программа класса "Я-ЕСТЬ"
21 практика в записи 2 прямых эфира с Кариной >10 бонусных материалов
День 1 познакомься с практиками, которые дадут энергию и силы на все дела и планы в течение дня подробнее
День 2 узнай, как засыпать так, чтобы просыпаться бодрой, полной сил и в хорошем настроении...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ОСНОВАНИЕ
● Глубина блога, как быть интересной личностью, за которой хочется наблюдать
● Как отразить свой характер и ценности через визуал
● Как показать экспертность и отличаться от конкурентов
● Продающий визуал
МОДУЛЬ 2. ФОТО И КОНТЕНТ
● Мобильный контент
● Работа с...
На онлайн-курсе мы пошагово нарисуем 9 портретов от начального построения до готового портрета в цвете.
Применим 2 техники :
- пастель
- цветные карандаши
Уроки подходят как для самых начинающих портретистов, так и для давно рисующих портреты.
Программа курса
ПРИВЕТСТВИЕ
Введение в курс...
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Зачем вам этот курс:
Дни:
Вы устали от ГВ, от бесконечных прикладываний
Не знаете, как правильно организовать ГВ после года
Малыш требует грудь «здесь и сейчас»
Ночи:
У Вас участились ночные кормления, которые не дают Вам выспаться
Хотите их сократить или уйти от них
Хотите избавиться от...
[Ирина airin_dates_] Практический курс Lady in red. ТарифЯсама
Курс по развитию женственности, чувственности и сексуальности
Каждая вторая девушка:
Не принимает свое тело
Не чувствует себя привлекательной для мужчин
Не может расслабиться и находится в постоянном напряжении
Стесняется своей...
Вам точно пора на курс, если вы:
чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля: лицо стареет, а здоровье ухудшается
тонете в советах подруг, косметологов, блогеров и тренеров и не можете разобраться, что важно, а что нет
тратите время, деньги и силы на себя, но не получаете желаемого...
Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов.
На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и...
Как мы можем помочь страдающим от одиночества детям - главный вопрос, на который отвечает книга израильского психолога Яэль Авраам. Эта книга - результат одиннадцатилетней терапевтической работы Яэль с людьми, страдающими от того, что окружающие (прежде всего сверстники) их отторгают.
В книге...
Что будет в школе?
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ТАРИФА:
❤️ 45+ страниц проверенных выкроек
❤️ научитесь шить мишку, зайку, слоника, большую зайчишку в трех размерах, праздничного олененка
❤️ освоите технику подвижных лапок и головы, научитесь шплинтовому креплению
❤️ сошьете большой съемный...
Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах
Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.
Зачем: Дать вам регулярную...
Добро пожаловать в проект коррекции веса "Новая жизнь". Вы нашли ключ к фигуре своей мечты!
Меня зовут Ева Шишова.
Я - диетолог, вхожу в состав Национального Общества Диетологов.
Мой проект коррекции веса "Новая Жизнь" - это не просто громкое название!
Этот проект ясоздавала и продолжаю...
Olegasphoto.
Фото-видео-граф, ютюб блоггер
Рассказываю о технике для фото/видеосъёмки, о нюансах работы, о том как снимать в тех или иных жанрах. Делюсь опытом, делаю обзоры.
Канал посвящён как выбору техники, так и по всему остальному, связанному с фотографией и видеосъёмкой.
Тариф...
Здесь должны быть прописаны "боли". Однако обойдёмся без манипуляций. Поэтому просто, что будет на интенсиве:
Мой ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК.
Где потерялись мои
"ХОЧУ"
Спонтанность
Я ЕСТЬ
Как вернуть себе себя - восстановление своей целостности. Учимся опираться на себя
(не искать "костыли" во внешнем...
4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе
Вводный модул
Модуль 1. Сон
Модуль 2. Питание
Модуль 3. Таблетки и витамины
Модуль 4. Физическая активность
Модуль 5. Борьба со стрессом
Все модули в записи 15 уроков
Привет! Меня зовут Дарья. Я дипломированный диетолог-консультант.
Убедись сама, что процесс снижения веса очень легкий, полный чудесных моментов и эмоций от преображения.
Я трансформирую тебя в твою идеальную версию!
Как проходит марафон:
Длительность одного марафона 4 недели
5-7 раз в день...
СИЛА ЖЕНЩИНЫ ТАИТСЯ В ЕЕ УМЕНИИ БЫТЬ ЧАРУЮЩЕЙ, ВЫРАЗИТЕЛЬНОЙ, ЗАГАДОЧНОЙ…
Пробуждение архетипов — это курс-мистерия, который помогает женщине раскрыться в 8-ми архетипах женственности. Соприкоснуться с многообразием своих состояний и позволить им проявляться в жизни.
Пробуждение архетипов — это...
Восстановление щитовидной железы. ТарифЯсама
Наполнение программы:
Знакомство
Определите цели,
Разберете структуру курса и правила его прохождения.
Знакомство с ЩЖ
Изучите строение ЩЖ и то, как она работает,
Разберете свою симптоматику нарушений
Узнаете, что провоцирует заболевания ЩЖ
Разбор...
Программа курса:
Урок 1
Ограничивающие убеждения
Сценарии, которые влияют на деньги и реализацию. Замена ограничивающих убеждений на успешные программы.
Практика «Источник изобилия»
Ночная практика
Урок 2
Культурное поле
Работа с коллективными установками, оказывающими влияние на женскую...
В программе клуба:
Короткие разнообразные тренировки
Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
Бонусные видео
Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...