбить продавать» на меня посыпались вопросы именно в связи с наступившим кризисом. Читатели интересовались как продавать в трудный период, когда покупатели не хотят покупать, когда цены растут, когда рынок товаров и услуг меняется. Я собрала все свои...
Практичные психологические знания
8 уроков по 20-30 минут, на которых мы разберем и укрепим ваше ощущение самоценности, ресурсы личности и позитивные убеждения о себе. Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо
Упражнения, которые хочется делать
Специально...
Вы сможете понять, почему ваша жизнь не складывается так, как вам этого хочется; поймете, в какой момент что-то пошло не так, и сможете решить свои проблемы с помощью советов Михаила Лабковского, одного из самых известных и авторитетных психологов России.
В этой книге вы найдете узнаваемые...
Вы любите оперу?
Если вдруг нет - то точно приходите на вебинар, после него вы станете убежденными опероманами.
Зачем становиться опероманами - спросите вы - если и без опер неплохо живется?
И мы вам ответим: жизнь заиграет новыми красками, если вы слушаете хорошие оперы.
Да, иногда любовь...
Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независимыми достигаторами: взрослыми, на крайний случай, родителями. В этой лекции Дина Бабаева говорит о том, как важно принимать все три своих состояния...
Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности – фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, – и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на...
Сеанс позволит вам взглянуть на отношения без пелены эмоций и понять, что они значат для вас на самом деле.
Воспользуйтесь гипнозом, чтобы полюбить своего несовершенного партнёра
Скачайте сеанс гипноза "Полюбите недостатки своего партнёра" и научитесь ценить любимого человека за то, какой он есть!
Видео Шивы
ЙОГА О ТОМ, КАК СТАТЬ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ И РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ
Об абсолютной необходимости любви к себе
Об абсолютной необходимости любви к себе (Часть 13-я)
В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки.
Формат: fb2...
Как обрести уверенность, принять и полюбитьсебя
Построй крепкий внутренний фундамент, который поможет прожить свою осознанную жизнь
Вам подойдет курс, если
Вы вечно сравниваете себя с другими и критикуете себя
На курсе вы осознаете и примете свою уникальность, перестанете оценивать себя через...
Я выбираю себя! Тариф Базовый
Марафон по прокачке самооценки и веры в себя.
Марафон для тебя, если ты хочешь:
Обрести здоровую самооценку;
Избавиться от страхов и зажимов, которые тебя тормозят;
Улучшить отношения: личные и семейные;
Раскрыть свой потенциал и самореализоваться;
Достигать цели...
Знаете историю Неаполя? Как много катаклизмов и бед выпало на долю этому прекрасному городу. Войны, революции, эпидемии, землетрясения. Менялось все: но одно оставалось неизменным - страсть неаполитанцев к опере. Хоть потоп или революция - неаполитанцы все равно спешили в Оперный театр...
Как поднять самооценку? Какполюбитьсебя и стать уверенной. Как перестать себя со всеми сравнивать и зависеть от мнения окружающих:
какполюбитьсебякак повысить самооценку
от чего зависит самооценка
кто влияет на самооценку
самооценка наших детей
Продолжительность: 2 часа 20 мин.
Уроки чувственности
Это откровенный путь к себе и гармонии в отношениях.
Ты научишься любить и принимать свою чувственность, изучишь лучшие способы (и позы) для достижения кульминации и станешь ближе с партнером.
Вы без стеснения проговорите интимные вопросы и сможете “играть” на эрогенных зонах...
Аннотация
Великолепный подарок для поклонниц творчества Джейн Остен! Эта книга поможет разобраться в тайнах жизни сельской аристократии Британии девятнадцатого века. Вы узнаете о правилах жизни английского дворянства, о том, как леди проводила день в эпоху, когда знатной даме не подобало...
Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим.
Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...
Описание книги
Эмма Вудхаус, красивая, умная и самонадеянная особа, уверена, что замуж не выйдет никогда. Ей веселее и приятнее обустраивать личное счастье близких людей, и на это у нее, по ее собственному глубокому убеждению, есть особый дар. Свояк и добрый друг Вудхаусов мистер Найтли не...
Вы получите видеозапись вебинара продолжительность 1 час 45 минут.
Программа вебинара
1. Чем опасны поиски источника любви вовне.
2. Как нам мешает привязка любви исключительно к романтическим отношениям.
3. Почему желание получить любовь от других делает нас менее привлекательными.
4. Как...