Представьте себе ситуацию: у вас есть кроссовки, которые вам когда-то страшно понравились в магазине, но оказались малы на размер. Или колодка у них такая, что вы ходите и хромаете. Или подошва отвалилась, а вы героически продолжаете ходить в них по снегу. Потому что – уплочено же, да и красиво...
О книге:
Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения...
Автор: Алексей Шабаршин
Из серии: Маркетинг для немаркетологов
Формат: МР3, М4В
Telegram – самый перспективный мессенджер в современном мире. Прирост более 100 млн новых пользователей в год, приятная политика конфиденциальности и безграничные возможности заработка обеспечивают платформе...
настройка камеры
Чтонужно для фото
позы и ракурс
освещение
макро
естественное освещение
искусственное освещение
приложения для фото
работа в приложениях
полезные приложения
моя обработка
приложения для видео
монтаж
антитренды
сочетание фото
Об аудиокниге
Почему Ричард Брендсон часто шутит над своими сотрудниками? Каким вопросом каждый день задается Рэй Далио? В какую игру играет Джеф Безос перед тем, как принять решение?
Эта книга – сборник правил самых богатых и влиятельных людей планеты. Таких как Илон Маск, Уоррен Баффет, Марк...
Учение Заратуштры — пример того, как даже самые великие религии могут превратиться в едва заметные общины. Крошечная в наши дни, великая в древности, эта религия повлияла на христианство и ислам, иудаизм и буддизм. На лекции узнаем главное про зороастризм, который научил человечество понятиям...
Оракул Полной луны (Oracle full moon) имеет нереальные, абсолютно уникальные, порой пугающие образы, залитые лунным светом. Роскошные готические сюжеты — конкретные и тесно связаны со значением Аркана.
Оракул Полной луны прекрасно подойдет для практиков, ищущих универсальную колоду для...
Описание книги
Пубертат – время, когда заканчивается детство и начинается взрослая жизнь, и он одинаково сложно переживается как самими подростками, так и их родителями: в этом периоде в полной мере проявляются многие завуалированные проблемы – как в воспитании ребенка, так и с его здоровьем...
Восток – дело тонкое! Именно здесь зародились знания и думы, которые выросли в огромный пласт мировой философии. И хотя основы философии всегда больше относятся к религии, древние мудрецы внесли вклад в развитие метафизики, этики, логики… Традиционное понятие «восточная философия» объединяет...
Чакры – это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и проблемы отражаются на нашем тонком теле и могут заблокировать энергетические потоки в организме. И если с проблемами не всегда удается сразу...
Этот курс для женщин, которые хотят
Чтобы рядом был настоящий мужчина: сильный, уверенный и смелый.
Лучше понимать внутренний мир своего мужчины.
Узнать, что является самым важным для сильного мужчины.
Научиться общаться с мужчиной на одном языке.
Понять,чтонужно мужчине в отношениях.
Создать...
Елена Лаштабега благодаря своему большому опыту знает, чтонужно для подготовки к школе и когда ее начинать. Ведь ребенок должен уметь не только читать, считать и писать, но и формулировать свои мысли, слушаться взрослых, заводить друзей.
Важно понимать, что мозг ребенка развивается постепенно...
Если вам нелегко – вы в этом не одиноки. В книге «Жизнь жестче» американский философ Киран Сетия на личных примерах рассказывает, как мы сталкиваемся с физической болью, горем из-за утраты близких, ощущением, что каждый день происходит худшее, и ничего не изменишь. Но отчаиваться не стоит...
О ВЕБИНАРЕ
Stories активно перетягивают на себя внимание пользователей INSTAGRAM от основной ленты. Без активного ведения stories в 2020 году уже невозможно представить развитие и продвижение блога!
Мой вебинар будет полезен, если вы:
- Боитесь снимать stories.
- Недовольны количеством...
Любовь – многогранное и сложное чувство.
Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему.
Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость.
Данная книга подробно рассматривает пять основных...
О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
1
ОБЗОР
распространенных вариантов избавления от ООО
2
ПОДГОТОВКА
к ликвидации ООО
3
ИСКЛЮЧЕНИЕ ООО ИЗ ЕГРЮЛ
по инициативе ФНС
4
ПОЧЕМУ
нельзя бросать ненужное ООО
5
АЛГОРИТМ
добровольной ликвидации ООО
6
КОГДА И КАК СДАВАТЬ
декларации и отчетность, платить налоги при ликвидации
Описание книги:
О том, как вытягивать из людей информацию при помощи вопросов. Умение их задавать – мощный инструмент, которым профессионально владеют журналисты, политики и работники правоохранительных органов. Благодаря книге Фрэнка Сесно задавать вопросы так, чтобы получать нужные ответы...
Как понять Америку:культура, история и экономика
Михаил Гатин - историк, специализирующийся на истории внешней политики США и отношениях США с СССР, РФ и Европой, конфликтологии и геополитике.
Америка — это многовековая история про индейцев и ковбоев, про первых переселенцев и мигрантов.
От...
Здоровье ребенка от рождения до двух лет.
Все, чтонужно знать родителям об уходе за малышом
Первая книга по здоровью и уходу за детьми от рождения до двух лет, основанная исключительно на данных последних Федеральных клинических рекомендаций. Автор, профессор кафедры пропедевтики детских...
КОМУ ПОВЕЗЕТ в 2025 году? И что сделать, чтобы повезло вам?
Вебинар Ирины Шульгиной
Зачем мы занимаемся астрологией?
Прежде всего, чтобы сделать свою жизнь лучше и счастливее!
А, заодно, и жизнь других людей!
А существуют ли оптимальные периоды и методы для того, чтобы
внести немного...