Результаты поиска по запросу: Пальцевая гимнастика (Александр Генгут)

Знаете, про что мы часто забываем после родов? Про женские интимные мышцы После родов у каждой женщины мышцы растягиваются, чувствительность пропадает, а желание близости снижается до нуля. Поэтому важно сразу привести мышцы в тонус, которые помогают не только нам получить удовольствие. Они -...

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...

Гимнастика Доктора Чен Кая Для Укрепления Энергетических Каналов В Девяти Простых Уроках [Неоглори] Вниманию Мужчин и Женщин, Которые Хотят Великолепно Себя Чувствовать Каждый День, Не Взирая На Возраст, Обстоятельства Или Перемены Погоды. Узнайте… Наконец-то Вы Сможете Каждый День Наслаждаться...

Программа курса: 5 видеоуроков с правилами выполнения интимной гимнастики и другой важной информацией о технике 7 аудиоуроков по интимной гимнастике с голосовым сопровождением тренера под приятное музыкальное сопровождение для удобства выполнения (83 минуты общего звучания) Лекция по анатомии...

Гимнастика для глаз Курс по восстановлению и улучшению зрения от Голтиса. Если вы вынуждены долгое время проводить за компьютером, чувствуете постоянное напряжение в глазах, ваше зрение неукоснительно «тает», а изображения расплываются, то вам обязательно необходимо освоить гимнастику для глаз...

Вы получите: материалы онлайн тренинга ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - супер-технология молодости Вы заметили, что ваша внешность изменилась? Глаза больше не “светятся” - в них появилась усталость и грусть Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом Появились...

В презентации представлены различные задания(10 заданий), артикуляционная гимнастика, игры на развитие внимания, памяти, логики и мышления, много речевого материала, автоматизация и дифференциация звуков в слогах, словах, словосочетаниях и предложениях, развитие лексико-грамматического строя...

Модуль 1. Развиваем силу, скорость, координацию, выносливость - Чтобы удерживать равновесие долго и в правильной форме - Чтобы поворот Панше крутить долго и много - Чтобы иметь высокий прыжок - Чтобы без ошибок в хорошем ритме делать соревновательную программу Модуль 2. Достигаем чистоты...

Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...

КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ. В видео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе. Курс состоит из 7 тренировок: Каждый день выполняем одну тренировку, например: 1-я тренировка...

Добро пожаловать на курс Чаньсыгун!Полный курс - это 7 занятий по 1,5 часа. Каждое занятие - это видео запись урока с коротким вступительным словом (3-5 мин), подробным пояснением упражнений (70-80 мин) и ответами на вопросы (10-15 мин). Для всех участников доступна методичка по теории и...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: -Научитесь развивать гибкость, а также делать базовые и сложные упражнения -Узнаете, как тренер должен выстраивать работу с подопечным (а родители отношения — с детьми-спортсменами) -Сможете подготовить достойное выступление и справиться с ошибками на соревнованиях -Узнаете, как...

Уникальная методика избавления от гипертонии!! Курс состоит из двух основных упражнений, специальной техники медитации и дыхательного комплекса. Эти предельно простые упражнения, тем не менее содержат в себе базовые секреты Тибетской йоги. На занятии Вы научитесь: 1. Специальной технике...

Детский массаж полный курс. Массаж и лечебная гимнастика. Детский массаж полное руководство. Лечебный массаж и физкультура. Лечебная гимнастика для детей. Работа с паталогиями. Чему вы научитесь Детский массаж полный курс. Массаж и лечебная гимнастика для детей. Работа с паталогиями. Описание...

Голодная гусеница. Артикуляционная гимнастика для соноров . Состав - 15 слайдов . Упражнения: 🐛Грибок 🐛Чашечка 🐛Тянись к носику 🐛Вкусное варенье 🐛Фокус 🐛Тёплый ветер 🐛Футбол 🐛Покусай язычок 🐛Чистим зубки 🐛Качели 🐛Барабан 🐛Дятел 🐛Парус 🐛Лошадка 🐛Гармошка 🐛Иголочка 🐛Пароход

Ну, что, милые, кому волшебный супер-метод - как за 7 минут в неделю освежить личико из восстать из пепла как птичка-феникс? Объявляется набор на мой улучшенный курс Баночного самомассажа-гимнастики лица, в который входят «вкусные» бонусы! Мы будем работать не только с личиком, но и освоим...

Йога. Суставная гимнастика В теоретической части разберем 1.Виды йоги. 2.Мышечно-суставная гимнастика-зачем ее практиковать? В практической части занятия будем изучать 1.Упражнение 2-ой части суставной гимнастики. 2.Пранаяма - полное йоговское дыхание - 1 способ. 3. Шавасана. Завершение...

Логопедические карточки. Артикуляционная гимнастика 4+ (34 карточки) Трудно представить логопедические занятия без артикуляционной гимнастики. И овладеть ею должен не только ребенок, посещающий логопеда, но и его родители. Логопед показывает логопедические упражнения и детям, и родителям...

Целый комплекс полезных упражнений для ума и тела. Собраны лучшие техники и упражнения! Можно использовать с раннего возраста! Упражнения стимулирующие мозговую активность Упражнения на гармонизацию межполушарных отношений Упражнения помогающие распределить тонус по телу Реклаксация...