Здоровье человека невозможно без здоровогопитания. Книга поможет приготовить полезную и вкусную пищу: закуски, салаты, супы, вторые блюда. Приведенные рецепты предполагают использование доступных ингредиентов, просты в исполнении и вместе с тем отличаются оригинальностью
Содержание:
Введение...
Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться.
Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...
Pro рекламу. 4 Поток.ТарифБазовый
После обучения вы:
Заработаете свои первые деньги ОНЛАЙН а также увеличите свой доход в несколько раз, без привязки к офису и с гибким графиком
Программа курса:
Модуль 1 Топовая профессия онлайн
Модуль 2 Погружаемся в рекламную индустрию
Модуль 3 Создаем...
Молодое и свежее лицо за счёт эффективных техник на лифтинг лица, разглаживание морщин и тонус мышц
Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю занятий-
Мимические морщинки вокруг глаз уменьшатся – взгляд станет выразительнее
Уменьшится отёчность под глазами и в нижней части лица или...
Этот курс для вас, если вы:
Привыкли заедать стресс;
Не можете отказаться от сладкого и фастфуда;
Часто срываетесь во время диет;
Ругаете себя за ночные перекусы;
С трудом контролируете свой рацион;
Недовольны состоянием своего тела;
Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...
Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное удовольствие и не отнимает много времени. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо, севиче из морских гребешков, киноа с копченым тофу, персики с...
Этот курс для вас, если вы:
Привыкли заедать стресс;
Не можете отказаться от сладкого и фастфуда;
Часто срываетесь во время диет;
Ругаете себя за ночные перекусы;
С трудом контролируете свой рацион;
Недовольны состоянием своего тела;
Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...
1
Новый урок
Основы интегративного воспитания и ведения ребёнка
Как вырастить здорового ребёнка в современных условиях.
Почему дети сейчас болеют чаще, и каким должен быть здоровый подход к их росту.
Как не травмировать классическим подходом.
2
Новый урок
Фундамент детского здоровья: сон...
Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания (Олег Торсунов)
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над 3i».
Ведическое питание строится не только...
Марафон создан для вас, если вы:
Часто устаете, обессилены под вечер или даже раньше
Имеете проблемы с кожей, высыпания, пятна на лице и теле
Страдаете от головной боли, вялости в теле, тошноты и других симптомов интоксикации
Часто болеете простудными заболеваниями, вирусными инфекциями
Не...
How to eat. Учебник здоровогопитания. Саша Новикова, Олег Ирышкин.
Адепты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Программа:
1 модуль
Философия финансового планирования
1.1 Онлайн вебинар. Знакомство с курсом.
1.2 Как работают финансовые рынки.
1.3 Макроэкономика мировая и российская.
1.4 Пассивное и активное инвестирование. Способы достижения доходности.
1.5 Какие цели решает финансовое планирование.
2...
«Переобулась в воздухе» - можно сказать, что это про меня 😅
Очень долгое время я говорила про то, что худеть без поддержки и без куратора НЕВОЗМОЖНО.
Что нужен поиск мотивации, определение целей, постановка, регулярный контроль, система поддержки…
А потом вспомнила себя.
Что покупая любой курс...
Автор: Евгения Перепичко
Что входит в комплект: Сборник более 100 рецептов для детокса плюс 15 бонусных рецептов здорового праздничного стола.
Для кого: Для всех, кто хочется научиться готовить доступные и несложные вегетарианские блюда «как в ресторане» за минимальный срок.
О чем: Для тех...
Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептами и дополнительными материалами.
Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка.
О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от...
После курса вы забудете о таких проблемах, как:
Лишний вес (потеря в среднем 6-7 и более кг)
Бессонница и даже храп
Проблемы с кожей
Отсутствие энергии
Ослабленный иммунитет
Сбои в работе ЖКТ
Авторский курс от Академии здорового питания GEO для тех, кто хочет:
Избавиться от сахарных морщин и...
Онлайн-курс о том, что, когда и как нужно есть, чтобы нормализовать и удерживать желаемый вес, без строгих пищевых ограничений и тяжелых тренировок. Идеально подойдет для женщин, отчаявшихся в борьбе за стройную фигуру. Автор курса — врач-диетолог, магистр наук по клинической нутрициологии...
Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания. Читатели найдут в книге...