Вебинар ведет
Холодова Анна Анатольевна, врач эндокринолог, андролог, Д-доктор, специалист в области клинической нутрициологии и превентивной медицины, специалист в области здоровья и долголетия пары, основатель и гл. врач Клиники Интегра
На вебинаре мы разберем следующие темы:
Разбираемся в...
Питание+Тренировки +Психология
3 недели тренировок
3 комплекса зарядки
Комплекс растяжки
Комплекс для расслабления мышц (МФР)
Интимная гимнастика
3 типа питания с рецептами на каждый день
Рекомендации по питанию и уходу за собой
ПП-десерты без сахара
6 вебинаров с психологом на тему питания...
Курс в записи Июль 2021 год.
Московская служба психологической помощи населению реализует программу повышения квалификации «Работа с острым горем, утратами и эмоционально незавершенными отношениями в психологическом консультировании и психотерапии»
Задачи программы:
Знакомство с клиникой...
Вы просили - и я сделала! Мы пойдем по анатомическим линиям!
⠀
Цель интенсива: стройное, функциональное и здоровое тело
⠀
Идеальная подтянутая фигура, привлекательные и функциональные формы и состояние тканей: плоский живот, упругие округлые ягодицы, сильные руки
Улучшение метаболизма, работы...
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь...
Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание.
В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...
Описание (Перевод Google)
FAT BURN - это 90-дневный план полной трансформации тела, разработанный для того, чтобы привести вас в ЛУЧШУЮ ФОРМУ вашей жизни, сочетая наши программы из нескольких подходов с некоторыми из наших наиболее метаболических HIIT и круговых тренировок.
Всего существует 5...
Вы хотите выйти на свои 25 лет по массе тела и его объёмам?
Если Вам кажется, что это нереально, скажу Вам одно… Изменения с Вашим телом будут происходить и после нашего с Вами расставания. Так что кто-то успеет получить своё 25-летие при мне, а кто-то позже порадует меня своими достижениями...
Старт 12 апреля 2020.
А 6 НЕДЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Ваш личный фитнес зал
Полное преображение вашего тела*
Дружественное фитнес комьюнити со всего Мира.
*с учетом соблюдения всех рекомендаций, тренировочного процесса, питания и режима дня.
6 WEEK CHALLENGE — ЭТО:
Более 5000 тысяч...
Описание
В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов...
ДЛЯ КОГО КУРС?
НОВИЧОК В DIGITAL
Хотите сменить сферу деятельности и уйти в digital-маркетинг, но не знаете, с чего начать. С одной стороны, вам нравится делать системные вещи, алгоритмизированные, а с другой - вы любите и творческие задачи по тексту и графике. Хотите освоить профессию, которая...
Что делает UX-писатель:
UX-писатель создаёт тексты для интерфейсов приложений, сайтов, калькуляторов, ботов, push-уведомлений. Это новая профессия в ИТ-сфере. Главная задача специалиста — сделать путь пользователя понятным и быстрым. Чтобы написать короткую фразу для кнопки, ему нужно изучить...
Описание книги
Это история про ваш разрушительный самоанализ!
Мы пытаемся найти истоки счастья, не обращая внимания на свою природу. Психические процессы материальны и мы проведём их системное исследование в разрезе научных дисциплин. Вы ведёте изнуряющий монолог ссамим собой, пытаясь создать...
В ритме большого города так сложно находить время на себя…
Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает.
Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо...
• Вы изучите акробатику с базовых элементов и плавно перейдете к более интересным вариациям и фишкам.
• Без травм, эстетично научитесь выполнять трюки.
• Научитесь добавлять акро элементы в свои хореографии в процессе прохождения курса . Будете знать, как можно зайти и выйти в (из) элемента...
Курс по работе с подсознанием, который научит работать со своим подсознанием, улучшит отношения с окружающими и повысит уровень жизни.
Курс для вас, если:
Постоянно во всем ограничиваете себя: в желаниях, в стремлениях, в жизненных изменениях
Часто испытывает деструктивные чувства: вина, стыд...
Чему вы научитесь
Полная трансформация тела за 2 месяца! Откройте новый уровень фитнеса: Эксклюзивный онлайн курс для лучших результатов
Уникальная фитнес программа для домашних / уличных тренировок без тренажерного зала
Фитнес курс включает в себя гайд по правильному питанию!
Гарантия...