Доказательный подход. Только проверенные данные
Меняем рацион и привычки. Худеем без стресса, диет и бадов
Убираем причины срывов, перееданий и тяги к сладкому
Одно задание на неделю. Подходит для всей семьи
8 недель, 45 уроков
Этот курс для вас, если вы:
Много читали по теме здорового питания...
Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных...
Аудиокнига Без ПДФ-файла.
Описание книги
Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «„Тонкое тело“» Синди Дэйл и целительницы Даны Чайлдс. Авторская система работы с чакрами и методика их гармонизации при помощи сбалансированного...
В этой книге собраны самые интересные рецепты, которые подарят вам настоящее удовольствие, – рецепты из мира душевной кухни. Такие блюда – без изысков, но необычайно вкусные – нравятся всем, и в этом суть душевной еды. Душевная еда – это ностальгия, семейные традиции, это кухонные...
В ЭТОМ СБОРНИКЕ СОБРАНЫ 30 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА ВСЕЙ СЕМЬИ
Больше не нужно искать рецепты
Не нужно готовить «по памяти»
Все самые вкусные рецепты уже собраны в одном месте
Что будет внутри:
1. 30 идей завтраков от различных яичниц до круассанов и блинчиков
2. 30 идей для сервировок
3...
Описание книги
В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать...
Хотим поделиться с Вами нашими наработками и рецептами и приглашаем
на практический вебинар
«ШОКОЛАД ПО АЮРВЕДЕ: еда без вреда»
На вебинаре мы изучим:
из чего можно приготовить полезный шоколад без варки, рафинадов, сахара, пальмового масла, искусственных добавок:
разбирём ингредиенты и...
О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только.
Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога!
Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп»...
Сегодня еда – это эмоции и воспоминания, чувственность и красота. Мы делимся фотографиями своих обедов в социальных сетях, ведем блоги, зарабатываем лайки и даже деньги, снимая еду. Мы тратим часы на приготовление потрясающего пирога и еще больше времени на то, чтобы сфотографировать его во всей...
Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов, артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата.
Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они...
Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребление углеводов и вернув в рацион жиры.
Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания...
Вегетарианская кухня открывает безграничные возможности для создания вкусных, полезных и разнообразных блюд. Надеемся, что эта книга вдохновит вас на эксперименты на кухне и поможет сделать ваше питание более здоровым и экологичным.
Мастер-класс “Энергия еды»
(Как правильно выбирать и есть продукты, чтобы жить долго и качественно!)
Ни для кого не секрет, что мы живем уже в энергиях Нового времени. Меняется частота Земли и то питание, к которому мы привыкли, уже не удовлетворяет потребности нашего организма. Та пища...