Этот курс для тех, кто
Не понимает
Как совместить жизнь и снимать рилс, как найти время на себя, семью и съемку рилс
Кто планирует
Стать медийной личностью и получить признание аудитории
Хочет выйти на доход с блога от 150.000 рублей ежемесячно
Кто хочет освоить
Навыки рилс продюсеров и начать...
Курс Здоровая и желанная. ТарифбазовыйОсновы интимного здоровья, женственности и красоты
Здоровая и желанная — это уникальный комплекс упражнений с тренажерами (если у вас был уже интимный дебют) и без тренажеров (если у вас его еще не было).
Стартовый комплекс занятий без тренажеров поможет...
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?"
Все рецепты готовятся быстро и из продуктов, доступных в любом супермаркете.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 13 завтраков
▪️ 19 первых перекусов
▪️ 4 горячих супа
▪️ 3...
3Мое любимое тело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом.
Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения...
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 14 завтраков
▪️ 12 первых перекусов
▪️ 25 обедов
▪️ 5 десертов
▪️ 13...
Программа курса:
Модуль 1. ТОПОВАЯ ПРОФЕССИЯ ОНЛАЙН
Всё о профессии «менеджер по рекламе», почему это одна из самых востребованных удаленных профессий на данный момент
Дополнительные способы заработка для менеджера
Модуль 2. ПОГРУЖАЕМСЯ В РЕКЛАМНУЮ ИНДУСТРИЮ
Изучаем алгоритмы работы...
Этот проект для вас, если:
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите...
Программа
Хоумстейджинг
Введение
Что такое хоумстейджинг
Кто такой хоумстейджер
Когда нужен хоумстейджер
Методы анализа
пространства
4. Цели, бюджет, время
5. Поиск целевой аудитории
6. Три шага для достижения цели
7. Разбираем реальность
Пересобираем квартиру
Работа с каждой комнатой
8...
[Valeri_Pronails] Топ мастер. Умное укрепление гель. 3поток.Тариф Учусь сам
Самый восстребованный курс по укреплению ногтей. Легкая и уникальная техника работы с гелем/
МОДУЛЬ 1. ОСНОВА.
В этом модуле все об идеальных материалах, которые нужны для создания «породистых» ногтей
13Фрезы для...
Вы готовы ждать еще целый год, чтобы впустить настоящее богатство в свою жизнь?
Если нет, присоединяйтесь!
Тариф подходит для новичков и тех, кто впервые проходит интенсив и делает свои первые шаги в китайской метафизике
• доступ к ритуалу с духами рода
• практика для быстрого закрытия долгов...
Программа:
-92 сезонных летних рецепта
-Питание для получения необходимых антиоксидантов и витаминов, обеспечивающих сияние кожи, отличное самочувствие и высокую энергию
-Выстраивание защиты организма изнутри от старения и вреда окружающей среды
-Формирование осознанности в питании и нового...
Всероссийский проект «Школа здорового питания»: наша основная задача - донести в современной форме знания о здоровом питании, основанные на древней науке Аюрведе.
Что будет на мастер - классе:
Почему все так любят выпечку и почему не нужно отказываться от неё?
Почему мы перестали печь...
Вы получите: запись онлайн курса, практические задания, методические материалы.
Видео-уроки и лекции.
Короткие и эффективные домашние задания. В среднем 3-4 урока в неделю. Продолжительность урока 20-60 минут. Видео можно смотреть в удобное время с планшета, телефона или компьютера. Домашние...
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите...
Представляю вам свой Первый сборник по растительной еде.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подойдёт всем!
для тех, кто только начал отказ от продуктов животного происхождения и не знает, как сбалансировать питание.
для тех, кто хотел бы разнообразить свой рацион.
для тех, кто слышал о растительном питании, но ни разу...
Этот курс для Вас, если:
Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники
У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни
Постоянные стрессы и проблемы со сном
Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением
После родов опустились органы и тазовое дно
Ощущаете нехватку энергии...
Практическое пособие за авторством терапевта-гастроэнтеролога и психиатра об основах лечебного питания. Предназначено для самообразования пациентов и медицинских работников.
4 лекции общей продолжительностью около 40+ часов.
Содержат теоретический материал о физиологии различных систем органов...
К концу обучения Вы будете уметь:
— Отслеживать движение «точки жизни23 и интерпретировать ее соединение с планетами;
— Строить и трактовать транзитную карту при наложении ее на радикс;
— Определять судьбоносные периоды жизни методом дирекций;
— Находить важные точки в прогрессиях, влияющие на...
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать...
О КУРСЕ
Меня зовут Тертышная Арина Валерьевна, я врач диетолог, терапевт, ординатор - эндокринолог, международный нутрициолог.
Моя основная задача - научить вас быть здоровыми, стройными, энергичными и как можно дольше молодыми с помощью питания, нутрицевтиков и смены образа жизни.
Курс "Школа...