Новая версия гайда включает в себя 8 схем приема добавок при различных ситуациях, новые разделы про мигрень, паническую атаку, актуализированные аптечные добавки для мозга, список магазинов, рецепт броне-кофе и много других полезностей.
Для вашего удобства гайд снабжен кликабельными ссылками...
СДВГ: Психологические и поведенческие стратегии поддержки
Третья встреча будет посвящена методам управления временем, установления приоритетов и повышения концентрации. Мы также рассмотрим техники когнитивно-поведенческой терапии, направленные на изменение негативных мыслительных паттернов.
На...
Двадцать пять лет назад Джон Максвелл опубликовал классическую работу «Воспитай в себе лидера», которая навсегда изменила наше представление о лидерстве и произвела революцию в области подготовки лидеров. Теперь автор вернулся к первоначальному тексту, чтобы дополнить его новымиидеямии...
Описание книги
Новая книга известного нейробиолога Дэвида Иглмена, одногоиз лучших популяризаторов науки, в которой он рассказывает, как и почему наш мозг способен меняться, и как научиться контролировать его, чтобы сделать свою жизнь лучше.
Формат m4b и mp3
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.
У нас есть два мозга – один – вдумчивое...
Для тебя я создала целое пособие на 120 страниц по поиску себя и своего стиля, которое перевернёт твою жизньхочу!
Тебе подойдет, если
• У тебя не получается создавать крутое первое впечатление, после которого люди будут жаждать встречи с тобой
• Ты недовольна своим внутренним состоянием
• Ты...
транскрибация + видео
Зачем нужна боль, и как она вызывает негативные эмоции?
Какие источникиопасностей нервная система способна опознавать врожденно?
Чем отличается мозг меланхолика от мозга холерика?
Как мы учимся избегать неприятностей, и почему некоторые люди любят «ужастики»?
Как связаны...
Книга Дж.Перкинса – первый в мире автобиографический рассказ о жизни, подготовке и методах деятельностиособой сверхзасекреченной группы «экономических убийц» – профессионалов высочайшего уровня, призванных работать с высшими политическимии экономическими лидерамиинтересующих США стран мира. В...
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять...
[unusual_plants_lavanda] Здоровые растения навсегда 2.0
Всё о болезнях и вредителях. Как определить, эффективнои безопасно лечит, чем профилактировать.
Цель обучения-полное и системное понимание выбранной темы и умение применить полученный опыт и знания на практике.
Материалы будут выходить...
Один из лучших романов Джона Гришэма, который лег в основу одноименного голливудского блокбастера с Джулией Робертс в главной роли!
Убиты два члена Верховного суда…
Лучшие профессионалы спецслужб в тупике, они не в силах понять, существует ли связь между преступлениями. Однако молодую...
[Аратрон] Мини-курс Магия защиты и безопасности 2.0
Вы научитесь и сможете:
Делать защиты от магических воздействий
Ставить щиты от агрессии, завистии ненависти
Закрывать мощнейшими талисманамисвой дом, семью, свои деньги
Магические защиты - этоотдельное направление в Магии, которое изучает...
Описание книги
Классика по-новому!
Озвучка Юрия Музыченко!
Своеобразный антипод второй великой антиутопии XX века – «О дивный новый мир» Олдоса Хаксли. Что, в сущности, страшнее: доведенное до абсурда «общество потребления» – или доведенное до абсолюта «обществоидеи»?
ПоОруэллу, нет и не может...
Оргазм – это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятствий, что множество людей оргазма вовсе не испытывает, не может испытывать его с партнером или просто понимает, что секс у них мог бы быть лучше...
Описание книги:
Эта книга содержит таблицы, графикиииллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека ииспытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы...
Мужик в огне 2.0
Этоинтенсивный текстовый курс на отдельном канале в Телеграме.
В первый день разбираемся с тем, что вообще в мире происходит. Тенденции, тренды, Россия и мир.
Чистим мозг от говна, которое в нас нагрузили СМИ.
Мы дадим конкретные рекомендации. Вплоть до...
Лечение СДВГ у детей и подростков
Что должен знать каждый терапевт
В данной книге описаны ключевые принципы и терапевтические приемы, помогающие справляться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей и подростков. Автор щедро делится с читателями своимиобширными научными...
Сейчас в сети присутствует огромное количествоинформациио заболеваниях, ревматологических в том числе. При этом большая часть из неё имеет весьма сомнительное качествои чаще пугает, чем помогает разобраться.
Пандемия COVID-19 только усугубила этот процесс, потому что сделала
визит к врачу...