1. Настёнка

    Скачать Как убрать плоскостопие за три недели (Елена Кей)

    1. Работа стоп, Из каких частей состоит стопа 2. Диагностика стоп ученика 3. Передняя часть стопы, Раскрываем метатарсусы 4. Передняя часть стопы, Упражнение на раскрытие 5. Обучение работе с передней частью стопы 6. Передняя часть стопы, Более интенсивное упражнение для раскрытия 7. Передняя...
  2. Аноним

    Скачать Как сохранить деньги в текущей ситуации (Ксения Аверс)

    1 Урок: - Как сохранить деньги - Класификация 2 Урок: Диверсификация Часть 1: - Наличные - Вклады - Валюта - Недвижимость - Ипотека - Гасить ипотеку досрочно? 3 Урок: Диверсификация Часть 2: - Крипта - Автомобили - Золото и серебро - Фондовый рынок - Денежные переводы за границу 4 Урок: ВНЖ и...
  3. Ананасина

    Скачать [shokla.ru] Рисуй как Пикассо (Ксения Бабкина)

    10 великих художников-модернистов 10 видео-уроков по рисованию Для детей 5+ Какую часть истории искусств мы изучаем: Мы увидим разные направления модернизма — фовизм, кубизм, экспрессионизм — на языке, понятном детям. Художники-модернисты не следовали традиции, а искали свой способ выразить...
  4. Лизка

    Скачать Дикция: Как перестать жевать слова. Аудиокнига (Ксения Чернова)

    О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...
  5. авакаДО

    Скачать Витамины и минералы (Ксения Машкина)

    Вводная информация, начинаем с базы Про синтетические витамины Какой состав считается хорошим Какую выбрать форму Как принимать — курс или постоянно С чего начать при множественных дефицитах Как не навредить себе при самостоятельном приеме? Как рассчитать детские дозировки Таблица сочетаемости...
  6. Большая Стирка

    Скачать Как фотографировать еду для ресторанов (Ксения Вегера)

    Описание Этот гайд точно вам нужен, если вы: - фотографируете еду для стоков; - сотрудничаете напрямую с ресторанами; - пробуете себя в фуд-фото и хотите быстро получить коммерческие заказы; - снимаете в другом жанре, но любите развиваться, и хотите посмотреть на свою работу глазами заказчика; -...
  7. Бана-НА

    Скачать Свобода в действиях (Игорь Неведров)

    ПРОГРАММА МАРАФОНА 1. Растряска телесных и голосовых зажимов 2. Позволяем себе смеяться и плакать 3. Работаем над посылом звука 4. Работаем с внутренней агрессией 5. Освоение всех Техник в комбинации 6. Работа с дикцией - взрывные звуки 7. Работа с дикцией - шипящие звуки 8. Работа над...
  8. ПРИВЕТИК

    Скачать Честный интенсив про плоский живот (Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева)

    Этот интенсив для вас: Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза Если у вас болит спина и вываливается живот Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс Если вы хотите восстановить...
  9. Мiкки

    Скачать [Школа Меньшиковой] 1 курс Стихий. Сила Стихий. Базовый курс – 3 дня (без камней) (Ксения Меньшикова)

    Школа Меньшиковой. Факультет Стихии. 1 курс. 1 курс Стихий. Сила Стихий. Базовый курс – 3 дня (без камней). Аудио формат Камни для зарядки стихиями НЕ ВХОДЯТ в состав заказа, т.к. один комплект уже получен на очном курсе. На этом занятии ученики глубоко изучают первичные силы стихий...
  10. Тони Карк

    Скачать Цели и ценности. Как перестать быть таким, как все (Ксения Меньшикова)

    Описание книги Судьбу человека определяют его ценности. Если у людей одинаковые ценности, то и сценарий их жизни будет очень похож. Но если такая жизнь не нравится и перспектива повторить судьбу родителей тоже не радует, можно ли что-то изменить? Можно! Для этого нужно переписать ценности и...
  11. VOXit

    Скачать Таро, как магическая система (Ксения Меньшикова)

    Таро как магическая система (Ксения Меньшикова)
  12. Кукарек

    Скачать [SidhiSound2020] Убрать трудности с финансами (Андрей Дуйко)

    Представляем вам новые шумы SidhiSound, выпущенные в 2020 году. Убрать трудности с финансами Любые неприятности, связанные с деньгами, сразу отражаются на разных уровнях нашей жизни. Например, отсутствие денежных средств на покупку необходимых продуктов и товаров, нехватка финансов для...
  13. Акулкин

    Скачать Интенсив Функциональный живот (Олег Агапэ)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Для кого этот интенсив? Люди с сидячей или стоячей работой На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает от длительного сидения или стояния. После...
  14. Шо я вижу

    Скачать Воркшоп Плоский Живот (Альмир Марванов)

    Коротко: 1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу) 2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот; 3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим...
  15. Кукурузкин

    Скачать Современная сетевая черная магия и с чем ее есть (Асгет)

    Современная сетевая «черная магия», и с чем ее есть В последние годы в сетевом пространстве разрослась и умножилась тема практического воздействия на соседа с помощью порч, проклятий и остальной чернухи (тут и ковид, ударивший по мозгам, бесследно не прошел, и геополитика подогрела). В итоге...
  16. Певец

    Скачать [Холистическая школа Луна] Путь мага (Ксения Срубас)

    У каждого свой путь... Чем бы я не занималась, жизнь, так или иначе, сталкивала меня с магией. Интуитивно я уже знала, что все это не просто так. Мир устроен намного сложнее и интереснее, чем его показывают по телевизору. Неожиданные случайности, переплетенные судьбы, необычные дары и таланты...
  17. Танцуем

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Сентябрь 2020 (Ксения Бесчетнова)

    ФЭЙСФОРМИНГ-КЛУБ С КСЕНИЕЙ БЕСЧЕТНОВОЙ ЭТО: 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ, НА КОТОРЫХ ВЫ, БЛАГОДАРЯ ПРОДУМАННОЙ СТРАТЕГИИ, НОРМАЛИЗУЕТЕ ТОНУС МЫШЦ ЛИЦА И ТЕЛА. МЫ РАБОТАЕМ НАД КАЖДОЙ ИЗ ЦЕПЕЙ В ОТДЕЛЬНОСТИ И ВО ВЗАИМОСВЯЗЯХ: ПОНЕДЕЛЬНИК Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это...
  18. Танцуем

    Скачать Марафон Плоский животик (Катя Ганорская)

    Если ты хочешь подтянуть живот и грамотно включить в работу мышцы живота, я призываю тебя перестать страдать ... Не тем заниматься) Ты можешь заниматься своим животиком на ежедневной основе, затрачивая на это всего 5-15 минут в день. Так что ты легко справишься. Даже если в твоём графике нет...
  19. Василиска

    Скачать [Yazdorovaschool] Плоский живот (Лидия Величко, Екатерина Писанская)

    Этот курс для тебя, если ты: Ежедневно качаешь пресс, стоишь в планке, а живот предательски не уменьшается Мечтаешь избавиться от обвисшего живота, дряблой кожи и слабости мышц после родов Бесконечные тренировки вызывают раздражение и нет желания заниматься Постоянно крутишь обруч, а вместо...
  20. Кот феликс

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Июль - Сентябрь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    КЛУБ ШКОЛЫ МОЛОДОСТИ 15 НЕДЕЛЬ 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа...
Сверху