1. Аноним

    Скачать Дневник питания (Оксана Колесникова)

    Вся еда, записанная в этот дневник, становится правильной Готовый дневник в формате PDF. Рассчитан на 28 дней (4 недели). Распечатываете, заполняете, подводите итоги и заводите новый. В дневнике есть отдельная страничка для каждого дня, а также масса полезных разделов: мои параметры, цели и...
  2. Аноним

    Скачать [Dr.Kuznetsov] Курс № 3 «Диета + режим питания дня» (Павел Кузнецов)

    Вы получите: материалы курса № 3 «Диета + режим питания дня» +Бонус: Дополнительный рацион на 7 дней Все, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня. Это меню можно использовать...
  3. Танцулька

    Скачать [МИФ] Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей (Кэролайн Арнольд)

    Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей. Кэролайн Арнольд О книге Касается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать. Почему это происходит? Никакой целеустремленности и силы воли не хватит, чтобы...
  4. Поварёнок

    Скачать Настройка питания. Тариф - Только видеолекции (Оксана Эльдави)

    Входят: видеолекции. Курс проходит на обучающей платформе этого сайта. Доступ к материалам курса 1 месяц после окончания. Программа курса: Предупреждение главной ошибки Изменения с которых надо начать Ключевые моменты питания Продукты к исключению и что делать не надо Полезные продукты для...
  5. Marsal

    Скачать Прожарка 3.0. Тариф Начну с питания (Даша Комарова)

    План питания. Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, составленные нутрициологом. Подробные рецепты приготовления и рекомендации! Вкусное обновленное меню с полноценными и сбалансированными завтраками, обедами и ужинами. Я подготовила для тебя продуктовую корзину из простых и доступных...
  6. Цап Царап

    Скачать [Disintez] Иммунная система

    Почему одни болеют другие нет? Почему одних размазывает и разматывает, лежат стонут неделю когда другие весело «болеют» сморкаясь между смехом под просмотр комедий пару дней? Почему у одних осложнения у других нет? Как вообще работает иммунная система, от чего зависит то что она «падает», она...
  7. Ля-ля-фа

    Скачать [valeria_purelife] Сезонная Персонализация питания по дошам (Валерия Гезер)

    Дополнение к гайду «Коррекция питания по дошам». Персонализация с учетом сезонности по Дошам.
  8. Тьма

    Скачать Как воспитать в себе культуру питания (Яна Логвина)

    Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной. Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания: Вы сможете улучшить своё здоровье. Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость. Избавитесь от некоторых хронических...
  9. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [zdorovaya.fit] Программа питания. Тариф Программа на 1200-1400 ккал

    Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
  10. Лизка

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стратегии питания как основа долголетия (Ирина Баранова)

    Хочешь иметь то, чего никогда не имел? Делай то, что никогда не делалВы узнаете: Какая стратегия питания является основой долголетия? Почему сегодня здоровье - не право от рождения, и доступно немногим? Почему каши и углеводы по утрам приводят к Альцгеймеру и деменциям? В чем польза...
  11. Кактусевич

    Скачать Стройность навсегда! Главные секреты питания (Ольга Огулова)

    Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой...
  12. Скоростной

    Скачать Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами (Марина Осецкая)

    Новогодняя акция с подарками! Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ! 3-4 разовое питание КБЖУ на каждый день Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
  13. Тьма

    Скачать [lesyanovikova] Авторская методика питания. Часть 1 (Леся Новикова)

    Это моя личная методика питания, которую я разработала, основываясь на собственной практике. Основная цель моих клиентов: ПОХУДЕНИЕ. Ошибки, которые я встречаю у каждой второй моей подопечной: - урезание потребления продуктов, когда очень скудный рацион; - никакого разнообразия; - нельзя...
  14. Кися

    Скачать [nat_newbody] Программа питания "Без мяса,рыбы и молочки" (Наталья Ручкина)

    Что входит: программа питания от 1300 до 2000 калорий на выбор рекомендации по питанию Вкусные рецепты Для кого эта программа: -У кого есть лишний вес, но не употребляет мясо, рыбу, молочку -Кто хочет питаться сбалансированно, даже без продуктов животного происхождения -Для вегетарианцев - Кто...
  15. Аноним

    Скачать Летняя программа здорового питания. Тариф Доступ в канал тренировок (Кристина chekunya)

    Доступ в канал тренировок Подарок: полезные уроки Комплект из 12ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц 8 тренировок для красивого живота Дополнительные уроки по питанию Дополнительная информация по похудению
  16. VOXit

    Скачать BIOCODE - гормональный курс (nicolayts)

    BIOCODE — мой авторский курс по оздоровлению, улучшению своего физического и психического состояния, прокачке навыков, необходимых для повышения качества жизни и предотвращению неприятных последствий бездействия. Внутри курса мы будем очень подробно разбирать непосредственно гормоны, способы...
  17. Dlfin34

    Скачать [Udemy] Мастерство диффузии: Flux, стабильная диффузия, Midjourney и многое другое (Arnold Oberleiter)

    Diffusion Mastery: Flux, Stable Diffusion, Midjourney & more Язык: Английский + Русский (ИИ) 2 папки: 1 оригинал, 2 с Русским синхронным переводом Искусство и видео с использованием ИИ: Stable Diffusion, Runway, Flux, ComfyUI, Forge WebUI, MidJourney, DALL-E, Adobe Firefly и LeonardoAI Чему...
  18. Мiкки

    Скачать [GSR] Глубинная система развития (Дмитрий Устинов)

    GSR— это метод, который доступен и полезен любому человеку вне зависимости от опыта или сферы деятельности. Получение навыка по раоте с собой уже в первом модуле — это самое лучшее вложение в себя, позволяющее решать любые проблемы и достигать любые цели. Получение навыка расстановок другим...
  19. Аноним

    Скачать МК "Система окрашивания SBTS" (ann_romashka_)

    Уже 20 ноября я проведу ОНЛАЙН МК по работе с системой окрашивания DEEP BROW TINTING SYSTEM от @elan.net.ua Теоретический блок 12:00 Умная система окрашивание бровей SBTS. Составляющие. Преимущества работы. Первая система окрашивания БЕЗ амиака и этаноламина. Химичесский разбор...
  20. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Последовательность на очищение лимфатической системы (inbi)

    Даосская традиция, возможно, является единственной системой, которая в полном объёме сохраняет древние знания о методиках эффективного восстановления и совершенствования энергетической структуры человека. Даосская медицина рассматривает все процессы в нашем теле через призму работы крови...
Сверху