Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага.
Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных!
А между...
Тренировка «Работа с лицом»
Урок, направленный на коррекцию нижней и средней третей лица.
Этот урок глубокого самомассажа (включая интероральный заход ) идеален для тех, кто желает:
- получить проявленный лифтинг мягких тканей средней трети лица,
- уменьшить отечность лица и шеи,
-...
Курс МФР позволит вам вне зависимости от пола, возраста и спортивной подготовки:
- стать энергичнее,
- снизить напряжение в теле,
- убрать отечность,
- повысить амплитуду движений.
Что будет на курсе?
- теоретический блок,
- 7 видео уроков миофасциального релиза,
- бонусные уроки для улучшения...
Занятия в клубе это:
Ежедневные онлайн занятия в прямом эфире Инстаграм;
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Записи сохраняются на 7 дней;
Обратная связь и разбор вопросов;
Дополнительно практикуем медитацию.
Как происходят занятия в онлайн клубе?
Занятия проходят на закрытой...
Занятия в клубе это:
Ежедневные онлайн занятия в прямом эфире Инстаграм;
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Записи сохраняются на 7 дней;
Обратная связь и разбор вопросов;
Дополнительно практикуем медитацию.
Как происходят занятия в онлайн клубе?
Занятия проходят на закрытой...
Что будет на курсе?
Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках:
✔блок разогрев,
✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе,
✔остеопатический блок,
✔блок правил дыхания,
✔блок работы с...
Описание:
Этот урок познакомит с творчеством архитектора Антонио Гауди, который поражает воображение зданиями, будто вырастающими из земли. Гауди – это пример необыкновенной наблюдательности и математического ума. Он смог вложить принципы формообразования природных объектов в архитектуру. В...
Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев) Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В...
Клуб комплексных занятий с телом
Красота и здоровье от стопы до лица
Занятия в Клубе "Face2Feet" это
Ежедневные занятия в записи
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу.
Результаты после первых занятий
у 90% наших участников
30+...
Вы получите видео мастер-класс «Стрекозки», 4 брошки.
В программе:
объемная вышивка
работа с паетками, бисером, элементами Сваровски, канителью. - крылья на каркасе разными способами
изготовление брошей от начала до конца
приятный бонус - сюрприз
Клуб комплексных занятий с телом
Красота и здоровье от стопы до лица
Занятия в Клубе "Face2Feet" это
Ежедневные занятия в записи
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу.
Результаты после первых занятий
у 90% наших участников
30+...
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”.
Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них:
Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи
Коррекция...
Обновленное издание книги Марии Кувшиновой «Балабанов»!
Книга Марии Кувшиновой «Алексей Балабанов. Биография» – это не просто биография великого российского режиссера. Это тщательно сплетенный узор воспоминаний, критических размышлений и увлекательных рассказов, который проводит читателя по...
Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика!
Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
Ты чувствуешь себя выжатой, как лимон? У тебя постоянное ощущение, что ты ничего не успеваешь? Твоя жизнь потеряла краски и напоминает "день сурка"? Если ты себя узнала хотя бы в одном утверждении, значит, эта книга - для тебя. В ней ты найдешь простые техники, прошедшие проверку на практике...
Лекция 1 «Почему гомеопатия единственный шанс на здоровье»
Из первой лекции вы узнаете, что такое гомеопатия, на каких принципах основывается и в чем ее отличие от традиционной медицины. Что такое болезнь и здоровье с точки зрения гомеопатии и почему здоровый человек должен болеть острыми...
Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...
Финальные главы Процесса, цель которых – убрать все ваши последние сомнения и навсегда укорениться в знании себя, как Творца (аудиоформат, бессрочный доступ)
Подарок №1: 2 онлайн-встречи в Zoom с Ниной. Первая встреча "Тренды в самореализации" состоится уже 12 апреля в 20:00 по МСК (запись...
Начало 20 июля
Как контролировать ситуацию, используя окружающую обстановку и невербальное поведение.
Уверенность в себе.
Что это значит вообще? Вокруг полно "экспертов", которые предлагают её обрести с помощью самовнушений, визуализации успеха и прочей эзотерики. Однако, сколько не повторяй...