Совсем скоро нас ожидают новогодние каникулы!!
Это самое подходящее время для семейных прогулок, катанию на коньках или ватрушках.
Тёплый, вязанный костюм идеально подойдёт для каникул!
❄СВЯЖИ САМА СЕБЕ И БЛИЗКИМ!!!❄
Мастер класс по вязанию Спортивного костюмав PDF формате, включает в себя...
Это твоя новая реальность, которая ранее была под 7-ми замками
Материализуешь накопленную энергию в твёрдый финансовый результат
Выйдешь на новый уровень жизни, о котором давно мечтаешь
Сформируешь мировоззрение, благодаря которому любые намерения будут реализовываться самым благоприятным для...
Для кого
Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза.
Как
10 постов и 10 видео.
Теория и эфиры из зала.
Видео - записи прямых...
ВИДЕО МК по пошиву спортивного костюма для кукол PaolaReina на оверлоке☝🏻
В нем подробно рассказываю как настроить машину для работы с кукольной одеждой, показываю все приемы шитья, которыми пользуюсь сама😉
Отлично подойдёт новичку👍
МК состоит из 3х серий:
🔸 подготовка;
🔸 брючки;
🔸 толстовка.
3...
Готов МК костюма в универсальном обучающем формате. Связать можно на любой размер для детей и взрослых по вашим меркам и вашей плотности вязания.
⠀
Модель со спущенным плечом, прорезными карманами, декоративным швом.
МК в формате PDF для двухфонтурной машины 5 класса.( Можно связать на...
Программа:
Модуль 1.
Готовим инструменты и материалы
1. Как разбираться в тканях
2. Как выбрать швейную машинку и оверлок
3. Как правильно снять мерки с любой фигуры
4. Как правильно определить расход на изделье
Модуль 2.
Шьем на ребенка спортивный костюм
-Шьем детский спортивный костюм (худи...
Делать проект в помещении или на улице? Какой выбрать формат и как сделать первые шаги к реализации своей идеи? Где искать партнеров и финансы? Как договариваться с площадками и местной властью? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в курсе, который включил в себя опыт и советы более...
Старт 28 сентября
Вместе с Вами мы будем шить теплый спортивный костюм для осенних прогулок!
Спортивный костюм сейчас — это модно, комфортно и удобно, а если его сшить самим, так это еще и необычно!
На вебинаре Вы научитесь:
работать с оверлоком,
делать карманы в спортивных штанах,
втачивать...
Игры на липучках в электронном виде для самостоятельного изготовления
В комплект входит 2 игры:
1. Игра «Подбери дольку: фрукты". Состав: 1 игровое поле, 6 съёмных деталей
2. Игра «Подбери дольку: овощи". Состав: 1 игровое поле, 6 съёмных деталей
Слитный спортивный купальник, рост 170. Все размеры.
Ждёте вы его давно, но было необходимо время, чтобы все проверить.
По итогу три ростовки, не сдвоенные как обычно, а на конкретный рост, для идеальной посадки. Рост будет 158, 164, 170.
Обычно они идут с шагом 6 см, например 158-164, но это...
В книге представлены растительные, натуральные, природные корригирующие лечебные средства в практике спорта.
Предлагаются простые, доступные трактовки поддержки тренировочного процесса в различных видах спорта.
Издание предназначено для спортивных врачей, тренеров, спортсменов любителей и...
Мастер-класс по вязанию спортивного костюма "adidas".
Костюм состоит из кофты с капюшоном, штанишек и пинеток-кедов.
Мастер-класс состоит из подробного описания и видео-уроков всех этапов работы для 3-х размеров: 3-6 месяцев ( рост 62-68 см), 6-9 месяцев ( рост 68-74 см) и 9-12 месяцев (рост...
"Спортивный массаж и вспомогательные приемы" - это теоретическое и практическое введение в применение базовых массажных приемов в сочетании с дополнительными техниками, такими как мобилизация суставов, расслабление мышц и миофасциальное растяжение. После экскурса в историю массажа детально...
✓Мечтаешь всегда выглядеть стройной и красивой
✓Хочешь научиться правильно подбирать одежду
✓Не знаешь, как с помощью вещей скрыть лишнее и подчеркнуть нужное
✓Устаешь от многочасового шопинга и долгих примерок
✓Не понимаешь, какой стиль одежды подходит твоему типу фигуры
После прохождения...
Женский спортивный топ с бретелями крестиком
Перед вами лекало спортивного топика, но данную модель я использовала и как купальник, и как домашний топ, если сшить его из кулира.
Данная модель в крое представлена без чашек, но при желании вы можете их добавить, сделав разрезы под кармашек для...
Будь готовым к этому лету
Тариф Лучше всех
15 силовых тренировок
3 МФР тренировки
Чат с участницами марафона
Чек листы
3 прямых эфира с нутрициологом
3 прямых эфира с психологом
3 тренировки по растяжке
Список продуктов с хорошим составом
Книга рецептов более, чем на 60 страниц
6 кардио тренировок
Описание книги:
В мире много всего интересного — мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное — быть здоровым.
Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями.
Он убедительно доказывает наличие прямой связи...
Пошив изделия по готовой выкройке
Доступные размеры XS-XL
Корректируем выкройку по фигуре
Изучаем обработку трикотажа на швейной машине
Выкройка размер S