Результаты поиска по запросу: Пальцевая гимнастика (Александр Генгут)

Как быстро укрепить мышцы плеч и рук, улучшить подвижность суставов плечевой области. Скорее всего этот простой способ превосходит все, что вы пробовали раньше, но о нем практически никто не знает Вы думаете, что избавиться от быстрой утомляемости области шеи и плеч сложно? Нет! Достаточно один...

О книге Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко –...

Описание книги Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает. Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что вас ждет? Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день 20 минут бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Каждый будний день - новый комплекс...

Интимную Гимнастику Гейши диск 4 Данный авторский видео обучающий комплекс создан специально для Женщин, желающих получить максимальную пользу и эффект от физических упражнений. Благодаря комбинации из лучших упражнений по Женской Йоге, Даосским Женским Сексуальным практикам и Имбилдинга...

Интимная гимнастика гейши диск 3 Данный авторский видео обучающий комплекс создан специально для Женщин, желающих получить максимальную пользу и эффектт от физических упражнений. Благодаря комбинации из лучших упражнений по Женской Йоге, Даосским Женским Сексуальным практикам и Имбилдинга...

Идут еженедельные открытые вебинары, на которых раскрывается тема. Затрагиваются темы дыхания, звуков. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 12 видео уроков Самостоятельная практика по видео-урокам Дыхание = Жизнь Как остановить разрушение тела Как быстро восстановить энергию Как очистить хронические напряжения и...

Курс Умная сила [2022] yogatikhonova Алёна Тихонова Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто...

Программа тренировок по Гимнастике для Дома $19 $30 Цель: Сформировать Спортивные и Сексуальные Ножки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней) Задачи: Освоить базовые элементы хореографии Укрепить бедра Привести в тонус икроножные мышцы Укрепить ягодицы...

Дорогие друзья! Для тех, кто считает, что сложно воспринимает метод Бутейко, предлагаем 100% способ быстро и правильно прочувствовать дыхательные практики. Наверное, вы много раз слышали о загадочном, мифическом и необычном методе Система, в честь которого названа наша Школа Дыхания — Система...

Описание книги Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что...

В каждом марафоне - прямые эфиры на закрытом Инстаграм Даты эфиров (время московское): ПРОБУЖДЕНИЕ • 21 апреля ⁄ вторник ⁄ 11:00 • 23 апреля ⁄ четверг ⁄ 11:00 СКУЛЫ, БРЫЛИ, НОСОГУБКИ • 21 апреля ⁄ вторник ⁄ 20:00 • 23 апреля ⁄ четверг ⁄ 20:00 • 25 апреля ⁄ суббота ⁄ 20:00

НА ТРЕНИНГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: При наступлении менопаузы убирать дискомфорт и неприятные ощущения Получать удовольствие от секса Избавляться от болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника Базовым движениям восточных танцев Управлять мышцами живота, интимными мышцами Правильно дышать, для...

КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...

Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. Практики волхвов (Владислав Мешалкин) Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается...

Фэйслифтинг Курс по гимнастике для лица и фэйсбилдингу: показания и противопоказания, техники гимнастики для лица, отработка упражнений. Курс по фэйсбилдингу подойдет тем, кто хочет самостоятельно, с помощью гимнастики, бороться со старением. Гимнастика для лица поможет обеспечить лифтинговый...

О книге Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног...

Работа, на мой взгляд,интересная и содержательная, точно пригодится вам и не будет лишней в копилочке) В презентации 23 задания, в которые включены артикуляционная,пальчиковая и дыхательная гимнастика, физминутка, игры на автоматизацию звуков С, Ш, Ж, Ч, Л, Р в слогах, словах, словосочетаниях и...

Вы получите: запись мастер-класса "5 проблем женского здоровья, которые можно решить за 1 месяц без лекарств и дорогостоящих операций" 17 теоретических уроков 25 практических уроков + Бонус: Видео-курс "Золотые правила питания" Для кого эта программа: Молодые мамы Женщины среднего возраста...

Интимная гимнастика гейши диск2 Второй уровень – новые техники по интимной гимнастике Данный авторский видео обучающий комплекс создан специально для Женщин, желающих получить максимальную пользу и эффект от физических упражнений. Благодаря комбинации из лучших упражнений по Женской Йоге...